Русал0чка писал(а): это в ютубе? Можете пожалуйста ссылки на тренировки дать? Они в инете есть? |
Под какую музыку вы тренируетесь? Пишите самые зажигательные и бодрящие песни, которые мотивируют.
Под какую музыку вы тренируетесь? Пишите самые зажигательные и бодрящие песни, которые мотивируют
«в темы
«кино, музыка, игры |
главная»
разделы» |
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- тест: у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
А я такая 09.04.21 13:58 (ответ для: Русал0чка)
да везде есть, так и напишите «тренировки джиллиан майклс», мои любимые «сожги жир, ускорь метаболизм», «нет проблемным зонам», силовая, «аппетитные бедра и ягодицы» и кардио у нее убойные -
юрфакМГУ 09.04.21 13:57Не тренируюсь вообще, я и так красотка.
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?
- № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться, а то третий
-
Русал0чка 09.04.21 13:55 (ответ для: А я такая)
это в ютубе? Можете пожалуйста ссылки на тренировки дать? Они в инете есть?А я такая писал(а): Я занимаюсь с Джиллиан Майклс, меня очень подбадривают и мотивируют ее комментарии во время тренировки, лучше любых песен -
4efjswwy84lg 09.04.21 12:33 (ответ для: Усатик)Ногти Бузовой писал(а): Рамштайн
Ахахахха! У меня тоже рамштайн лидируют в плане подбадривания. Именно, когда силы заканчиваются, а тренировка ещё не окончена -
Усатик 09.04.21 12:05Рамштайн
-
,,,Натали,,, 09.04.21 11:39Что в зале играет,под то и тренируюсь
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил
- как избавиться от мешков под глазами?
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.
- как вам маленькое чёрное платье?
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: ты - скряга или разумно тратишь деньги?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
А я такая 09.04.21 11:34Я занимаюсь с Джиллиан Майклс, меня очень подбадривают и мотивируют ее комментарии во время тренировки, лучше любых песен)
-
My life is music 09.04.21 11:33Я не тренируюсь. Но прям сейчас играет песн, которая кажется какой то мотивирующей txt - run away.
главная | в темы | вход |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
Алекс74 +169 +3 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Аленька26 +5561 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Соня 89 +1369 +3 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +4976 +6 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
piyavkaE +493 +3 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4478 +6 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Соня 89 +1369 +3 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4528 -1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4983 +3 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
KissЮлик +4528 -1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Шмидт +4478 +6 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Eve-Lina +1347 +6 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3384 +3 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Аленька26 +5561 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Классика +4976 +6 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Mmdms +1606 +3 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Маво4ка +870 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
OLIVOCHKA))) +1748 +2 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Глаша64 +377 +3 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Эйва Шекер +3384 +3 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Соня 89 +1369 +3 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4528 -1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Лисёночек 68 +1466 +6 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3384 +3 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Совушка ДВ +4983 +3 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Mirlona +367 +1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Соня 89 +1369 +3 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Шмидт +4478 +6 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5 +14 |
Совушка ДВ +4983 +3 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Классика +4976 +6 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем!» |
+23 +12 |
Шмидт +4478 +6 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +4983 +3 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Классика +4976 +6 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Эйва Шекер +3384 +3 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Соня 89 +1369 +3 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Mmdms +1606 +3 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
OLIVOCHKA))) +1748 +2 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Совушка ДВ +4983 +3 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Стройная +1483 +3 | 23.04.2024» |
+1 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4983 +3 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Шмидт +4478 +6 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!
- все диеты»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |