вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МУЧАЕТ СИЛЬНАЯ УСТАЛОСТЬ, НЕТ СИЛ НИ НА ЧТО. ВНУТРИ БУДТО ДЫРА. НЕТ НИКАКИХ ЭМОЦИЙ, КРОМЕ ОДИНОЧЕСТВА.

Как быть когда ничего не радует ?
На протяжении достаточно длительного времени мучает сильная усталость, нет сил ни на что, ничего не радует,нет никаких желаний. Внутри будто дыра . Нет никаких эмоций. Кроме одиночества. Постоянно негативные,плохие мысли, которые ничем не убираются. Ощущение полной безнадёжности. У кого такое было, как выходили из этого состояния? Буду рада любым советам.

следующая тема»
регистрация»

автор: Другой ник, 13.06.21 11:16 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +4487
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Истина где-то ря


    Истина где-то ря писал(а): А как у вас с питанием, аппетит вообще есть, спите нормально?

    С этим всё нормально.. стараюсь спать 8 часов

  • Мне кажется у вас депрессия и лучше всего обратиться с этим к специалисту.

  • А как у вас с питанием, аппетит вообще есть, спите нормально?

  • Если всё серьезно, топайте к психотерапевту.

  • Сигареты вообще очень сильно на жизненную энергию влияют. Попробуйте начать с того, чтобы их бросить, плюс спите достаточно, ешьте полезную еду и подключите Прогулки.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): работаете без вых, каждый день стресс, курение, кофе и энергетики ослабленый ковидом организм. Действительно что с вами Возможно, мой совет вы не сможете воплотить, в силу жизненных обстоятельств... Пересмотите режим труда и отдыха, подключите зарядку пробежки, хорошее питание. У вас походе полное выгорание. Если не поможет, то психиатр пропишет антидепрессанты. И , да, проверить пролактин, щитовидку, витамин D, магний, железо.

    На пробежку действительно не будет сил..я попробую конечно,но мне так спать постоянно хочется. Про выгорание вы правы. У меня увольнение на носу. Вот ещё один стресс.

  • У меня усталость и нет сил,когда сильно падает давление.Поднимется хоть немного,и усталость обычно проходит.

  • Да, правильно написали что гормоны надо проверить.
    Ещё мне как-то в период тоски помог Новопассит, только я брала немного другого производителя и назывался Пасситин. Чудесные чувства. Ходишь и ниче тебя не волнует, все фиолетово) полный душевный штиль. но это скорей как временная мера, если уже надоело терпеть.
    Психолог тоже хорош, но это если есть какая-то логическая проблема, которая беспокоит. Если просто грусть без причины, то отправят к психиатру. Если же есть тема для обсуждений типа нереализованности в жизни и от того тоска - это к психологу, на обсуждение.

  • ответ для: ikigai


    heypolly писал(а): А какие гормоны нужно сдавать в такой ситуации?

    Это может сказать врач. Она напишет список (это если несколько гормонов, а может какой -то один), и Вы пойдёте в клинику

  • Тут нужно подходить основательно. Сдать на дефициты. Сдать на щитовидку гормоны . Следить за давлением. Если низкое то надо пить стимуляторы я на них живу Всю жизнь , иначе буду как сонная тетеря вот прям как вы описываете .

  • ответ для: Ланком


    Ланком писал(а): Примерно так было около месяца после расставания с бывшим. Такое состояние не берётся просто так. Нужно понять, когда и с чего все началось. Может Вы устали на работе и не позволяете себе отдохнуть возможно был стресс такое состояние возможно после или в период болезни. Попробуйте сдать кровь на гормоны. Когда начинаются проблемы с ними, то тоже может быть такая картина

    А какие гормоны нужно сдавать в такой ситуации?

  • ответ для: Другой ник


    Другой ник писал(а): Про гормоны я не подумала, спасибо. Работаю без выходных,стресс каждый день , и полгода назад ковидом переболела. И с тех пор постоянная усталость.

    После ковида многие жалуются на постоянную усталость и отсутствие сил. Хотя стресс и такой тяжёлый режим работы тоже делают свое дело. Скорее всего у Вас все вместе. Но гормоны все же на всякий случай проверьте
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 11
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 3
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 10
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 15
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 25
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 8
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 9
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 22
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 9
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 24
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 17
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 7
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 19
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 3
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 3
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 30
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 19
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 7
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 11
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 6
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 77
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 27
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 1
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 20
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 20
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 3
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 55
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 12
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 11
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 5
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 13
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 33
где работали или работают ваши родители? » 46
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 13
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 36
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 21
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 31
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 10
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 15
старая дева для вас сколько лет? » 4
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 78
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 15
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 38
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 10
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 24
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 9
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 33
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 26
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 48
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 15
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 16
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 15
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 29
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 12
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 7
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 38
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 24
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 17
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 11
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru