| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Z_Wroblewska 11.09.20 17:19
Корвалол ещё как вариант, но если вы не за рулём -
Z_Wroblewska 11.09.20 17:18
Связано с чем? Стресс или что другое? Причину убрать, например.
А можно подзагонять себя физически, встать рано и весь день на ногах с физическим трудом желательно и лучше на свежем воздухе. Может вырубить вечером. Тогда на другой день тоже встать рано и куча нагрузки, паттерн сна может восстановиться -
_karapyps_ 11.09.20 16:07
У меня был запущенный случай, ни снотворное не помогало, ни тем более чаи и травка успокоительная...как коню дробина. Максимум от сильных снотворных как пьяная была, по стенке ходила в туалет, но мозг все равно не выключался. В какой то период помог финлепсин, продается по рецепту, но в некоторых продают так. Но там много противопоказаний и не факт, что именно Вам поможет лучше конечно проконсультироваться с врачом сначала. -
Океания 11.09.20 16:07
Может с нервами или со стрессом связано? Я страдаю хронической бессонницей давно. Иногда раньше помогал валокордин или капли успокоительные, перед сном выпить -
ea84w8umvwwk 11.09.20 16:00
Может глицин попить
А ещё сильно устать полезно, на свежем воздухе желательно... Пару дней подряд главное, чтоб организм привык засыпать и просыпаться в одно время
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|