вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК СТАТЬ ПОФИГИСТОМ, ЕСЛИ ТЫ МНИТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК? РЕШИЛА ЗАБИТЬ, НО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ВСЁ РАВНО ДУМАЮ И ДУМАЮ

Как стать пофигистом если ты мнительный человек?
Такое ощущение, что это нереально. Я всю жизнь такая мнительная, впечатлительная, неуверенная в себе. По другому вообще не получается. Решила забить. Но и это не получается. Все равно думаю и думаю, переживаю за все..

следующая тема»
регистрация»

автор: lqjyujbx8gy9, 15.03.21 19:15 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +5129
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: lqjyujbx8gy9


    Если нет эндогенных психических отклонений, деменций и тд - МОЖНО. Причём в ЛЮБОМ возрасте. Дело практики, даже без участия другого человека.
    Мозг можно переучить ОЧЕНЬ ЛЕГКО.
    Социофобия, депрессия, компульсивное переедание на фоне тревожности, ожирение (142кг), инфантильность. Всё это убрала за 2-3 года, неспешно и в удовольствие себе. С помощью КПТ, психотерапии и основ психиатрии.
    Сейчас мне 37. Скинула успешно 72кг (169см, сейчас 69,8г). В 34 сама, одна переехала за границу, начинала с нуля.
    Сейчас вот помогаю похудеть близким и знакомым людям и консультирую бесплатно по проблемам - делюсь опытом.
    Подытоживая хочу сказать: есть хорошая жизнь, прям в удовольствие. Надо этому учиться самому человеку и давать надежду другим.
    С уважением.

  • Послушайте. Пора уже взрослеть. Сядьте. Успокойтесь. Напишите истинные причины, по которым вам выгодно себя так вести.
    Люди не собираются насаживать вас на вертел и откручивать вам уши, поверьте.
    У людей есть свои проблемы, а вы почему-то загодя начинаете рисовать прогнозы о ситуациях и людях, давать всему этому оценку, чего-то ожидать, что-то наперёд требуя от себя и от людей.
    Распишите на листе истинные, глубинные причины своего поведения - это поможет увидеть вам проблему со стороны.
    Например: человек боится познакомиться, думая, что он застенчив и будет краснеть и выглядеть глупо.
    Истинная причина: надо встать, привести себя в порядок, погладить одежду, начать учиться налаживать общение с людьми и тд. - а это надо потрудиться и выкроить на это время, надо распланировать и тд.
    Так что главное - докопаться до истинного смысла того, ПОЧЕМУ и ЗАЧЕМ вы так себя ведёте. Также нарисовать себе удобную для вас схему закономерностей: делаете так - получаете то-то и то-то.
    Мозг возможно переобучить, поверьте. Это дело небольшого времени и практики. Начинайте с маленьких шагов, потом всё будет на автомате.
    Выписывайте, рисуете схемы, цифры и тд - чтобы вы видели проблему со стороны, выгрузить её из головы и увидели, как её можно решить.
    Удачи! :)

  • ответ для: lqjyujbx8gy9


    lqjyujbx8gy9 писал(а): Почему же?
    просто как по мне, это такая черта, которая закладывается где то глубоко в детстве

  • ответ для: Omega92


    Omega92 писал(а): бессмысленно переделывать себя в этом вопросе

    Почему же?)

  • Представьте что вы умрете в старости и за все что переливаете обесценится . Просто живите и все

  • бессмысленно переделывать себя в этом вопросе)

  • надо просто понять что от вашего волнения мало что зависит. Да, соглашусь, пофигистом быть отлично. Но только в тех ситуациях, в которых нужно

  • чтоб меньше о чем то думать, надо себя делом занять серьезным. я так лично делаю, помогает.

  • Тут таких много не переживайте

  • Вряд ли вы станете другой. Если только через силу не будете заставлять себя не думать. Отгоняйте мысли, пытайтесь заменить их чем-то

  • Я такая же) но иногда помогало представить в шутку самую глупую версию того, о чем я переживаю. О каких то предстоящих событиях. И становилось смешно и не страшно. Темболее по итогу действительно ничего страшного нет. Меньше думать
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
было ли у вас это в необычном месте? » 25
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 26
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 11
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 8
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 5
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 16
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » 6
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве» 1
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 16
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 7
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 7
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 7
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 10
что вы думаете о современной моде? » 9
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 8
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 16
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 47
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 39
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 6
вы интроверт или экстраверт? » 10
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 6
смотрите такие сериалы? » 17
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
делали отбеливание интимных зон?» 9
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 11
чем занимаетесь? как настроение? » 4
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 22
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 13
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 70
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 8
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 4
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 3
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 26
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 13
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 12
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 9
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 15
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 7
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru