| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Cat879 11.03.21 12:55
Возможно -
ptg2mmqeyij1 11.03.21 12:51
сухое вино пить можно. там 70 ккал на 100 гр.
пейте,но не закусывайте -
kana 2 06.03.21 21:50
Вообще можно. Но поймите во первых он провоцирует аппетит, во вторых задерживает воду и портит структуру кожи. Выпивать можно но не заливаться -
eaprelskaya 06.03.21 21:44
Можно-можно
Я худею уже месяц , окружающие замечают результаты , на весы правда не становилась, но по объемам здорово уходит
При этом не исключаю алкоголь
Нет, я прям не бухаю по любому поводу
Но могу себе позволить иногда вина , коньяка -
Перс экзот 06.03.21 20:44
ответ для: Аля91
метаболизм хороший. Я при росте 180, вешу 63-65. Я не ем вообще все вредное. Остальное пока не наемсяАля91 писал(а): Да у меня коллега такая. Ест все с нами на работе,ходит в макдак, а ничего не липнет к ней. -
Аля91 06.03.21 20:43
ответ для: Перс экзот
YSL1710 писал(а): если бы эта теория имела под собой основания, то не было бы людей, которые едят тоннами и худые.
Да у меня коллега такая. Ест все с нами на работе,ходит в макдак, а ничего не липнет к ней. -
Перс экзот 06.03.21 20:40
ответ для: jkp68utwbhpt
вы сами ответили себе на свой вопрос. У меня коллега ест на обед одно яйцо и салат и при этом жирнаяAnnettt писал(а): интересно, почитаю, просто я уже год ем 1300 калорий и не худею -
jkp68utwbhpt 06.03.21 20:38
ответ для: Перс экзот
интересно, почитаю, просто я уже год ем 1300 калорий и не худею ((YSL1710 писал(а): потому что дело не в каллорийности, а в усвояемости продуктов. Почитайте про диету монтиньяка. Там все подробно написано -
Перс экзот 06.03.21 20:37
ответ для: Аля91
если бы эта теория имела под собой основания, то не было бы людей, которые едят тоннами и худые.Аля91 писал(а): Я вот тоже вся вся в сомнениях по поводу калорийности. Сильно поправилась за несколько лет, посмотрела сколько калорий надо было есть чтобы удерживать вес в 50кг получилось 1800 калорий. А чтобы набирать по 10 кг в год надо было есть 2000к. Всего на 200 калорий в день больше. Мне кажется что цифра для поддержания завышена. -
Перс экзот 06.03.21 20:36
ответ для: jkp68utwbhpt
потому что дело не в каллорийности, а в усвояемости продуктов. Почитайте про диету монтиньяка. Там все подробно написаноAnnettt писал(а): А по какой теории худеть? И почему не имеет? -
Аля91 06.03.21 20:33
ответ для: Перс экзот
YSL1710 писал(а): теория калорийности бредятина и фигня полная, которая вообще не имеет под собой оснований. Лично проверено мной и диетологом
Я вот тоже вся вся в сомнениях по поводу калорийности. Сильно поправилась за несколько лет, посмотрела сколько калорий надо было есть чтобы удерживать вес в 50кг получилось 1800 калорий. А чтобы набирать по 10 кг в год надо было есть 2000к. Всего на 200 калорий в день больше. Мне кажется что цифра для поддержания завышена. -
jkp68utwbhpt 06.03.21 20:29
ответ для: Перс экзот
YSL1710 писал(а): теория калорийности бредятина и фигня полная, которая вообще не имеет под собой оснований. Лично проверено мной и диетологом
А по какой теории худеть? И почему не имеет?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|