| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Манюська 11.11.21 12:10
стараюсь “выжать“ с пищей. Не верю в действие аптечных витамином. В лет 20 начала пробовать всякие разные - курсами, реально изменений не видела. ВООБЩЕ. Например, волосы у меня стабильно в переходной момент лето-осень и зима-весна СТАБИЛЬНО! выпадают, называю этот период линькой. Кожа - в принципе всегда нормальная за исключением ПМС или если подсяду на гадость какую то в плане еды, тогда прыщи лезут. Только убираю вредности и сладости - все прыщи исчезают. Ну и я в свои 40 не пользуюсь никакими кремами и всей той лабудой, что называется косметика. Умываюсь просто жидким антибактериальным мылом и все. Тип кожи комбинированный - поэтому в доп увлажении не нуждаюсь, что б мазать кремом и т п. Свой выделяемый жир справляется. Кстати, заметила а потом нашла подтверждение в описанном исследования, чем больше мы спиртовыми жидкостями убираем жир с лица, тем больше кожа его выделяет и мы своими собственными руцями гробим то, что дано природой. Ногти - я 15 лет делаю наращивание, даже на роды/декрет не снимала - не могу объективно оценить. Но судя по тому, что вижу на коррекции - в ужас вид ногтей не приводит. Поэтому, рацион сделайте сбалансированным, химии, ой косметики в виде мицелярок, кремов, тоналок на лицо меньше и будет вам счастье. Я никого не призываю ни к чему, просто делюсь своим опытом, просто рекомендация. -
странная очень 10.11.21 09:34
Имейте ввиду еще..Усваиваемость исскуственных “витаминов“..не более 10%.. а вот возможный ВРЕД от остальных 90% ..не закаанчивается “песком и камнями“.. в разных местах организма.
Питайтесь ЕСТЕСТВЕННЫМ набором ПРИРОДНЫХ витаминов.. и мы поговорим еще с вами лет через 50. -
sqpis737657683 07.11.21 09:06
Омега 3 “950“ от Solgar-пью постоянно;
HNS COMPLEX Hair,Nails & Skin Care от Solgar-для кожи,волос и ногтей-пью курсами два раза в год-весной и осенью;
KELP-200 мг в каждой капсуле,морские водоросли от Solgar,пью постоянно,из-за пониженной функции щитовидной железы,чтобы поддерживать её в нормальном состоянии;
Витамин Д 1000.iu от Solgar-сейчас пью постоянно,из-за его нехватки в организме,исходя из анализа крови; -
Strawberrysoul 07.11.21 08:37
Элевин пронаталь. -
vikavka 07.11.21 08:27
ответ для: vsco29majifo
спасибоos4vb2guqpgs писал(а): Да, конечно! Вот такой пьём все, я и мои подруги -
vsco29majifo 07.11.21 05:44
ответ для: vikavka
vikavka писал(а): а что за фирма?
Да, конечно! Вот такой пьём все, я и мои подруги -
vikavka 01.09.21 06:27
ответ для: vsco29majifo
а что за фирма?os4vb2guqpgs писал(а): Вообще я стараюсь сейчас только дорогой рыбий жир пить, где усваиваемость 99 и биотин для волос -
sioowpy6n8mq 31.08.21 10:25
Мне нравятся шипучие таблетки эваларовские мультивитамины, у них и состав достойный и цена ниже, чем у аналогов, вкусные и ни разу изжоги от них не было. -
ikigai 22.06.21 22:14
ответ для: StelleS
StelleS писал(а): Такие
Спасибо Вам! -
StelleS 22.06.21 22:12
ответ для: ikigai
Такие -
ikigai 22.06.21 22:09
ответ для: StelleS
StelleS писал(а): Мне нравится специальное драже мерц. И внешний вид приводят в порядок, и энергии как у электровеника. Посоветовала их подружке, ей не зашли, говорит, что волосатая стала, как родственник чубаки... Всё очень индивидуально
Мерц для волос которые? -
StelleS 22.06.21 22:08
Мне нравится специальное драже мерц. И внешний вид приводят в порядок, и энергии как у электровеника.
Посоветовала их подружке, ей не зашли, говорит, что волосатая стала, как родственник чубаки...
Всё очень индивидуально
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|