| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Cat879 11.03.21 12:55
Возможно -
ptg2mmqeyij1 11.03.21 12:51
сухое вино пить можно. там 70 ккал на 100 гр.
пейте,но не закусывайте -
kana 2 06.03.21 21:50
Вообще можно. Но поймите во первых он провоцирует аппетит, во вторых задерживает воду и портит структуру кожи. Выпивать можно но не заливаться -
eaprelskaya 06.03.21 21:44
Можно-можно
Я худею уже месяц , окружающие замечают результаты , на весы правда не становилась, но по объемам здорово уходит
При этом не исключаю алкоголь
Нет, я прям не бухаю по любому поводу
Но могу себе позволить иногда вина , коньяка -
Перс экзот 06.03.21 20:44
ответ для: Аля91
метаболизм хороший. Я при росте 180, вешу 63-65. Я не ем вообще все вредное. Остальное пока не наемсяАля91 писал(а): Да у меня коллега такая. Ест все с нами на работе,ходит в макдак, а ничего не липнет к ней. -
Аля91 06.03.21 20:43
ответ для: Перс экзот
YSL1710 писал(а): если бы эта теория имела под собой основания, то не было бы людей, которые едят тоннами и худые.
Да у меня коллега такая. Ест все с нами на работе,ходит в макдак, а ничего не липнет к ней. -
Перс экзот 06.03.21 20:40
ответ для: jkp68utwbhpt
вы сами ответили себе на свой вопрос. У меня коллега ест на обед одно яйцо и салат и при этом жирнаяAnnettt писал(а): интересно, почитаю, просто я уже год ем 1300 калорий и не худею -
jkp68utwbhpt 06.03.21 20:38
ответ для: Перс экзот
интересно, почитаю, просто я уже год ем 1300 калорий и не худею ((YSL1710 писал(а): потому что дело не в каллорийности, а в усвояемости продуктов. Почитайте про диету монтиньяка. Там все подробно написано -
Перс экзот 06.03.21 20:37
ответ для: Аля91
если бы эта теория имела под собой основания, то не было бы людей, которые едят тоннами и худые.Аля91 писал(а): Я вот тоже вся вся в сомнениях по поводу калорийности. Сильно поправилась за несколько лет, посмотрела сколько калорий надо было есть чтобы удерживать вес в 50кг получилось 1800 калорий. А чтобы набирать по 10 кг в год надо было есть 2000к. Всего на 200 калорий в день больше. Мне кажется что цифра для поддержания завышена. -
Перс экзот 06.03.21 20:36
ответ для: jkp68utwbhpt
потому что дело не в каллорийности, а в усвояемости продуктов. Почитайте про диету монтиньяка. Там все подробно написаноAnnettt писал(а): А по какой теории худеть? И почему не имеет? -
Аля91 06.03.21 20:33
ответ для: Перс экзот
YSL1710 писал(а): теория калорийности бредятина и фигня полная, которая вообще не имеет под собой оснований. Лично проверено мной и диетологом
Я вот тоже вся вся в сомнениях по поводу калорийности. Сильно поправилась за несколько лет, посмотрела сколько калорий надо было есть чтобы удерживать вес в 50кг получилось 1800 калорий. А чтобы набирать по 10 кг в год надо было есть 2000к. Всего на 200 калорий в день больше. Мне кажется что цифра для поддержания завышена. -
jkp68utwbhpt 06.03.21 20:29
ответ для: Перс экзот
YSL1710 писал(а): теория калорийности бредятина и фигня полная, которая вообще не имеет под собой оснований. Лично проверено мной и диетологом
А по какой теории худеть? И почему не имеет?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|