| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Omega92 28.05.21 17:14
лет до 25 вообще не портилась, а после уже нормально и быстро набирается вес. вот 1.5 года был стресс, прилично сладкого жрала, питалась фастфудами. вес +7 кг. сейчас сбросила пока 2 кг. и то очень туго. Спорт (хоть и домашний), +питание+ массажи и всего 2 кг. да раньше я бы при таком раскладе уже 10 скинула бы)) толстеет в первую очередь живот и бока. а вот как потолстело в попе и ногах мне даже нравится)) но живот категорически нет и готова отказаться от попы-ноги, лишь бы был плоский живот -
Я всегда в одной поре. Спортом никогда не занималась, за питанием не слежу. Лишнего веса не было и нет, возраст не тот еще. -
акси556 19.05.21 16:27
Дней 10 зажора, пьянок и расслабона,все, итог +3 кг, поплывшее тело и отвращение к отражению в зеркале. -
Леди Бомж 19.05.21 15:18
Всю жизнь забиваю, на ПП меня вынудили только проблемы с пищеварением -
звезда давида 19.05.21 15:09
Нету у меня ни грамотного питания,ни тренировок.Пока не испортилась фигура. -
Result 19.05.21 13:09
Ничего не меняется -
BSv 19.05.21 13:05
Я активно занималась трижды в неделю и четко была на пп, сладкое изредка. То прям чтоб совсем фигура поехала через полгода. За год до 5кг набор веса. Но я понемногу старалась иногда хотя бы ограничивать сладкое, потом опять срывалась и ела. Первое время бегала. Так что не прям сразу пошла во все тяжкие -
ШерстянойВолчара 19.05.21 12:59
две недели - если позволяю себе вкусняшки с чаем перед сном - все начинает ползти - живот в первую очередь/ это при том что спорт у меня всегда присутствуеет и вцелом я мало ем и здоровую пищу -
Казень 19.05.21 12:29
Гребаная пандемия отбросила назад очень сильно,причём не ела всякую гадость,пару мес хватило чтобы все к чему долго шла ушло ,хорошо мышечная память хорошая,спина уже в норме ,руки, а вот низ очень плохо. -
Она не начинает портиться. Но я никогда не ем много. Пара кусков торта на фигуре никак не отражается -
У меня от питания фигура не особо меняется, зато меняется от возраста - примерно каждый год плюс 1 кг вне зависимости от того что я ем. Конечно дефицитом калорий можно скорректировать и откатить назад на 10 лет, но не уверена что хочу этого, по-крайней мере на данный момент. Ведь держаться в своем физиологическом весе легко и приятно, а держать вес ниже физиологического - это постоянная борьба. Считаю, что пока вес в пределах здоровой нормы игра не стоит свеч. -
танюшкин 19.05.21 09:23
Живот
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|