вход
ответ для: Аля91
Аля91 писал(а): Худенькие все малоежки. Чтобы им поправиться надо начать есть полноценные завтрак, обед и ужин. И не легкие салатики, а нормальную калорийную еду. Я по себе знаю. |
Малоежки, не малоежки- факт в том, что при нормальном каллораже с профицитом (индивидуальным конечно же) любая наберет вес. Все эти сказочки “я ведьма, ем и не толстею“ имеют две стороны. Одна- это то, что дама ест мало/ расходует больше чем получает. То есть все равно имеет тот калораж, который позволяет ей держать вес в нынешнем положении. И вторая сторона более печальная- проблемы со здоровьем, при котором при огромном потреблении пищи идет потеря веса. Это печально, тк зачастую такие заболевания довольно тяжелые, а обнаруживают их уже когда она запущены.
