вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Стала красивой, а страх негативной оценки остался
Как проработать дикий, до трясучки, страх оценки (негативной, сексуализированной), который со мной по жизни? В детстве меня унижали учителя, сверстники, я была забитая, не особо ухоженная; я много работала над собой, ухаживала за собой, занималась спортом, танцами, нашла свою профессию, сейчас я объективно привлекательная, стройная, высокая, у меня неплохая работа с хорошим доходом, но я ощущаю себя уверенно только среди умных людей из моего круга. Когда я одна на улице - меня болезненно ранит любое не явно нейтральное внимание, в каждом пристальном взгляде я вижу угрозу, что меня высмеют, обидят, толкнут. Иногда я действительно попадаю в ситуации, когда надо проходить мимо компании молодых людей и они начинают хлопать свистеть и орать комплименты вслед, или женщины могут типа случайно толкнуть на пустом пространстве, громко обсудить как я одета, как я выгляжу, при этом глядя с ухмылкой прямо на меня, так что на других не спишешь. Но в остальных случаях я паранойю изо всех сил и не могу остановиться. У меня даже походка становится деревянной, и мышцы лица деревенеют, когда я вижу, что на меня явно пристально смотрят, особенно если эти люди не по одному идут. Сразу ожидание, что во мне ищут недостатки, хотят унизить, ищут к чему прицепиться, ищут где у меня болезненные точки чтобы на них нажать. Как блин это проработать? Как стать неуязвимой. Я уже ничего с прошлым поделать не смогу, неужели оно всю жизнь влиять будет?

«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Настя64676


    Настя64676 писал(а): Вы очень крутая и сильная. Таких людей я уважаю. Но поймите, у людей есть врожденные особенности психологические. Например акцентуации характера, темперамент. Это все с рождения закладывается. Автора можно понять. Вожможно у нее тревожная акцентуация, ей сложнее

    Нет, это все изменяется, если того хочет сам человек. Я была совсем, абсолютно другая раньше, очень мнительная, с кучей комплексов, страхов, тревог. Когда мне надоело жалеть себя, а действительно захотелось измениться, стала искать пути, стала сама себе психологом. Только нужно огромнейшее желание и целенаправленность
  • ответ для: МайскийМотылек


    Вы очень крутая и сильная. Таких людей я уважаю. Но поймите, у людей есть врожденные особенности психологические. Например акцентуации характера, темперамент. Это все с рождения закладывается. Автора можно понять. Вожможно у нее тревожная акцентуация, ей сложнее
  • ответ для: Lidusz24


    Вы такая милаха на фото беззащитная) не могу представить вас агрессивной.. Простите если обидела.

  • Автор как знакомо.. То же самое. Стала красивой, а в душе гадкий утенок. В школе дразнили, потом отрастила челку, сделала себя, фигуру. Появилось много мужского внимания, но все равно переживаю, когда иду по улице. Не обращайте внимания. Забудьте это. Сейчас вы другая. Вы же видите себя в зеркало? Вот и все. Увереннее будьте. Посмотрела какая то девка косо, сказала что то, также на нее посмотрите. Можно невербально поставить на место, без слов, взглядом.

  • Ну чтобы не трогали,не пытались обидеть. Вот зачем нужна эта реакция

  • Я агрессивная..... Я серьезно) меняю выражение лица,никогда не смеюсь в глаза людей) хладнокровна...
    Не знаю шо делать со своей агрессией....,у меня это защитная реакция,терпеть не могу скандалы... .

  • Меня, конечно, заминусят, но я все равно напишу. Как же сейчас модны стали все эти психотравмы, блоки из детства и прочая х е р н я! Сразу скажу, я имею право так говорить, потому что сполна познала прелести травли и оскорблений. В детстве и отрочестве у меня была длительная кожная болезнь, из-за которой меня дразнили самыми обидными словами, парни не воспринимали как девчонку, и те, кто мне нравился, просто насмехались. Несколько лет я была вынуждена находиться на домашнем обучении, после чего никак не могла вписаться в коллектив одноклассников. Тогда я считала, что в принципе не могу кому-то понравиться.
    К психологам меня не водили - как-то вопрос не вставал, да у моих родителей все равно не было на это денег. Просто, взрослея, лечась и попадая в новые коллективы, я сказала сама себе, что прошлое осталось в прошлом, и незачем размазывать сопли былого по настоящей жизни. Было - и прошло. Не надо носиться со своими комплексами прежних периодов жизни как с писаной торбой, переживать их как нечто актуальное, оставьте их там, где они были когда-то, и поймите, что сейчас новая жизнь и новая вы. И все будет окей.

  • Это прям моя проблема фикс, прям как меня описали)
    Я в школе была изгоем, мальчики смеялись и подкалывали, девочки избегали и не хотели общаться. Псих травма осталась, а как выросла (мне 24), школьные страхи до сих дают о себе знать. Я высокая, похудела, у меня длинные натуральные светло-русые волосы, красивые серо-голубые глаза, фигура... но вот как вспоминаю кем была - не ощущаешь себя красивой.
    Комплименты делали не раз, убеждали в обратном, парни у меня были накаченные и симпатичные, а толк?
    Отношений здоровых по причине заниженной самооценки нет и не было, того чувства что ты прекрасна нет, постоянно гнобишь себя и стесняешься...
    Автор, внутри все нужно проработать, внешности приятной мало, когда такой внутри ты не являешься, дисбаланс...

  • ненавидеть*

  • можно только посоветовать как в фильме “Самая обаятельная и привлекательная“, повторять как мантру - я самая обаятельная и привлекательная) Каждое утро начинайте не со стакана воды или зарядки, а посмотрите на себя в зеркало, покрасуйтесь, полюбуйтесь на себя, восхититесь собой и похвалите СЕБЯ! Искренне, с удовольствием! И поймите, что вы проделали большую работу над своими внешними данными, но забыли про ту маленькую обиженную девочку внутри себя. Вот именно ее и надо в настоящий момент холить и любить. Тогда ваша внутренняя уверенность вырастет.
    Обращать внимание на тех кто смотрит или говорит? Пока существует общество людей - всегда будут смотреть и говорить и только от вас будет зависеть - ходить как королева или передвигать деревяшками забитого существа....что самой хочется?

  • Да у Вас паранойя.Никому Вы не нужны,никому Ваша персона не интересна.Может,один раз какие то маргиналы что то и сказали вслед,но точно это не на постоянной основе. Люди заняты собой и до других им дела нет.

  • сейчас я объективно привлекательная

    С чего вы взяли, что ваша оценка себя - объективна? Человек не только из внешности состоит, а из мимики, движений, поведения, характера.
    Если бы оценка, описанная вами, была реально объективной, вы бы не загонялись по этому поводу. Так что, есть еще над чем работать
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела натуральный цвет. » 10
тема содержит фото как вам преображение с коллегой при моей помощи? » 12
почему считается что в библиотеке спокойно как на кладбище?»
тема содержит фото насколько ли деймон сальваторе хорош, чтобы выносить за любимой утку? » 2
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 27
если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить » 4
о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом? » 8
хорошая женская фигура - редкость? или нет? » 11
тема содержит фото вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно? » 9
тема содержит фото что он хотел спросить у нее? а она ему быстро: я умею делать всё! » 15
тема содержит фото как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт? » 19
тема содержит фото случился ли в гардемаринах интим или всё напрасно? и грудь у неё беско» 4
тема содержит фото какой тип фигуры это скорее всего?» 3
что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей вст» 21
тема содержит фото как вам такой свитшот? » 11
тема содержит фото почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и обиженных? » 236
почему пациент, который не считает себя больным, считается врачами вдв» 10
как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделас» 10
они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?» 8
у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльн» 12
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 24
тема содержит фото как вам такой стиль? блузка chloe. » 13
жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал» 32
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 10
тема содержит фото у меня сейчас длинные волосы? » 7
у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое гов» 21
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 37
у вас интим только по любви? любили каждого, с кем у вас была близость» 48
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» 22
коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что » 1
проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно» 21
как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, к» 25
кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда» 18
что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?» 14
какой ваш любимый праздник? любите свой др? » 26
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» 20
тема содержит фото как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, о» 59
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» 210
почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?» 22
нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лид» 40
посоветуйте нормальный сайт знакомств. » 27
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 30
лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы » 12
тема содержит фото пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей? » 15
общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но потом ма» 43
смотрели фильм анна бурда: путь к успеху? как относитесь, что она заве» 1
кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она о» 38
дружба. где вы нашли друзей? » 24
тема содержит фото как ухаживать за волосами? делала мелирование с тонированием несколько» 30
женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет? » 14
я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за мо» 21
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 32
вы сами покупаете презервативы и смазку? » 22
что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шр» 14
тема содержит фото почему никто не смотрит сериал гваделупе? красиво показан весь спектр » 13
если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или» 66
тема содержит фото на ваш взгляд, это полное телосложение? » 29
тема содержит фото лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится? » 36
как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга? » 11
большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съё» 28
какой предмет в школе не любили? » 39
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 17
почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужн» 14
тема содержит фото кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?» 7
может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем? » 14
вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык » 61
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 22
на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров» 1
идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?» 24
стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и позв» 13
пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном занятии спо» 2
страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике» 16
если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему боя» 17
я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться? » 5
чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ход» 9
тема содержит фото как вам рубашка? нравится или нет? » 16
вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали? како» 49
девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за» 6
вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком? » 6
как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных? » 15
не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плака» 2
сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые.» 7
обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либ» 48
тема содержит фото в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком? » 21
как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая позорная» 6
как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо» 16
какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине? » 9
тема содержит фото может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней ви» 21
как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не в» 9
тема содержит фото откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?» 51
ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у» 8
кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы? » 7
кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями! » 1
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 33
какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете? » 25
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 49
выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю пр» 22
пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с пр» 31
таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем? » 2
обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но она »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru