если у вас знакомые социопаты? у меня есть такая,» +23
есть ли у кого-то опыт когда вы сами вышли из» +1
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874220
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как убрать животик? извожу себя тренировками, сижу на белковой диете, о живот никак не уходит

Девочки, может кто-то поделится опытом, как убрать животик? Занимаюсь в тренажерке, усиленно на пресс работаю, а живот, ну никак не уходит. Извожу себя тренировками, сижу на белковой диете. И в общем, вес, как-то медленно уходит. Но, меня больше всего, выпирающий животик беспокоит.

автор: Яникова, 10.03.21 21:06
комментарии: +20, просмотры: +4601
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
сочетается ли белое золото с серебром или безвкусица? купила перстень и появились » 9
кем пойти девушке 20 лет работать без образования? чтобы работа была невредная, » 41
растрачиваешь себя и свои ресурсы, а со временем на тебя забивают и не понимаешь » 16
симпатичен женатый мужчина на работе. в нём есть всё, что мне нужно, неприятно » 51
если начальница спрашивает всё ли устраивает по зарплате, что это означает? » 19
как настраиваете себя на внутренние обследования, типа гастроскопии? есть ли » 21
не думала, что у папы к эко презрение! решили с мужем никому не говорить, а » 18
может не отвечать на сообщения, заходит и молчит, а потом спрашивает почему » 6
тема содержит фото какую сумку бы выбрали? было бы удобно брать её с собой в самолёт, на пляж, » 38
можно ли любить человека, но в тоже время человек раздражает по любому поводу? » 16
рыбаки и охотники - самые скучные парни! с ними со скуки помереть можно, даже » 93
живот вздут, температуры нет, но дискомфорт в животе. после операции прошло » 3
следящие за фигурой, вы сладкое едите? сколько в день? » 27
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 15
тема содержит фото какая девушка красивее и эффектнее? » 14
очень тяжело набрать вес, боюсь за всю беременность мало наберу, максимум килограмм » 31
с каким наибольшим проявлением наглости вы сталкивались в своей жизни? » 35
когда идете в кино, кто платит? если он, то вы возражаете? » 21
вам присылали когда-нибудь молодые люди всякую полезную еду или воду? как бы » 18
нужны очки! но зачем мне они? я все вижу очень хорошо и проблем нет. в семье » 52
кто делал медицинские книжки в клиниках? действительные ли они? » 21
заберёшь у меня дома! я не готова идти к нему домой, но и без очков оставаться » 13
вы считаете носить купальник стринги девочке подростку это за гранью? » 96
вроде знаю, от чего заболела, а вдруг корона? врача только горло посмотрела, » 9
муж заботится о вас, когда болеете? моему плевать! прилечь отдохнуть не предложил, » 46
тема содержит фото кожа очень сухая, склонна к шелушению. как добиться эффекта влажной кожи? » 18
мне кажется, что я не заслуживаю любви! боюсь, что у меня настоящей любви и » 14
тема содержит фото как вам цвет глаз? многие говорят, что у меня красивый цвет глаз. а вам как? » 22
как вы оцениваете рост 175-176 см для мужчины? высокий, средний низкий? » 10
примерно за 5 дней до месячных начинается сонливость днём. у кого также? что » 10
нечёткая полоска, задержка 12 дней, общий хгч 31,55. какой это срок? » 39
как распределяют пациентов в стационаре? если я в следующей раз приеду, есть » 7
очень часто встречаемся взглядами, смотрит прямо в глаза. может ли это значить » 2
попала средством под глаз и получила ожог. теперь я боюсь пользоваться, тем » 13
тема содержит фото как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » 42
он только под алкашкой открытый! это сильно плохо? все общение у нас супер » 7
правда ли, что при настоящей мигрени болит только половина головы? вся голова » 10
как вы варите сосиски? кладете в кипящую воду или в холодную? оболочку снимаете » 84
кто ставил себе титановую нить на ногти или скобу? когда ноготь отрос, больше » 5
безумно нравится, но зная что он устраивает парады невест, хочу выдержать дистанцию » 10
кто-нибудь колол уколы для длительной контрацепции? сильно бьёт по здоровью? » 80
как выбраться из нищеты? эти мизерные зарплаты задолбали. ничего невозможно » 17
ворочался во сне сильно и заехал локтем мне в глаз! хотел сдернуть одеяло, » 26
боль в голове. как с этим бороться? анализы и гормоны в норме, мрт головы и » 18
расслабились, просто кидают мне документы на проверку, делаю ошибки! им просто » 11
вдруг уехал в другой город! у меня мерзкое чувство что он там развлекается, » 26
как научиться отпускать людей легко? парень и подруга отказались от общения » 23
вы бы сообщили отцу о том что у него родился сын? в беременности он не принял » 76
подскажите витамины для волос, чтобы можно было наносить и чтобы не очень дорогие! » 9
тема содержит фото как правильно называются эти полуяица? и кто кушал, вкусные? » 2
профессиональный собутыльник - это опасная профессия? » 22
на чём вам делали операцию? какой наркоз был? » 32
визуализация может помочь встретить парня похожего внешне хотя бы на одного » 14
попа красивее, чем лицо! к вам мужчины подкатывают? увидев красивую попу. им » 5
нужен только для постели, а он назвал меня любимой! он в меня влюбился? мне » 6
любят мелкие чахлые цветочки! где купить подросшие особи цветов от полу метра » 5
курьер лекарство в руки отдавать не будет, а положит в районе улице и мне скинет! » 19
есть тут 35-летние девушки, как вы выглядите? есть ли те, кто моложе своего » 57
что для вас значит потратить жизнь впустую? чего себе не простите? о чем жалеете? » 18
подруга не говорила о поездке в египет, сказала только накануне! близкая подруга » 30
уже нервы сдают! у мужа сухой кашель уже 2 года. лечила его. все без толку. » 45
прилетит ли мне бумеранг? боюсь оказаться на месте той, кому сделала больно! » 36
моете ли вы в гостях посуду? » 36
тема содержит фото девочки, на какой возраст выгляжу? » 71
делали такой пилинг? поможет от мелких мимических морщин? его не наносят на » 3
далеко не синий чулок и не девственница, но ни один не звал замуж! тошно, что » 126
попадаются ревнивцы и бабники! либо общается с детьми и бывшей - я это не хочу » 23
не ест ничего из нормальной еды. предпочитает печенье, конфеты, соки и шоколад. » 41
вакансия по квоте для инвалидов! кандидатов без инвалидности на эту должность » 6
не вижу с ним будущего, не устраивает, что каждый месяц отсылает половину зарплаты » 26
кому-нибудь удалось восстановить чёткость зрение без операции? » 24
тема содержит фото какая джинсовая куртка лучше подойдёт для маленького роста? если носить её » 2
на каждой духи по-разному звучат, не всем идут! как аромат должен звучать?! » 5
неприлично молодой девушке смотреть на взрослых мужчин! я с ним даже не заигрывала! » 9
когда прохожу мимо, обязательно какую-то гадость вслед скажет и все начинают » 22
откуда берутся линии одежды маломерки-большемерки? зачем заведомо дезинформировать » 21
какой вариант графика вам нравится? две работы первые ехать в пределах 30-40 » 12
что важно, чтобы человек построил карьеру? без чего не обойтись? как думаете? » 14
сколько дней вы восстанавливали утерянную сим карту? » 5
есть семья и дети, а всё равно забыть не могу девушку, у которой я был первый! » 23
мама не понимает, что у меня депрессия! бессонницы, слезы, нет аппетита или, » 45
хочу смешать цветной гель лак с прозрачным. смешивают с базой и наносят или » 7
приехала отдохнуть и каждый день во время пеших прогулок меня тошнит! это из-за » 1
тема содержит фото надоел мой добрый и наивный взгляд! он не соответствует моему характеру! начинают » 24
все 192 ступени преодолел на коленях с букетом роз в руках влюблённый молодой » 26
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите? » 16
с чем могут быть связаны очень обильные критические дни? » 20
оператор в такси или оператор в банк? предлагать услуги или обзвон должников? » 14
орала, как ненормальная, почему я ушла без отработки! ей придётся выйти, как » 6
перестала пользоваться тональником и заметила, что поры сузились! и вообще » 25
признаки женщин, с которыми заводить знакомство не стоит, по мнению мужчин. » 197
приезжай на праздники, мы так узнаём копать! грядки мне вообще неинтересны » 26
написала менеджеру о своём увольнении, а она промолчала! косточки мне уже перемыли, » 9
а вы смотрите шоу маска производства нтв? кто вам симпатизирует? » 2
постоянно делает замечания, при этом выглядит паршиво! в зеркало глянь, а потом » 11
бывает ли у вас чувство грусти к воспоминаниям? каким? хотели бы что-то изменить? » 10
посоветуйте бб крем для светлой кожи, который бы не проваливался в поры » 3
ещё не встретила того самого, а абы кто или местный вася не нужен! все равно » 18
лучше зимние каникулы или весенние? когда лучше отдыхать 10 дней? » 19
новый знакомый в переписке скидывал и писал откровенную дичь! что он вам присылал » 8

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Elle Nina +173 +8 грешный день» +6
+5

SSS112 +2530 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра те же дела, что и обычно.»задумчивое +3
+19


Ainsa вместо тыквеного масла - льняные семечки и чиа. алергия - 1 на носу» +2
+7


Типа ФЕЯ) немного отвесило, но хотелось бы больше, надо сответствено больше стараться.»задумчивое +3
+4

President +2107 +4 маги день 4» +2
+22



Самая +2615 -4 всем приветики! сегодня проснулась рано. какой-то период такой, что и» +10
+18



President +2107 +4 отлично провели время вчера» +5
+18



Катрин436 +757 -88 установилась теплая, летня погода» +4
+9


Д@ШуткА +1903 -2 как варёная какая-то, совсем день пасивный вышел.» +3
+12



Victoria_88 +1094 -88 13.05.2021 день» +2
+23



KissЮлик +2625 +4 всем доброе утро! у меня утро началось очень бодро и я проснулась в 5:30» +6
+20



Roberta +592 -3 с возрастом снижается способность организма сжигать жиры.» +3
+4



Roberta +592 -3 из-за накопления жирных кислот глюкоза нормально не усваивается» +3
+7



Jujka +35 +2 у нас был обстрел я не выспалась» +2
+3



Самая +2615 -4 сегодня у меня 4-й день диеты маги яичной. отвес всего 20 грам. многовато,» +20
+50




Roberta +592 -3 юности стресы заставляли нас худеть.» +3
+6



Svetlanкa +2747 -4 привет всем накрылся мой фитнес-браслет, так что я теперь не знаю ни» +32
+26



Катрин436 +757 -88 встала рано, лягу тоже пораньше» +2
+10


Roberta +592 -3 с возрастом меняется и наш образ жизни. если в юные годы человек ставит» +3
+10



Д@ШуткА +1903 -2 будьте активны — потраченая сегодня на нужное дело энергия вернётся сторицей» +3
+12




KissЮлик +2625 +4 с утра мы с моей первой невесткой прошлись до источника к горе нашей и» +7
+18



Шмидт +2229 +4 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +7
+18



Шмидт +2229 +4 ограничивающие убеждения – это просто наши идеи, но они диктуют условия,» +9
+17



tatyanakorol +835 -4 13.05.2021 / день 85 / привес 20г / 72,1кг»нежное +1
+9
Senat +281 -13 день 4 диеты. минус 60гр. на весах три восьмёрки) сегодня овсяные кашки.»умиротворенное +1
+6




Modystka +1278 -2 весы просто живут своей жизнью мои на даче. полкило гуляет туда сюда.» +5
+31



Д@ШуткА +1903 -2 выяснять отношения в третий луный день не рекомендуется.» +3
+9



Elle Nina +173 +8 день первый - имени криведко» +15
+18



Modystka +1278 -2 пришла домой, встала на весы нормальные. с учетом завтрака даже отвесик.» +3
+19

Хома1 +60 -3 13.05.2021» +4
+5

Жиротучка +145 -1 12.05.2021» +3
+13



KissЮлик +2625 +4 всем еще раз приветик! я вот никак не доберусь сюда и на работе что-то» +2
+21



Эйва Шекер +2016 +1 с утра творога наелась, он такой сытный, в этот раз намного жирне чем» +3
+16



KissЮлик +2625 +4 теперь мне нужно полностью перестроиться по питанию и вечером вобще ничего» +4
+23



Малина-Худей +128 +5 ну, поехали.» +7
+11

Самая +2615 -4 сегодня пришла в банк ещё до его открытия. подумала, что буду самой первой» +3
+21



Oikea сейчас на сайте +105 -89 мало спала, вроде спокойна, без эмоций, но внутри чувствуется, тронь -» +1
+6
Modystka +1278 -2 пошла вот в полик. на узи записалась. отправили еще и к хирургу,чтобы» +8
+33



Svetlanкa +2747 -4 привет всем уснула вчера в 23:30, проснулась по будильнику в 5:30, сегодня» +17
+22



Д@ШуткА +1903 -2 сегодня – день активных действий» +3
+13



Roberta +592 -3 с возрастом происходит уменьшение чувствительности центра апетита в мозге» +3
+5



***Грешница* +375 +90 день 5» +3
+8
KissЮлик +2625 +4 как красиво с утра у нас и небо прям необычного синего цвета. ещё воздух» +9
+26



Самая +2615 -4 сегодня ещё надо что-то придумать приготовить. может у мужа спросить чего» +18
+29



Катрин436 +757 -88 завтра пятница» +1
+4

SSS112 +2530 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане суши»улыбчивое +22
+31



Самая +2615 -4 погода сегодня теплая, сухая, но немного пасмурная. но меня такая очень» +5
+17



Тили +382 -1 13 мая, четверг. (6:17)»хорошее +7
+7




***Грешница* +375 +90 разгрузочный день сегодня на молокочае и холодном супе из кефира, огурца» +1
+13


President +2107 +4 вроде кд на подходе на три дня раньше» +2
+27



Svetlanкa +2747 -4 привет всем ещё раз вчера прошла 12159 шагов, но браслет отвалился на» +32
+23



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»