вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

начало


  • стараюсь “выжать“ с пищей. Не верю в действие аптечных витамином. В лет 20 начала пробовать всякие разные - курсами, реально изменений не видела. ВООБЩЕ. Например, волосы у меня стабильно в переходной момент лето-осень и зима-весна СТАБИЛЬНО! выпадают, называю этот период линькой. Кожа - в принципе всегда нормальная за исключением ПМС или если подсяду на гадость какую то в плане еды, тогда прыщи лезут. Только убираю вредности и сладости - все прыщи исчезают. Ну и я в свои 40 не пользуюсь никакими кремами и всей той лабудой, что называется косметика. Умываюсь просто жидким антибактериальным мылом и все. Тип кожи комбинированный - поэтому в доп увлажении не нуждаюсь, что б мазать кремом и т п. Свой выделяемый жир справляется. Кстати, заметила а потом нашла подтверждение в описанном исследования, чем больше мы спиртовыми жидкостями убираем жир с лица, тем больше кожа его выделяет и мы своими собственными руцями гробим то, что дано природой. Ногти - я 15 лет делаю наращивание, даже на роды/декрет не снимала - не могу объективно оценить. Но судя по тому, что вижу на коррекции - в ужас вид ногтей не приводит. Поэтому, рацион сделайте сбалансированным, химии, ой косметики в виде мицелярок, кремов, тоналок на лицо меньше и будет вам счастье. Я никого не призываю ни к чему, просто делюсь своим опытом, просто рекомендация.

  • Имейте ввиду еще..Усваиваемость исскуственных “витаминов“..не более 10%.. а вот возможный ВРЕД от остальных 90% ..не закаанчивается “песком и камнями“.. в разных местах организма.
    Питайтесь ЕСТЕСТВЕННЫМ набором ПРИРОДНЫХ витаминов.. и мы поговорим еще с вами лет через 50.

  • Омега 3 “950“ от Solgar-пью постоянно;
    HNS COMPLEX Hair,Nails & Skin Care от Solgar-для кожи,волос и ногтей-пью курсами два раза в год-весной и осенью;
    KELP-200 мг в каждой капсуле,морские водоросли от Solgar,пью постоянно,из-за пониженной функции щитовидной железы,чтобы поддерживать её в нормальном состоянии;
    Витамин Д 1000.iu от Solgar-сейчас пью постоянно,из-за его нехватки в организме,исходя из анализа крови;

  • Элевин пронаталь.
  • ответ для: vsco29majifo


    os4vb2guqpgs писал(а): Да, конечно! Вот такой пьём все, я и мои подруги
    спасибо
  • ответ для: vikavka


    vikavka писал(а): а что за фирма?

    Да, конечно! Вот такой пьём все, я и мои подруги
  • ответ для: vsco29majifo


    os4vb2guqpgs писал(а): Вообще я стараюсь сейчас только дорогой рыбий жир пить, где усваиваемость 99 и биотин для волос
    а что за фирма?

  • Мне нравятся шипучие таблетки эваларовские мультивитамины, у них и состав достойный и цена ниже, чем у аналогов, вкусные и ни разу изжоги от них не было.
  • ответ для: StelleS


    StelleS писал(а): Такие

    Спасибо Вам!
  • ответ для: ikigai


    Такие
  • ответ для: StelleS


    StelleS писал(а): Мне нравится специальное драже мерц. И внешний вид приводят в порядок, и энергии как у электровеника. Посоветовала их подружке, ей не зашли, говорит, что волосатая стала, как родственник чубаки... Всё очень индивидуально

    Мерц для волос которые?

  • Мне нравится специальное драже мерц. И внешний вид приводят в порядок, и энергии как у электровеника.
    Посоветовала их подружке, ей не зашли, говорит, что волосатая стала, как родственник чубаки...
    Всё очень индивидуально
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 113
парень не дарит подарки на расстоянии» 1
какой у вас велосипед? сколько стоит?» 1
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 20
место велика в вашей жизни» 12
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку?» 9
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 25
фильм материалистка с дакотой джонсон верите в финальный выбор партнер» 9
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это» 19
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 16
тема содержит фото какой для вас фильм вне времени?» 4
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 20
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 21
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 17
посоветуйте интересные фильмы новинки» 2
у вас бывало такое, что любовь, как рукой сметало из-за какой-то мелоч» 2
двойные стандарты в отношении любви» 2
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 18
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 17
если прошло 2 часа после предложения человеку бизнес проекта и ответа » 1
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч! каждый месяц в коробку класт» 28
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 12
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 18
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 19
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 34
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 10
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 26
вы знакомились в интернете только для интима?» 13
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 11
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 3
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 20
у вас хорошая погода, солнечная? » 20
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 6
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 13
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 38
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 23
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 37
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 13
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 15
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 42
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 33
на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?» 9
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 41
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 184
пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись» 20
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 23
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 25
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 9
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 204
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 59
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 126
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 32
делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится реаг» 48
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 11
с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на работ» 14
болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?» 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 18
мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены » 6
у вас большой коллектив на работе? » 22
как выйти на работу, если лень? » 7
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 10
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 5
вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его» 22
вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская » 19
позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас были та» 7
как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на мас» 19
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 28
вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали? » 10
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 23
тема содержит фото какого года джейн эйр вам нравится больше? смотрела 83 года, фильм неп» 3
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 24
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 13
тема содержит фото детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, ка» 9
что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить т» 2
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 21
с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон » 10
во сколько вы ложитесь спать? » 16
как осенью не набрать вес? » 11
бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать н» 9
когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их» 25
что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц? » 53
не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет» 26
тема содержит фото как вам такая красота? что скажете? » 18
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 14
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 59
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 21
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 21
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 39
вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас? » 25
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 29
тема содержит фото какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную беспров» 19
к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они появляются? » 15
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 22
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 21
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 12
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 143
растрачиваешь себя и свои ресурсы, а со временем на тебя забивают и не» 18
меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди пенсионерка! » 37
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 12
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru