КАКИЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ВАМ БОЛЬШЕ НРАВЯТСЯ: ГРУППОВЫЕ ИЛИ В ТРЕНАЖЁРНОМ? КАК ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ?

начало

• vdi5fylh5gka 09.02.21 08:09
  
  индивидуальные с тренером
  в группе 1)темп общий 2) тренер не всегда можету следить, насколько правильно выполняет упры человек
• Кракозябра 14 25.11.20 03:09
  
  Танцы или бассейн мне нравятся,или групповые какие то,но дома.
• Mastermind 25.11.20 02:35
  
  Групповые. Либо с тренером.
• Queen of owls 24.11.20 23:14
  
  Занималась сначала в зале, потом пошла на групповые и заметила, что на них ужасно ослабла вернулась в зал от греха
• Кошка_в_белом 24.11.20 19:30
  
  Смотря какую цель вы преследуете. Если похудеть, просто как развлечение- тогда групповые. Но если вы хотите рельеф, упругое тело, мышцы- тогда зал.
• Malena17 24.11.20 15:16
  
  Групповые всегда выбираю. Во-первых в зале мне скучно, а во-вторых чтобы от зала был толк нужен тренер, а у меня нет лишних денег платить ещё и тренеру отдельно.
• Фаталист 24.11.20 15:15
  
  Попробуйте и то, и то, там разберетесь, что вам больше по душе.
  Мне показались скучными оба варианта, но я вообще не люблю спорт. Серии однообразных движений меня быстро утомляют и надоедают. Во время тренировок я не набиралась сил, а только теряла энергию и ужасно уставала, в том числе и от скуки.
  В итоге когда поняла, что уже сама для себя ищу отговорки, лишь бы не ходить в спортзал, то с тренировками завязала окончательно.
• акси556 24.11.20 15:03
  
  групповые и с персональным на тренажерах-вот где огонь.
  в идеале чтобы один и тот же тренер был.
• ksjuha3181 24.11.20 14:34
  
  Только групповые ,особенно с хорошим тренером ,просто огонь
• юрфакМГУ 24.11.20 14:27
  
  Упражнения с диваном.
• Pamby 24.11.20 14:24
  
  Мне фитнес по душе.
• Grasse 24.11.20 13:53
  
  Тренажерный зал мне не нравится, для меня это осень скучно и однообразно, люблю групповые под зажигательную музыку