| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ginger_Ann 08.06.21 13:48
пробуйте для начала записывать свои выступления заранее и учите их наизусть,потом, набравшись уверенности, постепенно добавляйте отсебятину -
vikavka 08.06.21 11:12
Вы молодец,я и больше одного человека уже теряюсь( -
TARDIS) 08.06.21 09:04
Почитайте про метод Ключ Хасая Алиева или видео посмотрите на ютубе. Там, как раз о том, как снимать напряжение в стресовых ситуациях, когда боишься чего-то, волнуешься. Хорошая тема. Я пробовала, мне понравилось. -
Cooltr 08.06.21 08:59
Мне помогает только действие от противного. Специально делаю то, чего боюсь. Но не всем это помогает) -
Липа 007 08.06.21 05:57
“Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.“
Экхарт Толле -
хробозаяц 08.06.21 00:41
Все приходит только с опытом. И подача материала, и понятные предложения и умение взаимодействовать с аудиторией -
Фаталист 07.06.21 23:50
Честно - чаще выступать на этой самой публике.
Первые десять раз будет страшно, на одиннадцатый раз это станет обыденностью и страх уйдет сам.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|