когда закончится короновирус?» +34
вход
худеем вместе
уже как зомби! стала очень плохо спать. Раньше, если не могла заснуть. пила чай или молоко с медом.
Бессоница задолбала
Почему то в последнее время стала очень плохо спать. Раньше если не могла заснуть пила чай или молоко с медом, и помогало... Сейчас нет.. Сплю часа по 3 от силы, уже как зомби... посоветуйте что нибудь, девочки?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Корвалол ещё как вариант, но если вы не за рулём
-
Связано с чем? Стресс или что другое? Причину убрать, например.
А можно подзагонять себя физически, встать рано и весь день на ногах с физическим трудом желательно и лучше на свежем воздухе. Может вырубить вечером. Тогда на другой день тоже встать рано и куча нагрузки, паттерн сна может восстановиться - с бухты барахты сказала, что нужна
- ему сложно с кем-то встречаться
- зачем так рано вышли замуж?! в чем
- все мужчины замечают красоток и
- какие у вас идеи к хэллоуину?
- до ужаса зациклена на своей
- как называет земля, которую копают
- разве это много косметики? муж
- эко-шубка зелёного цвета. купили
- кто-нибудь из вас видел души
-
_karapyps_ 11.09.20 16:07У меня был запущенный случай, ни снотворное не помогало, ни тем более чаи и травка успокоительная...как коню дробина. Максимум от сильных снотворных как пьяная была, по стенке ходила в туалет, но мозг все равно не выключался. В какой то период помог финлепсин, продается по рецепту, но в некоторых продают так. Но там много противопоказаний и не факт, что именно Вам поможет лучше конечно проконсультироваться с врачом сначала.
-
Океания 11.09.20 16:07Может с нервами или со стрессом связано? Я страдаю хронической бессонницей давно. Иногда раньше помогал валокордин или капли успокоительные, перед сном выпить
-
ea84w8umvwwk 11.09.20 16:00Может глицин попить
А ещё сильно устать полезно, на свежем воздухе желательно... Пару дней подряд главное, чтоб организм привык засыпать и просыпаться в одно время
| главная | в темы | вход
|
 |
поражаюсь, какие они молодые, талантливые, красивые! космические программы. » | 9 |
|
это результат тренировок или просто девушке повезло от рождения? » | 41 |
 |
по часу моется! как отучить от этого? я могу и за 5 минут помыть голову и выйти! » | 39 |
|
нормальный ли живот? я его чуть втянула. для 27 лет нормально? » | 18 |
|
изменил и ушёл к другой, а она уже год упрашивает, чтобы он вернулся! он боится, » | 35 |
|
работодатель указывает странные ограничения по возрасту и при этом необычно » | 10 |
|
не растет и вес не меняется уже год! по сравнению с другими выглядит меньше. » | 3 |
|
с недавних пор заинтересовалась чтением судьбы по рукам. верите ли вы в хиромантию? » | 22 |
|
их смотрят только старые бабы! я подумала, что дедушки тоже смотрят. после » | 25 |
|
мне 20, вес 57 килограммов при росте 164. много ли я вешу для своего возраста » | 16 |
|
хотели привести своих детей, а сами отправиться на свадьбу! но я боюсь короновируса! » | 17 |
|
такой сумбурный, невнятный, непонятная съемка, актерская игра тоже не очень. » | |
|
это позор: на тебя мужики смотреть будут! муж запрещает быть блогером! намекает, » | 32 |
|
была лишь одна встреча, а уже пишет что боится разочаровать меня в постели » | 37 |
|
на мой намёк о следующей встрече сказал что уедет на пару недель! неделю от » | 9 |
|
мама помогает, а потом упрекает! мой муж тоже много помогал моим родителям, » | 9 |
|
во мне задатки суперагента 007! не знала ни фамилии, ни возраста, но я его » | 21 |
|
как делается доплер и для чего он нужен? » | 3 |
|
не машина, не квартира и уж тем более не интим! главное в мужчине, когда ты » | 38 |
|
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » | 9716 |
|
муж стал очень раздражительным в мою сторону. сам не понимает почему. на работе » | 8 |
|
шутки шутками, а у нас в доме поставили камеры! в лифтах нельзя теперь находиться » | 49 |
|
после отмены препарата беременели? через сколько получилось? есть ли какие-либо » | |
|
решила сменить имя и фамилию, завтра последний день! какие документы нужно » | 7 |
|
что бы вы выбрали: маленькую зарплату или дмс? » | 13 |
|
лицо изменилось? мне кажется сейчас есть щеки, было лучше » | 35 |
|
вас заводит женская грудь? ловлю себя на мысли, что меня да, но девушки мне » | 55 |
|
убедили моего мужа, что они голодают! и теперь нам не хватит съездить с ребёнком » | 61 |
|
хотела отправить переписку жене, но не смогла! страшно, что жене будет больно, » | 78 |
|
о чем не надо рассказывать мужчинам? о чем вы никогда не будете говорить с » | 12 |
|
купили, а потом что-то отлетело и починить проблема! посоветуйте мощный стационарный » | 5 |
|
разрывы внутренние при родах. швы до сих пор, сказали сами отвалятся! сегодня » | 13 |
|
у вас были идеальные отношения с самого начала? трудности появились потом? » | 19 |
|
нравятся ли мужчинам подобные попки, как у ангела? » | 23 |
|
какие вам нравятся стили кино и литературы? что бы порекомендовали посмотреть » | 58 |
|
как не жрать? хочу похудеть и не могу! есть хочется очень » | 103 |
|
чувство будто тело немеет и проваливается как во сне, будто падаешь. сразу » | 34 |
|
оцените фигуру! что не так? » | 34 |
|
вы просили подругу написать вашему парню, когда он не ответил или был вне связи? » | 19 |
|
как можно удивить гусю? мы мило общаемся и он мне нравится, постоянно хочу » | 14 |
|
получила диплом юриста и пошла исполнять мечту! проучившись 2 года, запал подутих, » | 14 |
|
сколько рожали естественным путём? разрывы были? применяли эпидуральную анестезию? » | 27 |
|
что поменять во внешности можно? как внешность в общем? » | 24 |
|
когда должен познакомить девушку со своей семьёй и друзьями? через какое время » | 10 |
|
неделю назад пропало обоняние, ухудшилось самочувствие. за 2 дня все прошло, » | 13 |
|
удручена поступком мужчины! сильно расстроена после расставания. не могу собраться. » | 26 |
|
как относитесь к рыжему цвету? пока буду ходить с таким цветом » | 102 |
|
а где маникюр?! нету! с деньгами проблемы? давай дам! не надо. стесняюсь просить » | 37 |
|
было некомфортно ощущать нарощенные ногти, но кутикулы на всех пальцах немного » | 13 |
|
тут есть активные девочки 90+? может создадим команду? чисто чтобы вместе худеть » | 11 |
|
брать или не брать пальто? оцените » | 32 |
|
у кого-нибудь случались ложноотрицательные тесты на беременность? при каких » | 4 |
|
долго отращивала, но все-таки надоело, да и поняла, что скучно и хочется перемен. » | 29 |
|
ему сложно с кем-то встречаться из-за проблем с финансами. проще приезжей быть » | 10 |
|
ребёнок ходит в один детский сад с ребёнком, чья мать снимает себя в дешёвеньком » | 42 |
|
завидую племяшке, хочу себе такой же цвет волос. можно ли с моим выйти именно » | 15 |
|
ищу подругу близкую по духу, чтобы поболтать, погулять, устроить просто девичьи » | 5 |
|
свой ноготь под низом некрасиво отрастает. попрошу мастера все снять, подстричь » | 10 |
|
как избавиться от того, что гуглишь каждый час симптомы и приписываешь их себе? » | 13 |
|
голова кружится, сердце очень бьётся и холодный пот будто в обморок упаду. » | 4 |
|
во время прогулки она постоянно говорит по телефону со своим парнем по 2 часа, » | 14 |
|
кто покупал квартиру в новостройке? как вообще качество дома, квартиры, планировка? » | 13 |
|
рассказал, что у моего шуры муры с новой юристкой! а мч что бы я не спросила, » | 14 |
|
много видела с тоненькими фигурами, узкими талиями, большой грудью, широкими » | 24 |
|
все так расписывают аромат подробно, разложив по нотам. для меня это вообще » | 27 |
|
хочу показать уте! удивить его! и, словно, в первый раз любя, увидеть сон, » | 11 |
|
кто сидел на кето диете? как результат? что ели? » | 10 |
|
чувствую, что что-то могло бы получится, но за полгода он ничего не предпринял, » | 5 |
|
звонила - не брал. говорит, морально не до общения. я все воспринимаю на себя. » | 28 |
|
девочки, кто пробовал шампуни для роста волос? что помогает? » | 13 |
|
верх худее низа! заметно, что в ногах поправилась? мне кажется, да. вы бы худели » | 45 |
|
какая-то странная! охала-ахала на меня, когда я косячила и тупила! ужасно не » | 22 |
|
устроил моральную тюрьму! постоянно ноет и жалуется, как ему тяжело! машину » | 61 |
|
черная полоса у любимого. остался без работы! рада, что это закончилось! не » | 10 |
|
я запуганная серая мышка? как мне стать красоткой? » | 30 |
|
будешь рыпаться к ребёнку, лишу прав доказав, что алкаш! в суд можешь не приезжать » | 10 |
|
обещают закрыть дом-2. вы рады этой новости? или без этого шоу вам будет скучно? » | 46 |
|
уехал в отпуск к родителям, я ревную! его семье я не нравлюсь, боюсь что подсунут » | 22 |
|
нравится ли вам внешность? » | 22 |
|
просто взрыв мозга! одни говорят, манипуляции - это зло, а другие - мужики » | 7 |
|
как вы относитесь к собеседованиям по whatsapp? насколько это серьёзно? » | 16 |
|
правда ли, что в ссср нужно было регистрировать в госорганах пишущие машинки, » | 8 |
|
не родись красивой и маргоша! кто смотрел? кто вам нравился из героев? » | 14 |
|
раздражает, когда во всяких постах умники всякие указывают на ошибки! зачем » | 28 |
|
секс с толстым мужчиной. или такие только вспоминают о нем? был один дядька-душка. » | 56 |
|
на меня напал крупный и злой! кинула кусок бутерброда, он понюхал и не поел. » | 2 |
|
чувствую себя ничтожеством! как же достали мужики! либо занятые, либо с семьями, » | 97 |
|
могла бы хоть подругу не обманывать, раз меня с рогами выставила! с мамой моей » | 4 |
|
там было что-то тёща развлекает дочь! у меня волосы на голове зашевелились! » | 36 |
|
забрав малого домой и отмыв, обнаружила, что не ест даже с пальца! в туалет » | 6 |
|
какие перспективы даёт обучение в оксфордском университете? где в россии он » | 12 |
|
женятся на удобных, а любят других? ведь действительно такое случается! каково » | 26 |
|
нравится внешность этих девушек? » | 48 |
|
стали бы работать за 24 тысячи? график 2/2 по 176 часов. работа в питере. » | 16 |
|
бабушка не принимает меня такой, какая я есть! хочет чтобы я похудела, уже » | 2 |
|
на ваш взгляд это инстаграмная внешность? » | 14 |
|
снова не позвонил! боюсь, что не захотел! я ведь чувствую, что нравлюсь и общаться » | 16 |
|
уже три дня беспокоит шум в ушах. в чём может быть причина? самочувствие хорошее, » | 5 |
|
не хватает силы воли и измениться! в зеркале вижу некрасивую, стареющую тётку. » | 9 |
|
главное - голая женщина! все равно на ее целлюлит, обвисшую грудь, пузико, » | 43 |
Шмидт
+5075  +1
|
наталья ветлицкая призналась, как в 90-е сдавала бутылки, чтобы купить»
|
 +17 +7   |
-Мася-
+2698  -1
|
день немножко через ж вчера был»
|
+6+3 |
Самая
+5982 +1
|
вчера гуляли возле озера с сестрой и детками. такая красота сейчас, настоящая»
|
+17+41 |
| Самая
+5982 +1
|
сегодня занимаюсь козырным делом- уборкой в шкафах. наконец-то руки дошли!» |
+5+11 |
ГлаvнаЯ
+170 -1
|
по ходу я начинаю понимать,что выгорание -это не миф. оно существует.и» |
+2+3 |
| Шмидт
+5075 +1
|
сын всё печенюшки просит или панкейки, старшая блины просит, а мы с мужем»
|
+24+23 |
Рукоделкина
+334 -1
|
невероятным усилием воли притащила свою жопку на работу.»
|
+8+9 |
Жиротучка
+736 +1
|
в итоге»
|
+5+1 |
| Самая
+5982 +1
|
погодка радует нас до сих пор. сегодня надо посадить клубнику. в селе»
|
+11+9 |
| ГлаvнаЯ
+170 -1
|
итак,валерка меладз - день не знаю уже какой по счёту.пока юра занят»
|
+10 |
Anakonda35
+644 -2
|
картофель помогает от гипертониамериканск ученые открыли замечательное»
|
+1+1 |
| Svetlanкa
+5891 -4
|
привет всем !
несмотря на вчерашний срыв, пищевой разврат,»
|
+26+21 |
| Mmdms
+1724
|
наступила осень, опять приперлись мыши. ну не могу терпеть их. опять усилено»
|
+29+24 |
| горячая
+3969 +1
|
27.10.2020 спешу к вашим дневничкам»
|
+12+24 |
| Т@лиЯ +141 | плодотворный день )» |
+2+1 |
Modystka
+853
|
пока держусь строго на кашах. сварила гречневую без соли. даже и съела»
|
+8+8 |
| buongiorno
+700 -2
|
приду домой приготовлю слоечки с куриным мясом. уже чувствую этот запах)» |
+1+9 |
| Svetlanкa
+5891 -4
|
привет всем! сегодня продолжаю диетить. у меня день круп. сделала снова»
|
+7+9 |
| Olacutechik
+4889 +1
|
сделала выводы»
|
+36+27 |
| President
+4550 +1
|
все сначала начинать» |
+5+1 |
| KissЮлик
+4417 -1
|
вот по мне и злаковый день в лепестках самый сытный. я утром себе заварила» |
+5+12 |
| Annledi
+698 -1
|
на этой неделе закончатся кд со следующей недели с 2 ноября начну возвращать» |
+1+2 |
| President
+4550 +1
|
начинается неделя пмс через пару дней» |
+4+10 |
| Рубиновое
+1595 -1
|
нам хлеба не надо, работу давай.»
|
+7+12 |
| Мисисс Дарси
+3899 -1
|
платиновый торт, $130»
|
+1+8 |
| Классика
+4998
|
всё никак не привыкну к этому переводу»
|
+7+45 |
Bljostka
+493
|
25.10.2020» |
+2+7 |
| ГлаvнаЯ
+170 -1
|
хоспади ты боже мой!неужели уже пятница!?как долго я этого ждала.не» |
+5+3 |
| ГлаvнаЯ
+170 -1
|
как мало нормальнх людей осталось. в страшное время живём,товарищи.» |
+3+1 |
| горячая
+3969 +1
|
28.10.2020 всем доброго утра!»
|
+7+8 |
Хома1
+99 -8
|
28.10.2020» |
+4+3 |
| Bljostka
+493
|
сегодня хочу крылышки + макарошки. пожалуй от макарошек откажусь! надо» |
+3+2 |
Алекс74
+153
|
надо капусту посолить» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+5891 -4
|
привет всем я такая замечательная, вчера сорвалась вес на месте.зашла»
|
+35+28 |
| Классика
+4998
|
вчера забрала с почты штамп для сургучной печати и сам сургуч.»
|
+5+45 |
| Мисисс Дарси
+3899 -1
|
на работе. сегодня прям глухо, тишина.» |
+3+15 |
| Мисисс Дарси
+3899 -1
|
банановые привидения»
|
+1+6 |
| SSS112
+5634 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим!получ свои часики с али,»
|
+5+11 |
| Victoria_88
+1700 -1
|
28.10.2020 утро»
|
+3+2 |
| KissЮлик
+4417 -1
|
всем еще раз приветик! хорошего денька!у меня и у многих сегодня 4-ый»
|
+11+27 |
| President
+4550 +1
|
не пойму, что такое второй привес»
|
+9+23 |
| Классика
+4998
|
вечером решила взвеситься.»
|
+7+46 |
| President
+4550 +1
|
завтра по питанию нужно что-то придумать» |
+1+2 |
| *Обезьянка*
+102 -1
|
всем с добрым утром!
сегодня у меня как всегда по понедельникам.гото»
|
+6+11 |
| KissЮлик
+4417 -1
|
вот жалко весов у меня нормальных нет еще и чтоб контролировать привесы» |
+5+11 |
| Modystka
+853
|
утром встала с тяжелой головой. второй день кд всегда для меня тяжеловат.»
|
+7+6 |
| SSS112
+5634 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! вечером может съезжу в другой»
|
+9+12 |
| Классика
+4998
|
за вчера нашагала я 10 тысяч»
|
+10+45 |
ловлю
+819
|
сегодня поняла, что растяжки во мне 0. я как бревно
так что буду постепено»
|
+4+2 |
| Самая
+5982 +1
|
всем приветики! у нас на прошлых выходных перевели часы на час вперёд.» |
+4+18 |
| горячая
+3969 +1
|
28.10.2020 дождь льет,как из ведра»
|
+3+12 |
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- минус 10 кг за полтора месяца! моя история успеха!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- из толстушки в красавицы! вперед к стройной фигуре!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- все диеты»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- вы любимица всех окружающих или не имеете и намека на женское очарование?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |