| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Z_Wroblewska 11.09.20 17:19
Корвалол ещё как вариант, но если вы не за рулём -
Z_Wroblewska 11.09.20 17:18
Связано с чем? Стресс или что другое? Причину убрать, например.
А можно подзагонять себя физически, встать рано и весь день на ногах с физическим трудом желательно и лучше на свежем воздухе. Может вырубить вечером. Тогда на другой день тоже встать рано и куча нагрузки, паттерн сна может восстановиться -
_karapyps_ 11.09.20 16:07
У меня был запущенный случай, ни снотворное не помогало, ни тем более чаи и травка успокоительная...как коню дробина. Максимум от сильных снотворных как пьяная была, по стенке ходила в туалет, но мозг все равно не выключался. В какой то период помог финлепсин, продается по рецепту, но в некоторых продают так. Но там много противопоказаний и не факт, что именно Вам поможет лучше конечно проконсультироваться с врачом сначала. -
Океания 11.09.20 16:07
Может с нервами или со стрессом связано? Я страдаю хронической бессонницей давно. Иногда раньше помогал валокордин или капли успокоительные, перед сном выпить -
ea84w8umvwwk 11.09.20 16:00
Может глицин попить
А ещё сильно устать полезно, на свежем воздухе желательно... Пару дней подряд главное, чтоб организм привык засыпать и просыпаться в одно время
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|