вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ ВРЕДНО ДЛЯ РЕБЕНКА ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ДИЕТЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ? ПИТАНИЕ 1400-1500 ККАЛ. ХОЧУ НАБРАТЬ ДО 72 КГ.

Девочки, как Вы думаете? Можно ли придерживаться диеты во время беременности? Питание 1400-1500 ккал, в соответствии с моим ростом 161 см. Это без физ нагрузок, тк мне сейчас ничего нельзя, чтоб плод не открепился, даже интим врач не разрешает и велосипед. Только ходить
Я сейчас на лечении нахожусь, немного расслабилась за год, привыкая к утрожестану. Вешу 64,8 кг уже стабильно 4 месяца. Ранее весила 58-60.
Сейчас ИМТ 25, это немного выше нормы на мой рост. Именно поэтому хочу следить за КБЖУ - чтоб набрать мало во время беременности. Продукты планирую есть здоровые - творог, яйца, курицу/рыбку красную, овощи, фрукты, гречу... Просто есть по ккал, чтоб не разжираться.
Худой я никогда не была. Рекорд с моими гормональными проблемами - 54 кг. Обычно 58-60 кг.
С 64,8 я влезаю в свой XS-S, в одежде толстой совсем не выгляжу, но мне тяжеловато в этом весе, при ПМС особенно чувствую это.
Не вредно для ребенка - придерживаться диеты при беременности? Хочу набрать до 70-72кг максимум, иначе мои получение варикозные ноги станут просто фиолетовыми

следующая тема»
регистрация»

автор: trofikk, 24.06.21 01:40 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +6558
вход» 
«беременность регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Очень правильно. Есть за двоих, как бабушки советуют- это полнейший бред. Потом женщины страдают с этим лишним весом и еле-еле дохаживает беременность, плюс осложнения получают от большого веса. Надо как раз есть правильные продукты как вы и написали в теме, убрать сладости и всякие фастфуд- от них один вред. Плюс неплохо было бы посетить диетолога, только врача, а не всяких тренеров по питанию, не имеющих представления об организме. Врач вам скажет, сколько калорий вам необходимо есть в день с учетом беременности, вашего веса и нашей активности. И сразу меню вам составит.

  • Не вредно, если получаете белки/жиры /углеводы в бер пп это хорошо

  • я уж лет 10 на правильном питании, забеременела тоже начала питаться правильно, а на 2 месяце меня понесло, есть нече не могу, творог, мясо, рыба видеть не могу рвотный рефлекс. могу есть только супы ну если там чуть чуть курицы, творог максиму в сырниках и то бывает от запаха прям фу. зато булки мне вкусно есть, фастфуд мне вкусно несмотря на то что там котлеты эти если можно назвать мясные. все правильное питание пошло наперекос. ну к 4 месяцу сейчас я набрала с 58 до 61. вещи такс же S/XS. целлюлит появился которого никогда не было. ох не знаю сколько теперь наберу я . из нормальной еды я ем супы, пюре, макароны, тушеную капусту, овощи и фрукты, из молочки ряженки, снежки, бифидки . а вот из вредностей мне хочется все. но как правило ограничиваюсь булками или макдональсам, но стараюсь не злоупотреблять

  • Для ребенка точно вредно не будет, если питание разнообразное и без вредностей. Недостаток питательных веществ повлияет на ваше здоровье

  • 1500 это у вас на похудение или поддержание?

  • А врач что говорит?

  • А не проще исключить все вредное и нормально питаться полезными продуктами? Ну если конечно на них токсикоза не будет

  • Считаю, что не нужно.
    Следить за питанием - да.

  • Если будете питаться подобными продуктами, то Вам будет очень сложно выйти за рамки ваших кал.
    Вот питаться за двоих, как многие любят утверждают-это реальный бред, и набирать за беременность по 20-30 кг , чисто обжираясь -это не нормально.
    Для Вас и для ребёнка будет даже полезнее питаться правильно и немножко себя ограничивать.

  • Не самое лучшее время для диеты. Сидите на пп просто не ешьте сладости, мучное, солёное, копченое да и всё. Худеть до беременности надо было. А если токсикоз начнётся и так похудеете

  • ответ для: trofikk


    trofikk писал(а): Вопрос не в этом, вопрос в ограничении ккал
    Так на таком питании вы много и не сможете набрать ,только если тазиками есть не будете , а такое питание как раз советуют часто

  • ответ для: trofikk


    trofikk писал(а): Вопрос не в этом, вопрос в ограничении ккал
    можно) иногда даже врач прописывает немного ограничиться.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 21
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 10
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 22
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 3
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево» 3
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 5
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 6
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 30
что делать если сильна царапина там? » 6
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 20
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 8
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 18
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 7
чем сейчас занимаетесь? » 20
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 7
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 12
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 6
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 16
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 22
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 35
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 23
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 31
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
парень везет в москву! о чем это говорит? » 22
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 6
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 24
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 45
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 9
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 12
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 157
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 17
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 78
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
какие цвета одежды мне подойдут? » 6
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 9
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 10
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 55
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 18
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 43
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 17
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 21
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 13
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 18
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 18
что для вас женственность и мужественность? » 8
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 11
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 11
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 45
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи»
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 11
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 33
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 13
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 14
что способно разрушить вашу влюбленность? » 13
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 31
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 23
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 18
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 10
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 23
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 11
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 64
что-то едите перед сном? что именно? » 15
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 10
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 21
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 16
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 29
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 8
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 23
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 25
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 22
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru