| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ginger_Ann 08.06.21 13:48
пробуйте для начала записывать свои выступления заранее и учите их наизусть,потом, набравшись уверенности, постепенно добавляйте отсебятину -
vikavka 08.06.21 11:12
Вы молодец,я и больше одного человека уже теряюсь( -
TARDIS) 08.06.21 09:04
Почитайте про метод Ключ Хасая Алиева или видео посмотрите на ютубе. Там, как раз о том, как снимать напряжение в стресовых ситуациях, когда боишься чего-то, волнуешься. Хорошая тема. Я пробовала, мне понравилось. -
Cooltr 08.06.21 08:59
Мне помогает только действие от противного. Специально делаю то, чего боюсь. Но не всем это помогает) -
Липа 007 08.06.21 05:57
“Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.“
Экхарт Толле -
хробозаяц 08.06.21 00:41
Все приходит только с опытом. И подача материала, и понятные предложения и умение взаимодействовать с аудиторией -
Фаталист 07.06.21 23:50
Честно - чаще выступать на этой самой публике.
Первые десять раз будет страшно, на одиннадцатый раз это станет обыденностью и страх уйдет сам.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|