КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! Чем вы предпочитаете лечиться?

Чем вы предпочитаете лечиться, когда заболели всей семьёй (насморк, болит горло, чихи)?
Имеется в виду всякие чаи с ромашкой и тд или сразу таблетки, порошки?

следующая тема»
регистрация»

автор: шибушная извилин, 22.09.20 13:11
комментарии: +47, просмотры: +4084
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
  • Срочно к врачу это коронавирус может быть
  • В нос капаю сосудосуживающие, типа Ксилена. Кстати, что удивительно, он совсем недорогой. При том, что заложенности нет в течение часов 10. После того, как заложенность проходит (примерно через пару минут) промываю морской водой. Так делаю дня 3-4. Горло полоскаю ромашкой и фурацилином. + постельный режим по возможности.
  • briony писал(а): По всем заболеваниям есть международные стандарты лечения, которые основываются на данных мета-анализов крупных рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований. Это все годами проверяется и выверяется. В рекомендациях по лечению орви нет полосканий горла, там есть обильное питье, парацетамол при жаре и увлажнение слизистых носа и воздуха. То есть говорить о необходимости полосканий не приходится, так как они не имеют доказанной эффективности. Так же нет никаких доказательств вреда от холодного при ангине и врачи доказательной медицины не только не запрещают, но и советуют при больном горле мороженное, потому что это снимает боль в горле. А вот горячее и острое при болезни опасно, может способствовать раздражению. Если лично вам полоскания приносят облегчение - на здоровье, главное не использовать агрессивные составы и не сушить слизистые. Не все что использовали наши бабушки полезно, та же оксолиновая мазь вредна и повышает риск подхватить вирус, потому что как противовирусное доказанной эффективности не имеет нет никаких качественных исследований, говорящих о пользе, зато она склеивает реснички эпителия в носу и снижает местный иммунитет. Но все суют ее в нос детям и себе. Думаю, на этом я диалог закончу, я не врач и верить мне на слово вы совершенно не должны, доверять незнакомым людям в сети вообще было бы странно, но интернет дает доступ к данным самого высокого качества, есть замечательные врачи, которые ведут просветительскую деятельность и при интересе можно все найти.

    Я согласна и про оксолиновую мазь, и про противовирусные-пустышки.
    Рекомендации про ОРВИ идут на начальном этапе - вирус попал в организм, иммунитет его должен уничтожить. Только если болит горло, значит пошло осложнение от вируса, и полоскание при больном горле помогает - его назначают и наши врачи, и западные. И лекарства-полоскалки тоже есть как российского производства, так и европейского.
    Это как ОРВИ не лечится антибиотиками - да, не лечится, но ОРВИ может дать осложнение в виде пневмонии, тогда воспаление лёгких лечат антибиотиками.
    Так же вирус и даёт осложнение на горло, и чем ждать, пока само пройдёт или сбивать температуру бестолковым парацетомолом, лучше вымывать бактерии из горла полосканиями. Хоть вы говорите, что это всё без толку, но на самом деле горло перестаёт болеть после таких процедур.
  • Барсучий жир это как рыбий, в капсулах нужно пить??
  • kozochka48 писал(а): Вы можете конкретно по факту сказать, что говорит ваша зарубежная доказательная медицина? Что не нужно полоскать горло? Или что?
    По всем заболеваниям есть международные стандарты лечения, которые основываются на данных мета-анализов крупных рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований. Это все годами проверяется и выверяется. В рекомендациях по лечению орви нет полосканий горла, там есть обильное питье, парацетамол при жаре и увлажнение слизистых носа и воздуха. То есть говорить о необходимости полосканий не приходится, так как они не имеют доказанной эффективности. Так же нет никаких доказательств вреда от холодного при ангине и врачи доказательной медицины не только не запрещают, но и советуют при больном горле мороженное, потому что это снимает боль в горле. А вот горячее и острое при болезни опасно, может способствовать раздражению. Если лично вам полоскания приносят облегчение - на здоровье, главное не использовать агрессивные составы и не сушить слизистые. Не все что использовали наши бабушки полезно, та же оксолиновая мазь вредна и повышает риск подхватить вирус, потому что как противовирусное доказанной эффективности не имеет (нет никаких качественных исследований, говорящих о пользе), зато она склеивает «реснички» эпителия в носу и снижает местный иммунитет. Но все суют ее в нос детям и себе. Думаю, на этом я диалог закончу, я не врач и верить мне на слово вы совершенно не должны, доверять незнакомым людям в сети вообще было бы странно, но интернет дает доступ к данным самого высокого качества, есть замечательные врачи, которые ведут просветительскую деятельность и при интересе можно все найти.
  • briony писал(а): Гомеопаты там тоже есть и что теперь сахаром лечиться? Я про доказательную медицину, а не про то, что забугорье равно качеству. Не равно, но в докмеде они нас сильно обогнали.

    Или что говорят вам ваши люди, которые являются посредниками науки?
  • briony писал(а): Гомеопаты там тоже есть и что теперь сахаром лечиться? Я про доказательную медицину, а не про то, что забугорье равно качеству. Не равно, но в докмеде они нас сильно обогнали.

    Вы можете конкретно по факту сказать, что говорит ваша зарубежная доказательная медицина? Что не нужно полоскать горло? Или что?
  • kozochka48 писал(а): Полоскалка Тантум Верде для горла иностранная. Т.е. они тоже полоскают горло при болезни, не только русские. Вот нашла, как в Америке лечили нашу россиянку: А сегодня я проснулась как на типичный второй день c температурой 37.8, для дыхания осталось одно маленькое отверстие, про горло и говорить нечего, глотать не могла. Врач посмотрел горло, попросил медсестру взять мазок на стрептококк, через 5 минут анализ был готов стрептококка нет, антибиотики мне не нужны какое счастье!. Ушла я с напутствием от врача Если будут беспокоить симптомы а они меня беспокоят, то рекомендовано симптоматическое лечение в России это препараты типа Coldrex и теплое полоскание с солью никакого йода тут нет и в помине, как и марганцовки. Вот как лечат в Америке ангину и этот способ работает! Ментоловые леденцы, мороженое и полоскание слабым солевым раствором, а главное отдых. Т.е. тоже не увлекаются таблетками, что вы и писали, но полоскания горла назначают даже американские врачи, не только российские. Но вы мне сейчас будете доказывать обратное, как обычно
    Гомеопаты там тоже есть и что теперь сахаром лечиться? Я про доказательную медицину, а не про то, что забугорье равно качеству. Не равно, но в докмеде они нас сильно обогнали.
  • briony писал(а): Искать инфу по медицинской теме на русском- это себя не уважать

    Полоскалка Тантум Верде для горла иностранная. Т.е. они тоже полоскают горло при болезни, не только русские.
    Вот нашла, как в Америке лечили нашу россиянку:
    “А сегодня я проснулась как на «типичный второй день» — c температурой 37.8, для дыхания осталось одно маленькое отверстие, про горло и говорить нечего, глотать не могла.
    Врач посмотрел горло, попросил медсестру взять мазок на стрептококк, через 5 минут анализ был готов — стрептококка нет, антибиотики мне не нужны (какое счастье!).
    Ушла я с напутствием от врача Если будут беспокоить симптомы (а они меня беспокоят), то рекомендовано симптоматическое лечение (в России это препараты типа Coldrex) и теплое полоскание с солью (никакого йода тут нет и в помине, как и марганцовки).
    Вот как лечат в Америке ангину и этот способ работает! Ментоловые леденцы, мороженое и полоскание слабым солевым раствором, а главное — отдых.
    Т.е. тоже не увлекаются таблетками, что вы и писали, но полоскания горла назначают даже американские врачи, не только российские.
    Но вы мне сейчас будете доказывать обратное, как обычно
  • briony писал(а): Точную цифру не гарантирую, но очень мало современных исследований переводится на русский язык, насколько я помню в районе 5. Так что на русском я беру информацию у людей, которым доверяю как надежным посредникам между мной и наукой, а если нужны первоисточники, то приходится рыться в англоязычных сайтах.

    Вы как будто сестра Дяди Андрея
  • шибушная извилин писал(а): почему?
    Точную цифру не гарантирую, но очень мало современных исследований переводится на русский язык, насколько я помню в районе 5%. Так что на русском я беру информацию у людей, которым доверяю как надежным посредникам между мной и наукой, а если нужны первоисточники, то приходится рыться в англоязычных сайтах.
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото как вам образ? » 10
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18

топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +25
+16
Mmdms +1009 +67 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +6
+8
новая_я_) +793 +2 начало положено» +18
+9
Классика сейчас на сайте +3460 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
Аленька26 +3774 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +20
+15
OченьBезучая +368 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
BuketSireni +46 -34 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
KissЮлик +3041 +80 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +18
+18
Классика сейчас на сайте +3460 -1 надо доделать дело» +2
+2
Аленька26 +3774 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +13
+11
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Аленька26 +3774 +3 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 16.04.2024 дневник номер 1» +23
+9
KissЮлик +3041 +80 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +4
+8
Маво4ка +335 -28 занимаюсь домашними делами.» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +12
+11
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +16
+17
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +9
+16
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Roberta +986 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Тили +482 +80 16 апреля, вторник. (6:24)» +13
+6
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +18
+9
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +8
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
KissЮлик +3041 +80 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +25
+14
KissЮлик +3041 +80 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 16.04.2024 дневник номер 3» +11
+9
62 кг,к 8 сейчас на сайте +85 -28 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +12
+18
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +10
+15
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +6
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 15.04.2024 дневник номер 5» +50
+21
Аленька26 +3774 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +7
+9
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +8
+13
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +35
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9
Roberta +986 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Аленька26 +3774 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +18
+10
OченьBезучая +368 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +1
+2
Аленька26 +3774 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +27
+13
BuketSireni +46 -34 продолжаю в том же духе:)» +1
+1
Ринуся +418 -34 вернулись из архангельск» +12
+10
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +9
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +8
+17
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +17
+17
KissЮлик +3041 +80 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +9
+13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»