минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +2452
думала, приедет с цветами, но он вообще не» +38
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875115
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

раньше просто слабость была, а тут чувствую что теряю сознание, появился сильны шум в ушах, будто сейчас умру

Девочки,решила провести разгрузочный,проголодала около 43 часов, встала недавно и тут резко поплохело. Сначала захотелось дико пить,потом сильно мутить начало и все,чувствую,что теряю сознание, появился сильный шум в ушах, слабость,состояние, как будто сейчас умру. Легла, вся сильно вспотела, тело, ладони,лицо, прям каплями пот тек. Полежала, отпустило, встала сразу поела. Не в первый раз голодаю, раньше просто слабость была, до таких обмороков не доходило. Это от голодания или что по серьезней?И еще , планировала выпить кофе, теперь не знаю, можно ли или лучше чай?

автор: talia27, 12.06.21 06:41
комментарии: +42, просмотры: +4210
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • talia27 писал(а): Да ужЯ просто всегда считала,что выход из голода нужен,когда долго голодаешь, как лечебное 21 день и дольше, а раз 1-2 суток то не считается.Ошибалась.
    Если сутки, то да, можно не заморачиваться. Если больше, то уже лучше осторожно )
  • Z_Wroblewska писал(а): диета перед входом в голод, то есть. И, разумеется, нельзя выходить из голода со всякими там кофе, колбасой, выпечкой и прочей фигнёй

    Да уж))Я просто всегда считала,что выход из голода нужен,когда долго голодаешь, как лечебное 21 день и дольше, а раз 1-2 суток то не считается.Ошибалась.(
  • *диета перед входом в голод, то есть. И, разумеется, нельзя выходить из голода со всякими там кофе, колбасой, выпечкой и прочей фигнёй
  • talia27 писал(а): Чтобы худеть.Начинала с обычного дня, а потом начинала голодать допустим с 12 дня до конца и потом весь след день до 8 утра.Максимум было 45 часов. Но самочувствие терпимое было.А в этот раз долбануло.
    Так не делается, голод запускает определенные механизмы, в частности - повышает кислотность внутренней среды организма (ацидотический криз, на 2-3 день голода) и выводит через кровь всякую дрянь, вследствие чего у вас развивается интоксикация, отчего вам и становится погано. Это временное явление, если продолжать голод, то оно пройдет с резким улучшением самочувствия. Но чтобы вам не плохело вплоть до холодного пота и обмороков - требуется подготовка к голоду, - обычно серия коротких голоданий (не больше суток) и определенная диета. А вы сразу шарах! - и оставили организм без еды, вот он вам и выдаёт. Ему помогать надо, а не стрессовать внезапно ...
  • LaskovyKotya2408 писал(а): Не голодайте! Кушайте,тренируйтесь ! Фрукты/овощи,вода.. вам в помощь. На фитнес запишитесь ,попросите шо б кто то вам близкий контролировал вам режим дня,прием пищи..может вам лучше взвешивать? Есть дома весы для взвешивания еды? Насыпаете в тарелку шо хотите съесть и на весах граммы считайте. Привыкните будете тока так питаться

    да,изменю режим питания.Весов нет,думала купить,но там столько нюансов,боюсь не разбирусь.Буду есть “на глаз“
  • Не голодайте! Кушайте,тренируйтесь ! Фрукты/овощи,вода.. вам в помощь. На фитнес запишитесь ,попросите шо б кто то вам близкий контролировал вам режим дня,прием пищи..может вам лучше взвешивать? Есть дома весы для взвешивания еды? Насыпаете в тарелку шо хотите съесть и на весах граммы считайте. Привыкните будете тока так питаться
  • Z_Wroblewska писал(а): Мне кажется, вы не знаете ни как входить в голодание, ни как выходить из него. Это же не просто так - перестал есть, потом опять начал. Там есть нюансы, которые стОит соблюдать. Да, через двое суток как раз такие реакции и бывают, это все объяснимые биохимические процессы..Вы вообще зачем голодаете?..

    Чтобы худеть.)Начинала с обычного дня, а потом начинала голодать допустим с 12 дня до конца и потом весь след день до 8 утра.Максимум было 45 часов. Но самочувствие терпимое было.А в этот раз долбануло.(
  • Мне кажется, вы не знаете ни как входить в голодание, ни как выходить из него. Это же не просто так - перестал есть, потом опять начал. Там есть нюансы, которые стОит соблюдать. Да, через двое суток как раз такие реакции и бывают, это все объяснимые биохимические процессы..Вы вообще зачем голодаете?..
  • Лучше воды простой,а не кофе и чай.
    Хватит над собой издеваться,вам пофиг на свое здоровье что ли
  • Дюля Дос Сантос писал(а): Как- то странно вы голодаете..есть система, проверенная временем и множеством людей, а вы делаете, что ваша левая нога захочет, а потом удивляетесь последствиям Не шутите с этим..это ваше здоровье, а оно на годы

    Не говорите, мой максимализм меня погубит.((
  • Дюля Дос Сантос писал(а): Как- то странно вы голодаете..есть система, проверенная временем и множеством людей, а вы делаете, что ваша левая нога захочет, а потом удивляетесь последствиям Не шутите с этим..это ваше здоровье, а оно на годы

    Не говорите, мой максимализм меня погубит.((
  • talia27 писал(а): Почти сухое, 400 мл воды было за день, но не потому,что специально,просто когда я голодаю, то пить не хочу и насильно не пихаю.Бывало вообще не пила до утра

    Как- то странно вы голодаете..есть система, проверенная временем и множеством людей, а вы делаете, что ваша левая нога захочет, а потом удивляетесь последствиям
    Не шутите с этим..это ваше здоровье, а оно на годы

    вес 63 кг
    60
              
    70
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
когда вы расставались с молодым человеком, какую музыку вы слушали? долго у » 10
какой больше нравится сплошной или раздельный купальник? » 13
одни живут счастливой жизнью без хлопот и трудностей, у других - что ни день, » 11
а у вас есть немногословные друзья? как вам с такими дружится, если есть? » 16
мои сообщения не прочитаны и деньги не вернули! как быть? забыть про эти 3 » 18
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 39
тема содержит фото можно носить? осталось на память о маме. по-моему дизайн классический » 55
захожу в туалет, а там нагадили! пыталась ёршиком убрать - ну никак. уборщица » 10
меня легко рассмешить, но я немного говорю. подруга утверждает, что это не » 5
бывает ли у вас чувство давления на прямую кишку во время интима? » 25
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 15
какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное положение, генетика » 50
я - обладательница редкой генетической болезни. боюсь обрекать своих детей » 27
отношения очень теплые, но тут всплыли его просьбы! стало так плохо на душе, » 56
решила спросить как он поживает, и что то не по себе. я ж замужем, но ничего » 12
каждый раз худею и не могу удержать этот вес! приходится ограничивать себя » 8
я поехала домой на метро, он к друзьям, ко мне пристали. ты провоцируешь сама » 27
тема содержит фото какая одежда нужна для младенца, который родится в конце января-середине февраля? » 18
средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе? » 4
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
боюсь не выйти замуж! мужское внимание есть, но не столько, сколько хотелось » 19
с дуру проболталась, что у человека дома температура. коллега сказала, что » 18
уже жалею, что вернулся! ест, что мы купили и не стрёмно, и не стыдно! работу » 18
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 21
когда рядом друг, то его как подменили! почему так? заметила, что так постоянно » 10
тема содержит фото как вам такое платье? и фигура? как сидит? » 18
обман в летуаль - при заказе товар был, а потом исчез » 2
была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 » 16
тема содержит фото как вам моя фигура? что нравится, а что нет? » 18
нравится один парень, есть к нему желание, но ему совсем не нравятся полные » 21
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! » 5
а у вас есть знакомые, проработавшие много лет аниматорами? обязательно ли » 2
новообразование в груди размером с ноготь. ничего не течёт, не сочится. два » 37
устала уже с этим бороться! стараются меня задеть, уколоть побольнее, обесценить. » 3
почему считается, что если товар или услугу будет рекламировать известный актер, » 11
кто работал водителем троллейбуса или трамвая? как вам работенка? какие трудности? » 18
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? » 2
нечего резину тянуть! вышли бы замуж за человека, с которым встречаетесь полгода, » 49
мч работает в пекарне и носит постоянно домой всякие плюшки, пирожки! не носи! » 85
стрёмные, страшные джинсы, и сидят плохо! в таких никто не ходит! я теперь » 23
на каком этаже вы живёте? на каком бы жилось комфортнее всего? » 80
постирала, потом закинула стирать черные вещи! достаю, а они в белых ворсинках. » 1
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 9
не можешь быть с одной, пожалуйста - только меня оставь в покое! второй день » 13
о чем свидетельствует появление полипов на теле в эндокриной системе человека? » 3
сидит дома, не работает, никуда не ходит! чтобы быть интересной, нужно из себя » 25
тема содержит фото какая-то дырка за миндалиной и в ней что-то черное! что это может быть? » 1
хотела бы на два зуба поставить виниры из композита. кусать жесткую пищу я » 19
работодатель написал вконтакте! разумеется, я согласилась! почему он именно » 6
тема содержит фото как вам купальник? » 22
стоит мне нахамить, повысить голос, распустить сплетни, как я опускаю лапки, » 36
каждый раз тычет, что я не тем занимаюсь! зарплату 2 года не поднимали. в других » 11
пошла сегодня на работу в юбке пачке, обычно в штанах. иду и думаю: щас она » 14
нулевой размер груди - крест на личной жизни? » 36
хожу дома без лифчика! растяжки с 15 лет, но в последнее время их стало больше. » 16
не люблю работать! хочу меньше работать и больше получать! я себя не прокормлю. » 13
в последнее время портится настроение. можно пойти к врачу, но по стандартной » 15
тема содержит фото сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо выглядит ярче, » 24
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто » 11
думаю, покупать ли мобильный кондиционер. стоит ли? какие плюсы, какие минусы? » 9
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 22
кажется будто от меня отвернулись все подруги! будто я им больше неинтересна. » 15
тема содержит фото носили бы в повседневке такое или пахнет официозом? » 45
тема содержит фото кто знает эту марку, скажите - это подделка? не экономила, но пришло что-то » 15
раньше орала матом на улице, пила по три банки пива в день и крушила столы » 12
боли внизу живота во время беременности! через несколько минут уходят, и такое » 10
не хотела, чтобы принял за несерьёзную и одноразовую девочку и отказала! как » 23
перед отпуском я заболела короновирусом. получается, весь отпуск сижу на больничном. » 10
не люблю тебя, когда ты злая! задели слова парня. сказал, что ляпнул это просто » 16
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 13
стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с мужем » 32
начиталась страшилок, что это до гематом и очень больно. фото ужасные просто, » 11
у меня появился ухажер-детина! с такими высокими почему-то не очень неудобно » 98
живёт как соседка, жизнь отравляет! лучше из её комнаты сделать детскую, а » 61
коренастый, симпатичный, накаченный, но походка ноги колесом! обращаете ли » 35
рассказал, как лечился от хламидий, подхватил от девочки. зуда нет, подозрительных » 10
давит на меня как удав на кролика. сидели в кафе, она вся на нервах, где ее » 36
тема содержит фото классный способ сделать талию тоньше! вышли в таком на улицу? с брюками на » 45
не могу найти работу по диплому и хочу получить ещё одно. но если пойду учиться, » 14
ужасно не высыпаюсь с маленьким ребёнком, встаю кормить и потом подолгу не » 34
чувствую себя ужасно! я представляла, что это будет с любимым человеком. ничего » 92
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 33
живу до сих пор с родителями, работы нет и не предвидится, а главное: нет отношений, » 41
тема содержит фото пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой » 17
за год интим был один раз! муж не пристает, и я как бы тоже. кругом дети, то » 22
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский » 5
огромные пугающие здания! кто знает, что это значит? » 4
тема содержит фото вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » 54
распиховался, что устал! психанул и пошел гулять с собакой один! стоит ли заводить » 16
как сбросить 12 кг за 1.5 - 2 месяца? исключила по максимуму вредности, фитнес » 33
каждое лето одно и тоже! все тело усеяно прыщиками красными! хорошо, что на » 17
сестра мужа со своей семьёй вечно портит наши планы, приезжая, когда им вздумается » 68
надоело засыпать по часу или полтора. график сбился ещё с приходом карантина » 17
профессия мечты! чему бы вы посвятили жизнь, если бы абсолютно не испытывали » 64
кто проживает во франции у вас на самом деле так? » 14
тема содержит фото яркий пример того, что наши значительно выросли в отрасли сериалов и фильмов. » 5
мне 20+, но поцелуев всё нет и нет. можно ли как-то научиться хорошо целоваться » 17
не подходят друг другу! ее раздражает слушать то, что слушает он! психует, » 13
в голове одни и те же мысли по кругу! болит голова, бессонница и тревога. напряжение » 14
зашла в гинекологию и обалдела, как там общаются с пациентками, терапевты не » 47

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3183 +2 на завтрак - овсянка, половина грейпфрута, 6 миндаля и кофе, на второй» +4
+9



Классика +2823 +1 люблю «золотой час» перед закатом.» +2
+7



Лиска_Кискин +3322 -1 26.07.2021 не актив!» +9
+2



Шмидт +3183 +2 вес, как на линечке, рискнула за три дня до кд встать на весы. а вот» +1
+1



BSv сейчас на сайте +905 26.07.2021 перебираю вещи»нежное +2
+3

Mmdms +1733 +98 нежданчик» +36
+18


SSS112 +4851 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала начать лепестки,»мечтательное +7
+7



Классика +2823 +1 была на даче часик, подышала свежим воздухом.» +1



Эйва Шекер +1863 +48 лёшку покормила, зарядку сделала, стирка достирывается. сейчас собираюсь,» +2
+19



President +4797 -1 1,5кг до цифры 56» +4
+10



KissЮлик +5363 -1 всем еще раз приветик! на работе сейчас обед, ну а я не ем и даже апетита» +5
+12



***Грешница* +681 +3 пищевое окно в 12 и снова овсяноблин с зеленью, сыром и помидорами. не» +1
+3


Тили +753 -1 26 июля, понедельник. (5:31)»хорошее +2
+3



Самая +5520 -1 сегодня опять день какой-то ленивый. надо заканчивать уборку на кухне,» +3
+11



BSv сейчас на сайте +905 26.07.2021 доела вторую часть кубдари»сонное +2
+2



Кисюня83 +481 -1 новый понедельник, значит отчёт у меня. за эту неделю ушло 1,5 кг. параметры» +1
+7

Шмидт +3183 +2 сегодня с утра уже сделала селфи для социального мониторинга - страшненько» +19
+9



Самая +5520 -1 посмотрите какой у меня вырос огурец. посадила какой-то китайский сорт,» +6
+13



President +4797 -1 понедельник день замеров» +4
+8



Классика +2823 +1 всем желаю хорошего нового дня!» +7
+37



SSS112 +4851 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась идти гулять,»мечтательное +9
+7



KissЮлик +5363 -1 эпопея с отсутствием воды продолжается и так нам ничего за выходные не» +4
+9



President +4797 -1 вчера искала себе мотивацию» +18
+8



Krispi +1629 -3 страшно вставать на весы»сонное +3
+9



xtuphw9r8iw3 +855 -1 пишу на целый день» +1
+7



President +4797 -1 рекомендованый вес 54,2 кг» +8
+14



SSS112 +4851 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»влюбленное +5
+7




Классика +2823 +1 сегодня занимаюсь интереснейшей обработкой» +2
+7



Классика +2823 +1 завтра иду на прививку от ковида» +2



President +4797 -1 вчера утром выпила мочегонку» +5
+11




Mmdms +1733 +98 очередная фишка в али-экспреса, я аж шары на лоб выкатила надо своим» +11
+12


KissЮлик +5363 -1 все пора мне выбегать на работу. хорошо, что сегодня у нас не жарко и» +7
+13



Электробабай +232 +3 доброе утро, девочки. постараюсь больше не пропадать. во всю готовлюсь» +7
+14




Самая +5520 -1 всем приветики! смотрим смешной сериал “жуки“. не заметили, что уже больше» +7
+13



Лиска_Кискин +3322 -1 26.07.2021 87 день!» +23
+22



Mmdms +1733 +98 не буду уже говорить про свои заготовки, они всем надоели пожарила индюшачий» +2
+4
KissЮлик +5363 -1 всем доброе утро! ну вот снова началась новая трудовая неделька и вот» +4
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3326 -1 привет всем с понедельничком. муж едет на работу, а я иду на море)всем» +17
+30



Классика +2823 +1 вчера день провела с семьёй» +5
+16



KissЮлик +5363 -1 вчера я поголодала до 16 час и потом съела 1 яйцо, а вечером уже в 19» +4
+9



Эйва Шекер +1863 +48 с утра уже заезжала на нашу стройку. теперь начали отделочные работы,» +1
+1



Самая +5520 -1 всем приветики! отлично спала прошлой ночью, аж просыпаться не хотелось» +1
+8



Т@лиЯ +198 -1 доброго утречка. вчера была в гостях маленький зажорчик, но чуток все» +1
+1

Самая +5520 -1 несколько дней назад купили старшему сыну мопед. уже вчера пробил колесо,» +2
+13



Д@ШуткА +2239 +1 вчера занималась закаткой на зиму огурцов, 50 килограм огурчиков переработала.» +1
+5



SSS112 +4851 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:58, медленый»влюбленное +5
+4



SSS112 +4851 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»влюбленное +11
+19



_Chocolate_Q +227 -1 приветик мои дорогие,и приветик мой дневничок!ну что сказать?) худею» +7
+10

Шмидт +3183 +2 пошла я ужин готовить - отварю говядину - бульон останется на следующий» +4
+2



Истина +279 -152 всех с началом последней рабочей недели в этом июле. ну и в воскресенье» +4
+7
Шмидт +3183 +2 дочери с короной, а у сына отрицательный анализ - единственый некоронованый» +22
+8



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»