вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Стала красивой, а страх негативной оценки остался
Как проработать дикий, до трясучки, страх оценки (негативной, сексуализированной), который со мной по жизни? В детстве меня унижали учителя, сверстники, я была забитая, не особо ухоженная; я много работала над собой, ухаживала за собой, занималась спортом, танцами, нашла свою профессию, сейчас я объективно привлекательная, стройная, высокая, у меня неплохая работа с хорошим доходом, но я ощущаю себя уверенно только среди умных людей из моего круга. Когда я одна на улице - меня болезненно ранит любое не явно нейтральное внимание, в каждом пристальном взгляде я вижу угрозу, что меня высмеют, обидят, толкнут. Иногда я действительно попадаю в ситуации, когда надо проходить мимо компании молодых людей и они начинают хлопать свистеть и орать комплименты вслед, или женщины могут типа случайно толкнуть на пустом пространстве, громко обсудить как я одета, как я выгляжу, при этом глядя с ухмылкой прямо на меня, так что на других не спишешь. Но в остальных случаях я паранойю изо всех сил и не могу остановиться. У меня даже походка становится деревянной, и мышцы лица деревенеют, когда я вижу, что на меня явно пристально смотрят, особенно если эти люди не по одному идут. Сразу ожидание, что во мне ищут недостатки, хотят унизить, ищут к чему прицепиться, ищут где у меня болезненные точки чтобы на них нажать. Как блин это проработать? Как стать неуязвимой. Я уже ничего с прошлым поделать не смогу, неужели оно всю жизнь влиять будет?

«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Настя64676


    Настя64676 писал(а): Вы очень крутая и сильная. Таких людей я уважаю. Но поймите, у людей есть врожденные особенности психологические. Например акцентуации характера, темперамент. Это все с рождения закладывается. Автора можно понять. Вожможно у нее тревожная акцентуация, ей сложнее

    Нет, это все изменяется, если того хочет сам человек. Я была совсем, абсолютно другая раньше, очень мнительная, с кучей комплексов, страхов, тревог. Когда мне надоело жалеть себя, а действительно захотелось измениться, стала искать пути, стала сама себе психологом. Только нужно огромнейшее желание и целенаправленность
  • ответ для: МайскийМотылек


    Вы очень крутая и сильная. Таких людей я уважаю. Но поймите, у людей есть врожденные особенности психологические. Например акцентуации характера, темперамент. Это все с рождения закладывается. Автора можно понять. Вожможно у нее тревожная акцентуация, ей сложнее
  • ответ для: Lidusz24


    Вы такая милаха на фото беззащитная) не могу представить вас агрессивной.. Простите если обидела.

  • Автор как знакомо.. То же самое. Стала красивой, а в душе гадкий утенок. В школе дразнили, потом отрастила челку, сделала себя, фигуру. Появилось много мужского внимания, но все равно переживаю, когда иду по улице. Не обращайте внимания. Забудьте это. Сейчас вы другая. Вы же видите себя в зеркало? Вот и все. Увереннее будьте. Посмотрела какая то девка косо, сказала что то, также на нее посмотрите. Можно невербально поставить на место, без слов, взглядом.

  • Ну чтобы не трогали,не пытались обидеть. Вот зачем нужна эта реакция

  • Я агрессивная..... Я серьезно) меняю выражение лица,никогда не смеюсь в глаза людей) хладнокровна...
    Не знаю шо делать со своей агрессией....,у меня это защитная реакция,терпеть не могу скандалы... .

  • Меня, конечно, заминусят, но я все равно напишу. Как же сейчас модны стали все эти психотравмы, блоки из детства и прочая х е р н я! Сразу скажу, я имею право так говорить, потому что сполна познала прелести травли и оскорблений. В детстве и отрочестве у меня была длительная кожная болезнь, из-за которой меня дразнили самыми обидными словами, парни не воспринимали как девчонку, и те, кто мне нравился, просто насмехались. Несколько лет я была вынуждена находиться на домашнем обучении, после чего никак не могла вписаться в коллектив одноклассников. Тогда я считала, что в принципе не могу кому-то понравиться.
    К психологам меня не водили - как-то вопрос не вставал, да у моих родителей все равно не было на это денег. Просто, взрослея, лечась и попадая в новые коллективы, я сказала сама себе, что прошлое осталось в прошлом, и незачем размазывать сопли былого по настоящей жизни. Было - и прошло. Не надо носиться со своими комплексами прежних периодов жизни как с писаной торбой, переживать их как нечто актуальное, оставьте их там, где они были когда-то, и поймите, что сейчас новая жизнь и новая вы. И все будет окей.

  • Это прям моя проблема фикс, прям как меня описали)
    Я в школе была изгоем, мальчики смеялись и подкалывали, девочки избегали и не хотели общаться. Псих травма осталась, а как выросла (мне 24), школьные страхи до сих дают о себе знать. Я высокая, похудела, у меня длинные натуральные светло-русые волосы, красивые серо-голубые глаза, фигура... но вот как вспоминаю кем была - не ощущаешь себя красивой.
    Комплименты делали не раз, убеждали в обратном, парни у меня были накаченные и симпатичные, а толк?
    Отношений здоровых по причине заниженной самооценки нет и не было, того чувства что ты прекрасна нет, постоянно гнобишь себя и стесняешься...
    Автор, внутри все нужно проработать, внешности приятной мало, когда такой внутри ты не являешься, дисбаланс...

  • ненавидеть*

  • можно только посоветовать как в фильме “Самая обаятельная и привлекательная“, повторять как мантру - я самая обаятельная и привлекательная) Каждое утро начинайте не со стакана воды или зарядки, а посмотрите на себя в зеркало, покрасуйтесь, полюбуйтесь на себя, восхититесь собой и похвалите СЕБЯ! Искренне, с удовольствием! И поймите, что вы проделали большую работу над своими внешними данными, но забыли про ту маленькую обиженную девочку внутри себя. Вот именно ее и надо в настоящий момент холить и любить. Тогда ваша внутренняя уверенность вырастет.
    Обращать внимание на тех кто смотрит или говорит? Пока существует общество людей - всегда будут смотреть и говорить и только от вас будет зависеть - ходить как королева или передвигать деревяшками забитого существа....что самой хочется?

  • Да у Вас паранойя.Никому Вы не нужны,никому Ваша персона не интересна.Может,один раз какие то маргиналы что то и сказали вслед,но точно это не на постоянной основе. Люди заняты собой и до других им дела нет.

  • сейчас я объективно привлекательная

    С чего вы взяли, что ваша оценка себя - объективна? Человек не только из внешности состоит, а из мимики, движений, поведения, характера.
    Если бы оценка, описанная вами, была реально объективной, вы бы не загонялись по этому поводу. Так что, есть еще над чем работать
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 5
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?» 1
вы интроверт или экстраверт?» 2
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 48
что для вас важнее личные отношения или карьера?» 2
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 41
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 9
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 3
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 7
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?»
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 15
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 10
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 9
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 18
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 2
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? »
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 6
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 20
что вы думаете о современной моде? »
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 53
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 10
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 7
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 31
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 4
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 8
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
смотрите такие сериалы? » 11
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 69
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 2
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 23
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 21
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 5
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 20
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
тема содержит фото купила платье на осень! » 15
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 8
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 8
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 16
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 18
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 10
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 18
на чем классном вы катались? » 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru