КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

У меня гемоглобин 124! врач посоветовал есть больше мяса! гранатовый сок и яблоки постоянно употребляю.

Терапевт сказал чуть понижен, но в пределах нормы. Посоветовал есть больше мяса. Гранатовый сок, яблоки постоянно употребляю. Что еще есть, чтобы повысить? И чем?

следующая тема»
регистрация»

автор: 93u88kdpxq5i, 12.04.21 06:09
комментарии: +39, просмотры: +8117
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37

топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +10
+11
KissЮлик +3418 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +7
+8
BuketSireni всем хорошего настроения!» +5
+3
новая_я_) +938 +2 не в ресурсе» +9
+7
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+29
Шмидт сейчас на сайте +3309 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +22
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4262 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +17
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 18.04.2024дневник номер 1» +12
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +8
+14
Миссис Дарси +2553 +3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +1
Классика +3841 +2 очень высокая оценка сна» +7
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4262 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +25
+6
Маво4ка +422 -44 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
KissЮлик +3418 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +7
+12
OLIVOCHKA))) +1254 +41 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
Миссис Дарси +2553 +3 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
Тили +543 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4262 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +22
+15
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Миссис Дарси +2553 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +1
Шмидт сейчас на сайте +3309 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +7
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 18.04.2024дневник номер 2» +4
+3
Эйва Шекер +2588 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +2
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 18.04.2024дневник номер 3» +7
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
KissЮлик +3418 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 18.04.2024дневник номер 5» +4
+3
Mirlona +311 -5 18.04.2024» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 18.04.2024дневник номер 4» +4
+3
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +3309 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
OLIVOCHKA))) +1254 +41 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Шмидт сейчас на сайте +3309 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +7
+15
Шмидт сейчас на сайте +3309 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +32
+9
Миссис Дарси +2553 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +11
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4262 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +16
Аленька26 сейчас на сайте +4262 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Миссис Дарси +2553 +3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +1
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Маво4ка +422 -44 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+6
Шмидт сейчас на сайте +3309 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +13
+7
Шмидт сейчас на сайте +3309 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +17
+11
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»