| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jiom3wdlczxb 07.06.21 21:07
Невроз, наверное. -
Keeoy74 07.06.21 20:14
Вы знаете, у меня с юности есть фраза: «Ну а что я могу сделать?» И если ничего, значит, нужно просто смириться с обстоятельствами.
Очень помогает не заморачиваться. -
Sangvinia 07.06.21 14:34
Щитовидку проверьте. Чувство сдавливания горла и треаожность может проявляться при проблемах с ней. -
13th Month Dance 07.06.21 14:07
медитации перед сном попробуйте, прям вот когда в кровать ложитесь, я раньше тоже очень плохо спала, бессонница и мысли и нервяк, а когда пыталась научиться медитации, там нужно держать внимание и не засыпать, так стало вырубать сразу, иногда не помню даже как в кровать ложилась, только мысль промелькнет типо хочу спать как раз и уже проснулась утром, а между как ничего и не было. короче медитации я так и не освоила, зато теперь знаю зачем йогам гвозди, это чтоб не засыпать -
Ланком 07.06.21 13:43
Скорее всего Вы устали и задерганы в целом настолько, что так бурно реагируете на любую мелочь. Как вариант-в жизни есть что-то глобальное, что Вас не устраивает, поэтому Вы внимание переключаете на мелочи. Если все же просто устали, то нужно отдохнуть и научиться жить здесь и сейчас. Не думайте о том, что будет потом. К сожалению, нет совета, как это взять и сделать... -
marina_ b 07.06.21 13:02
Все , описанное Вами, и есть невроз, со всей этой Вашей симптоматикой, куда входят и нарушение сна, и чрезмерная тревожность, и переживания от простых человеческих дел и жизни в целом.
И тут есть как минимум два пути...
1. Это пойти на примем к докторам, и рассказав обо всем этом, взять и попросить какое то лекарство, которое Вам поможет со всем этим справиться.
Скорее всего, это будет таблетки, травки для успокоения, улучшения сна, снятия общей тревожности. И пока будете их пить, все будет более менее для вас спокойно... и мирно. И спать будете, и нервничать не так часто, да и в целом будет впечатление, что все и не так уж плохо. Но сами понимаете, это все будет пока будете пить эти чудо таблеточки.
2. Способ №2.
Это ваша собственная работа со своей психикой, возможно с психологом, психотерапевтом, или сами с собой, если сможете. Это разбор, раскопки всего того, что с Вами было, есть и будет, и что поспособствовало тому, что пришли к такому вот своему тревожному существованию. Это тщательное разбирание многих ваших обстоятельств жизни, взаимодействия с другими людьми, с родными и близкими, и даже путешествие в ваше далекое прошлое...
И все это для того, что бы Вы в конце такого разбора, такой работы- пришли к более экологичному для себя существованию... и тогда, есть шанс, что все действительно у Вас наладится, нормализуется, и Вы сможете принимать всю вашу жизнь , со всеми ее вашими трудностями, сложностями и непредсказуемостью.
Второй способ более трудный, но и более эффективный и действенный. -
MyrMyro4ka 07.06.21 12:59
и я такая же(((( это ужасно. Понимаю, что надо себя брать в руки и вести по-другому, а не получается
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|