решение принято, но друзья и родственники не в» +24
разъезжаемся с мамой, но нужно ждать 3 года, чтобы» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875842
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

пишут гадости люди, не разобрались и нажили кучу болячек! Наш мозг состоит из жира! Мозгу нужен Жир!

Столько ужасов написано в интерне про это питание Кето - если оно правильное и с умом, то это только здоровое питание! И никак иначе


Пишут гадости люди, которые толком не разобрались и стали самостоятельно практиковать Кето и нажили себе кучу болячек !
~
Просто нельзя продолжать есть углеводы и вводить в питание высокожировые рецепты
~
Главная ошибка многих : Не сократив углеводы - начинают кушать Кето блюда Получается, что организм весь съеденный вами Жир откладывает в организм, а не расходует его, т.к. в вашем питании по прежнему много углеводов и он выбирает их- как топливо
Так делать нельзя! Отсюда только плохое самочувствие и огромный вред здоровью, если такое долго практиковать
________________________________
Основные доводы в интернете против Кето:
~
Выпадут все волосы- а вот тут и кроется главный смысл Кето: Есть всегда досыта и не считать калории, если вы их продолжаете считать, то это путь в никкда и ваши волосы естественно будут выпадать
Но на правильном Кето и при большом кол-ве потребления Полезных Жиров ваши волосы, ногти и
кожа только спасибо вам скажут
~
Мозгу нужны углеводы- НетНаш мозг состоит на 60% из жира! Мозгу нужен Жир! А глюкозы всего 3%. Наш организм ее спокойно сам производит из белков
~
Повышается холестерин в крови - повышается именно хороший холестерин ЛПВП и ИНСУЛИН приходит в ному! Это самое главное, т.к. если инсулин в норме , то холестерин может быть хоть в 6 раз выше , но при этом не нести никакой опасности за собой
~
Откажут почки- это на Дюкана возможно, а тут белок не поднимается выше нормы а высокое содержание жировом наоборот поможет сохранить почки людям с диабетом 2 типа
~
Недостаток питательных веществ- как без круп??? Ведь они так полезны в них содержится фитиновая кислота, которая снижает усвоение минералов, которые мы принимаем на Кето-питании
Яйца, рыба, мясо, овощи, ягоды, полезные жиры - содержат нереальное количество всего нужного и очень полезного нашему организму

автор: xtuphw9r8iw3, 07.07.21 21:13
комментарии: +13, просмотры: +6353
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
знаю, что это уже не моя квартира, нет там никого, и что никогда туда не вернусь. » 6
есть среди нас на сайте мизантропы? или может быть кто-то из ваших близких »
интим уже был несколько раз, но вчера мы впервые остались вместе на всю ночь. » 38
каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только трикотажный » 12
тема содержит фото вау, с нами гуф в одном отеле! ну да, прикольно. но кому он может быть интересен?! » 31
кто увлекается чтением книг в жанре триллер-детектив? может что-то вам запомнилось » 9
тема содержит фото обустройство детской для двоих. заказала кровать для старшей дочки. угловой » 30
какое самое романтичное время года по вашему? почему? » 35
что значит естественная девушка? » 5
смотри, какая девушка красивая! да не, она не очень! как перестать обижаться » 26
в моду возвращается джинсы на низкой талии! как относитесь к этому тренду? » 58
девочки, которые родили в сентябре 2018, давайте общаться! что умеют ваши детки? »
тема содержит фото какая работа самая удачная? какой макияж понравился больше всего? » 26
тема содержит фото носите панамы? » 8
тема содержит фото вам нравится слива о вкусу? » 18
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 56
что больше всего любят в вашей семье на гарнир? сын не ест мясо и овощи с фруктами, » 23
не дождалась, когда он ехал с шоколадкой. он стал мне грубить в жесткой форме. » 6
сначала пропал на 5 дней. на мое смс сказал, что еще неделю будет занят. близости » 40
это может вызвать слёзы или нет? вы заплакали бы прочитав этот отрывок? » 20
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 80
не доверяет моего мужчине, считает что он хочет меня продать в рабство и что » 6
мужчины изменяют из-за неудовлетворённости в отношениях! или бывает, что жену » 38
думала, встретила того самого. в итоге выслушала лекцию, что недоразвитая! » 154
в универе на меня пялится однокурсник! узнаёт информацию обо мне у других людей. » 17
тема содержит фото бывший добавил девицу в купальнике, а перед этим облил меня грязью перед поклонником! » 20
у многих звезд помногу детей от разных мужчин! им лишь бы наплодить, а на мужей » 34
у меня в любом весе трутся ляжки, иногда почти до крови. а вы натираете ляжки » 26
тема содержит фото вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм? » 11
никогда не бегала за кем-то, но была запасным вариантом. мама начала переживать, » 15
весной и осенью в помещении носите тонкие пуловеры с коротким рукавом? лень » 29
да, не красавица, но и не страшная. зачем так говорить?! не понравилась - мимо » 10
изменяли ли вы своему мужу? совесть мучает? о себе расскажу. 2 раза изменила. » 49
тема содержит фото ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что аллергия, » 17
тема содержит фото кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из предложенных » 14
какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с еврейским » 22
без чего осень - не осень? без фоток с листьями? без джемперов и красивых шарфов? » 25
тема содержит фото как вам фотографии? какую выставить? » 20
спрашивает, когда я получила гражданство! пишет, что обновляет биографию для » 30
дыня или арбуз? » 39
мёрзну постоянно, помогает горячий душ, ванна или грелка. почему стала такая » 24
пропало желание быть секси для мужчины! не хочу ничего делать со своей внешностью, » 34
ты называешь своего пса максик или гномик? как бы вы ответили? » 11
что мужчины чувствуют, когда видят девушку, которая укладывает волосы, красится » 12
добавила друзей из прошлого, а они сразу начали просить денег! вы бы как отнеслись? » 19
родители настояли и парень дал слово что женится! но страсти не было и вот » 3
теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры плода » 9
утверждают, что маленькая грудь - это красиво, но носят бюстгальтеры с толстым » 100
вам легко гинеколог давала больничные во время беременности? » 9
тема содержит фото моя фигура похожа на эту? что нужно делать, чтобы стала похожа? » 16
тема содержит фото какой сериал интереснее? какая актриса симпатичнее? » 7
нежданно-негаданно удалились десятки гигабайтов моей жизни! все ушло бесследно » 12
как подумаю об этом, аж слезы подступают! так хочется видеть человека каждый » 9
мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не устраивает! » 9
вы когда-нибудь дрались с родителями? » 43
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 12
отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18 градусов, » 27
уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же, тонера пару » 13
покрасилась в светлый, волосы в ужасном состоянии. руки опускаются. как спасти » 15
неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после работы, » 15
самые нежные актрисы по вашему мнению? » 14
не помню сюжет книг, которые читала в школе! мне сейчас 30. но есть книги, » 16
тема содержит фото что скажете о такой фигуре? нормальная? » 29
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 135
купила диван. красивый, но пах химией какой-то. в итоге спать на нем не смогла. » 25
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 44
чувствую себя старой! вернуть бы мне мои 17! вышла бы удачно замуж, а не встречалась » 19
ты должна постараться понравиться моей маме! ты при них не кури. я сказал, » 115
настоял сидеть за отдельным столом вдвоем, начали подходить друзья. они меня » 19
у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но » 95
не поздравил меня с днём рождения и с тех пор ни разу мне не звонил и не писал! » 29
остался ночевать там, где были девочки, на которых он меня променял во время » 4
как вам удается содержать кастрюли, сковородки, мультиварки, плиты, микроволновки » 75
хочет до конца упереться, а мне больно и я не даю! говорит, первый раз у него » 43
есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. » 41
завожусь, когда муж строит подчиненных и когда ведёт машину, мышцы на руках » 37
тема содержит фото как вам эта исполнительница? какая песня из ее репертуара больше всего нравится? » 15
грумер стригла кошку и срезала ей усы! насколько это критично? не может она » 15
для вас имеет значение заработок и место работы мужчины? стали бы встречаться » 28
тема содержит фото почему все сходят с ума от него?! в основном одни девки визжат, а оказывается » 17
хочется купить жёлтый арбуз. нравится вам он? или красный лучше? » 11
тема содержит фото много ли времени у вас уходит на приготовление салата сельдь под шубой? » 51
на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук лезла. » 26
вы жили когда-нибудь на мизерную сумму денег? как экономили? почему вы жили » 12
зарплата критически мизерная, а требуют заполнить анкету как при устройстве » 39
а почему ты меня не поправляешь?! я тебя месяц машей называю! будто глумится. » 14
тема содержит фото вы осенью часто болеете? » 35
мясо во вздутой упаковке нельзя использовать? в магазинах замечаю индейку в » 12
тема содержит фото на какой вес выглядит фигура? рост 169. » 29
скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить » 10
считаю, что от отношения мужчины напрямую зависит, захочет ли женщина это » 22
тема содержит фото можно ли привлечь организацию к ответственности за этот бардак вечный около » 9
за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит сходить? » 20
в метро на эскалаторе похотливое мужло засовывает под юбку телефон и снимает » 16
тема содержит фото копия алёны шишковой?! как вам новая девушка тимати? мне больше нравилась шишкова, » 27
парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня » 8
какую коляску лучше выбрать для новорожденного? можно ли покупать сейчас, на » 14
родители критикуют с самого детства! подруги лучше, чем я. и внешне, умом. » 7
за 3 часа выпил кофе до дна и чуть ли не стенки вылизал! ну возьми хотя бы » 70
начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как » 15

SSS112 +4641 +15 5. доброго времени суток всем присутствующим! осталась у меня неделя до»задумчивое +31
+30



President +3722 -205 настроение ужасное» +7
+29



Шмидт +4089 +15 постукивание по ушам. частое выполнение постукивания по ушам позволяет» +1
+4



РезультатЕже +476 -211 61кг. это 3 кг с половиной набрала за вечер?» +4
+12


главная цель +1434 +1 костюм выгулила и пришла к выводу,что надо было шить на размер меньше,уж» +16
+11



Modystka единственый способ не жрать после шести - сожрать всё до шести» +7
+8




Мисисс Дарси +3600 +3 клиентка которая записывалась у меня на 1 часов, позвонила только что» +8
+20



Классика +4724 -2 по воде сегодня небольшой грешок.» +8
+15



KissЮлик +4636 +16 вчера вечером я сначала была молодец и поела только творога 2%. ну а потом» +1
+11



Эйва Шекер +3545 +2 уже дело к вечеру идёт, а я так спать хочу. я бы уже сейчас легла, но» +3
+7



Д@ШуткА +3478 +15 сегодня особено повышаются человеческие способности» +4
+6



Классика +4724 -2 чуть не опоздали на занятия.» +8
+16



President +3722 -205 ох и разозлилась я сегодня» +2
+8



KissЮлик +4636 +16 всем уютного вечера! я уже хочу домой, но еще работать почти 2 часа. вечером» +3
+19



ruzannacat +138 +15 28.09.2021 начинаю сначала»спокойное +2
+4



Мисисс Дарси +3600 +3 завтра надо будет блинов испечь и накрутить их с мясом, мои просят ещё» +8
+18



KissЮлик +4636 +16 обед на работе и решила сюда забежать ненадолго. а то вчера вобще не» +12
+18



Д@ШуткА +3478 +15 двадцать второй луный день» +4
+16



SSS112 +4641 +15 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +27
+16



Шмидт +4089 +15 сегодня у старшей диагностическая работа по английскому, у сына контрольные» +36
+15



Мисисс Дарси +3600 +3 девочки, всем хорошего дня, а я побежала дальше работать, отдохнула часик» +8
+15



Roberta +345 +1 я так спать сегодня хочу, передать не могу, вот прям бы сейчас взяла и» +5
+16



SSS112 +4641 +15 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром мне к терапевту,»загадочное +30
+16



Шмидт +4089 +15 сейчас всех повыгоняю - в школу и на работу в соседню комнату и будем» +38
+19



Эйва Шекер +3545 +2 завтра поедем за продуктами, список у меня очень большой. сегодня ещё» +3
+5



SSS112 +4641 +15 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня 3 лепесток,»задумчивое +25
+19



Ринуся +437 -1 всем приятного вторника!» +6
+12


Д@ШуткА +3478 +15 отношения: хороший день для общения и переговоров. люди сегодня не склоны» +4
+13



tatyanakorol +1091 +2 28.09.2021 алергия, еда.» +4
+9
Эйва Шекер +3545 +2 заказали тортик на суботу, очень хочу чтобы превзошёл мои ожидания. я» +10
+20



Эйва Шекер +3545 +2 сегодня много чего полезного сделали, ездили на стройку нашу, уже готова» +3
+6



Эйва Шекер +3545 +2 я снова про торт, заказала тортик на др лёши, в морской тематике, муж» +3
+7



Мисисс Дарси +3600 +3 после школы дети пойдут к бабушке, там уроки будут делать, а то я домой» +8
+21



Beautiful30 +924 +15 1 день кето»радостное +13
+22


Мисисс Дарси +3600 +3 погода на этой неделе должна быть хорошей, поэтому могу спокойно ездить» +8
+15



Д@ШуткА +3478 +15 рекомендуется избегать резких движений.» +4
+12



@nn@_y@ +1211 +3 выдыхаю после сложного понедельника»задумчивое +7
+17


President +3722 -205 ещё один привес» +5
+13



KissЮлик +4636 +16 не знаю и что за напасть у меня сегодня. прям мне хочется сладкого и не» +3
+10



Классика +4724 -2 у нас в одеской области бабье лето.» +9
+12



главная цель +1434 +1 сегодня я без изменений на весах. неделя только началась,а я что-то» +1
+1


KissЮлик +4636 +16 всем доброе утро! спала очень хорошо, но все равно холодно в квартире.» +18
+35



Паразитки +60 +15 это мой день)» +6
+7
главная цель +1434 +1 неделю начинаю с привеса. опять захотелось солененького) огурцы поела» +9
+22


Т@лиЯ +53 +2 с марафона спрыгнула из за дня рождения,теперь заболела,температурю» +4
+5
Классика +4724 -2 9-й день omad keto питание (привес 70 гр.)» +15
+26



Паразитки +60 +15 в этот мой день рождения у меня произошло большое удивление ,можна сказать» +1
+1
Д@ШуткА +3478 +15 день мудрости, постижения новых знаний.» +4
+11



SSS112 +4641 +15 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня была вероятность,»задумчивое +25
+19



liliya26 +1477 +15 заметила, что куриная печень не даёт отвесов. больше покупать её не буду.» +11
+9



Svetlanкa +5294 +1 привет всем уже стало очень рано темнеть, после работы в одиночестве» +57
+37



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»