мужчина гинеколог, одна прям рвала и метала против» +2
в личку пишут мужчины под женскими именами! сидят» +7
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871293
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

раньше вела образ жизни близкий к зожу, а теперь апатия: начала курить, ем неправильную пищу. как взять себя в руки?

как взять себя в руки, раньше старалась вести образ жизни близкий к зожу , много ходила пешком,раньше ходила на фитнесс, последнее время то ли апатия , какая была то ли что-то еще, начала курить, ела неправильную пищу, покупала фаст фуд, лень какая-то была готовить и пр. Сейчас понимаю, что надо бросить курить, от сигарет вялость какая-то. И еще вопрос в тему может при одинаковом весе поменяться структура тканей , допустим, от рафинированной пищи, появиться целлюлит или нет ?

автор: 5y4emigttmwx, 17.08.20 16:31
комментарии: +28, просмотры: +6061
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • landish888 писал(а): попробуйте масло тыквы
    а его внутрь или кожу мазать ?
  • Мягкая ватруха писал(а): Точно. Вроде даже в любой одежде, а вот рыхлость есть. Кожа собирается в складку легко везде, жир лишний тоже только на животе и попе только явно лишний, а в целом состояние такое не нравится
    любое состояние идёт из души, просто вы мягкая наверное, очень женственная, не злобная, нет острых углов в характере, не агрессивная, без волевого мужского стержня в характере, вы не лидер, есть шанс что кто-то другой будет лидером в вашей жизни, например ваш любимый мужчина, скорее всего вы очень привлекательная по своим внутренним качествам, просто сильно себя гнобите из-за идеализированности и красоты, сделайте удар на здоровье а не на красоте, красота всегда пилит, к тому же красота бывает разная в глазах мужчин, здоровье — здоровая психика, бодость в душе, порядок в голове, когда прошлое не гнобит, в далеке от назойливых людей и угнетающих факторов, попробуйте масло тыквы, но изучите его свойства сначала, почитайте в интернете, может вам понравится, оно даёт большую упругость и тонус, ходьба и беговая дорожка, и всё таки самое главное это состояние души, какое-то должно быть вдохновение, внутренний тонус и стимул, мотив!!! «всё что снаружи, это излучение изнутри»
  • Мягкая ватруха писал(а): Ну и выкинула в унитаз, чтоб соблазна не было три дня плаксивости и вялости, а потом понимание пришло, что и так хорошо, а будет лучше.

    иногда выбросить в унитаз это единственное что работает и с едой тоже
    на себе проверяла
    это что-то психологическое либо он тебя либо ты его
  • надо активно заниматься спортом и правильно питаться, просто на одном правильном питании мы с вами исхудаем вообще. а у меня складка на животе и щеки и все, ноги худые, попа худая, правда у меня грудь 4 размера, поэтому все смотрят на грудь а не на целлюлит))
  • Rallian писал(а): Несколько раз бросал курить. Когда начинал заново - стыдно было. В конце концов взял себя в руки, признался, что я безвольная тряпочка и теперь курю с чистой совестью
    блииин....мне вот тоже стыдно :(
  • Несколько раз бросал курить. Когда начинал заново - стыдно было. В конце концов взял себя в руки, признался, что я безвольная тряпочка и теперь курю с чистой совестью )))
  • Мягкая ватруха писал(а): а я чувство вины испытываю
    то когда сигарету последнюю прикурили у мня постоянно чувство вины когда закуриваю
  • ***ЯНА*** писал(а): стала совесть грызть .
    вот такое же чувство испытываю
  • Точно. Вроде даже в любой одежде, а вот рыхлость есть. Кожа собирается в складку легко везде, жир лишний тоже только на животе и попе только явно лишний, а в целом состояние такое не нравится
  • 5y4emigttmwx писал(а): а сейчас курите?
    нет, слава всем богам)) бросала как наркот распоследний, постоянно после воздержания в неск.дней и даже месяц покупала “ всего одну пачку“ и все по новой. С весны не курю. По-моему перед или в начало карантина сорвалась, мужчина тоже бросил, достал одну, прикурил, а я чувство вины испытываю. Ну и выкинула в унитаз, чтоб соблазна не было)) три дня плаксивости и вялости, а потом понимание пришло, что и так хорошо, а будет лучше.
  • я практически бросила курить от жадности и от того что стала совесть грызть, настолько себя настроила, иной раз выкурю с подругой раз в неделю сигаретку и потом ругаю себя 2 недели, мне бы теперь с этим справиться) т к сигаретка раз в неделю - ни о чем. Плюс спорт, и так не могу тренить как положено из-за перерыва и операции, сиги вообще усугубляют.
  • это ужасное состояние, хочется подтянуть тело, а вес сбрасывать не хочется, в одежде все идеально, все говорят , что “ты такая худая“, а в зеркале это конечно капец, складки,целлюлитик, а работать над этим нужно долго и упорно
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
муж никуда не выпускает! иди шляйся дальше! если он в 2 ночи приходит, ухожу » 23
красивой можно быть только с ярким, эффектным макияжем, а те, кто не красятся » 25
тема содержит фото если крупная или дряблая, то белье за 5 тысяч не украсит! красивая фигура хорошо » 22
а ты что дома не поела?! сутки вместе провести и не есть! это я люблю пожрать » 62
как встречаться, если мужчина на выходные берёт к себе ребёнка от первого брака? » 97
я - робот без желаний и чувств! лежу на диване тупо глядя в потолок. вдохновение » 9
тема содержит фото в 28 нормально такое носить? мне идёт такая куртка? как сидит? » 24
прочла художественную книгу с трагическим концом, основанную на реальных событиях » 89
тема содержит фото какой цвет волос? как думаете, крашенные? » 7
60 лет, а мозгов нет! ковыряла холодильник отвёрткой, чтобы снять заводскую » 41
тема содержит фото красивая или нет? » 18
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » 100
как похудеть в животе и талии? а еще ноги рыхлые: это не целлюлит, а жир так » 13
свободных отношений не будет! приняли решение разойтись, но спим. не держит » 11
отопление дали еще в сентябре, но я до сих пор не включала батареи, а соседи » 30
может тебе вообще найти другого мужчину?! теряю себя и ему становлюсь не нужна. » 33
какой район лучше для проживания? интересует наличие достаточного количества » 3
привязываюсь и впадаю в зависимость от мужчины! через одного попадались абьюзеры, » 34
тема содержит фото впервые за 2 тысячи обновили астрологические знаки! и как вам?! изменился ли » 42
линии брака и вообще линии на руке совпали с вашими событиями в жизни? » 8
у нас интим 1 раз в неделю, я красивая девочка, с длинными волосами, красивой » 21
не горжусь модельной фигурой! с состоятельными не знакомлюсь! а обычным ребятам » 87
вас бросали когда-нибудь после интима? переживали, комплексовали? а сами бросали » 11
четвертый десяток, а кожа ужасная. постоянно прыщи и воспаления. питаюсь правильно. » 37
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что нравится, что не нравится? » 27
тема содержит фото как вам фигура парня? что тут с телосложением? талия? бока? рост низкий? » 9
что за дичь?! на стандартное окно сетка стоит 520 рублей, но еще плюс установка » 13
прошло 4 дня, все так же отрастает. говорили, что будут выпадать понемногу » 6
у папы была любовница! и за несколько дней до смерти он от нас трубку не хотел » 29
кому-то все, а кому-то ничего! в 25 у нее уже свой магазин и дом купила: я » 38
постакне. кто-нибудь знает, как избавиться от них? » 31
ни разу ей не сказала, что она грязнуля, жирная, неухоженная лентяйка, а она » 27
когда я лежу, моя собака приходит и лижет меня! она хочет сказать, что любит » 8
после беременности замучали фурункулы, постоянно вскакивают болючие. выпадают » 6
пилишь, претензии предъявляешь, критические дни у тебя! хочется обсудить недопонимания, » 40
объятия, поцелуи или интим - что для вас важнее и приносит больше удовольствия? » 11
тема содержит фото сейчас в близи я плохо выгляжу внешне? » 50
моя осень для... продолжите фразу! у меня - для включённой рок-музыки в темноте, » 19
я изменю тебе и никто про это не узнает! говорил, что я самая лучшая и уже » 16
регион на первом месте по заболеваемости, а коллеги носят маски для вида и » 46
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » 13
становится плохо от мыслей о разводе, хотя и понимаю что он неизбежен. но как » 28
свекровь мыла за ним и прибирала! муж и его родственники не видят во мне заботливую » 24
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » 30
водит в кафе, везде платит! будет ли мужчина тратиться на женщину, с которой » 35
все лето лечила, кучу денег угрохала. и начал болеть запломбированный зуб - » 51
тема содержит фото как вам это платье? красивое? хочу заказать это платье. » 15
газа в доме нет, купила новую плиту, посуда не подходит. маме не понравится! » 6
за две недели ни разу не поцеловал. сдать свою кровь моей знакомой. я была » 6
у кого никогда не было и нет друзей, как вы живите? почему так получилось? » 30
не хочу к 30 остаться без мужа, детей! у нормальных парней пропадает интерес, » 50
заигрывает, просит номер телефона! был готов увидеться и переспать, когда я » 8
никто не поддерживает! им удобно, когда я предлагаю помощь! звонят только когда » 12
филологи, нужна ваша помощь! помогите сделать это задание. » 7
нет чтобы детям и жене все покупать ты на девок тратишь! да они сами рады меня » 16
начальство всё требует и материт! что-то случилось - приехать через 30 минут. » 5
у кого есть сушильная машина, какая модель и где стоит? плюсы и минусы. » 15
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » 16
возле двери машины, там где обычно я сажусь, был ёжик. там было машин 20, но » 10
меньше половины идут! почему парни после окончания техникума не идут на высшее » 21
делаю все медленно, даже одеваюсь медленно. чтобы собраться куда-то, надо 2 » 25
тема содержит фото парень постоянно критикует мою фигуру: полные ноги, обвислая попа, маленькая » 152
без спроса взял мой телефон и пофографировал себя. когда проснулась утром, » 11
для чего все усложнять?! почему в учебниках истории римские цифры? я их не » 17
девушки, которые не готовят себе еду, чем вы питаетесь? как часто? что входит » 17
а подруга она мне после этого? по-любому же ушат грязи на меня выливается! » 14
глаза не бегали, еще и наехал на меня, что чего-то ищу! у нас относительно » 11
молодой человек рассказал кое-что о себе! и честно, я в ступоре! мне кажется » 61
через час прогулки ноги начали болеть, от стопы до колена кость ноет, как в » 8
дал ключи от своей квартиры. хочет, чтобы я переехала или просто приходила? » 22
дypа, зря деньги даёшь этому козлу! бухает, влез в кредиты. еще и выпрашивает » 7
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » 22
тема содержит фото заказала чехол на телефон с фото моего любимого. как вам такой? » 34
она ему делала, а к себе не подпускала, ни обычный, классический. я была удивлена. » 35
тема содержит фото красивый нос или нет? » 50
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » 57
тема содержит фото это гуччи или хрючи? где купить такую повязку? » 13
раньше мне надо было много и часто, теперь как отрезало! когда перестану принимать » 7
идём в кусты и нагадим в эту коробочку! нинка, ну ты даёшь! смотри по сторонам, » 10
встала, оделась, оплатил. оба понимаем, что это просто интим. у него есть ещё » 48
кто воспитывался без отца, это правда, что жизнь семейная тоже не сложилась? » 18
человек-разрушитель - что это за люди? какие у них характеристики? пытались » 9
как стать членом каким-нибудь? я могу даже лучше и намного интереснее все это » 15
горячая водопроводная вода стала вонять болотом! живу в многоэтажке, бойлера » 6
тело дребезжит будто желе, а не мышцы! жутко хочется вредного, но когда позволяю, » 4
тема содержит фото решила вставить фото! вот как выглядит фигура-прямоугольник! » 22
бывшего мониторит одна баба! со сколькими женатыми она спала, а я оказалась » 8
тема содержит фото какая привлекательнее для мужчин? » 31
бегаю от детей к курам, от кур к компу, от компа к козе, от козы к плите! еще » 17
узнала об измене мужа! не побоялся променять семью на доступное тело и даже » 16
люблю какать это для меня маленькая церемония » 88
тошнит от работы! другие люди успевают и в отпусках погулять и на работе веселиться, » 3
третьего тут не дано. только или-или. ваш выбор? нужна ваша помощь! » 35
это не лечится и хирургически нет смысла убирать! а недавно всё было хорошо. » 23
радость, покой, блаженство, семейное счастье - что получили от брака? во сколько » 14
южная внешность у девушки - это какая? » 42
общага её утомляет! планируют свадьбу и детей. стоит ли сестре с мужем брать » 10
какие анализы сдать, чтобы понять причину выпадения волос? » 15
кто-нибудь делал ментальную карту? как она работает? » 2
когда ваша подруга развелась, вы не заметили что она стала к вам хуже относиться? » 28

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Jane857 +51 -2 успешно вышла из разгрузки вчера, позаписывала все что я хотела съесть» +1
+6
Лисёночек 68 +819 -1 всем привет. все приплыли, муж заболел, вчера домой приехал с температурой» +8
+2

Svetlanкa +5751 -2 привет всем! сегодня творожный день, люблю его. мне с молочными» +37
+42



Маруру +130 -31 * сходила в клуб, называется. . . как опой чувствовала, что пойдет» +12
+12
SSS112 +5395 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера встречались с приятельницей,»любопытное +8
+14



Хома1 +54 -4 29.10.2020» +5
+11
MKA +132 -1 спать.» +3
+9
Самая +5757 -1 погодка сегодня какая-то серая. очень ощутимая сырость. судя по прогнозам,» +3
+14



Маруру +130 -31 так, ковида все больше и больше с каждым днем, в зал идти таки страшно.» +10
+4

Самая +5757 -1 сегодня у меня в планах агрофитнес. надо много чего сделать и работы хватит» +3
+20



:Оптимисточк +1760 осений марафон, день второй»радостное +5
+3



Eleanora85 +784 -2 29.10.2020» +5
+9
KissЮлик +4315 -32 продолжаю по утрам делать масаж сухой и он называется - драйбрашинг.пока» +10
+18



SSS112 +5395 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +25
+23



Маруру +130 -31 немножко обновила кухню так красиво, правда?» +22
+8
Даниила +421 +1 день сурка какой-то сегодня. снова работа, учеба. выбрались прогуляться» +3
+16



Стройнеющ@яЯ +1383 -1 доброе утро)»задумчивое +3
+20

KissЮлик +4315 -32 вчера в маленьком магазине у дома у нас появился новый натуральный продукт» +5
+14



горячая +3840 +5 29.10.2020 смотрю шоу пацанки»задумчивое +1
+9



katya_zlaya_ ничего себе ириска.» +2
+6
Самая +5757 -1 всем приятного вечерочка и отличного настроения!» +4
+19



Mmdms +1661 -31 всем привет! сегодня так неслась на работу, что благополучно забыла свой» +18
+31


ФиФфа +822 +143 3 день подготовки к нг» +8
+3
Svetlanкa +5751 -2 привет всем! заехали вчера специально в магазинчик в соседний» +15
+26



Шмидт +4863 -2 вот почему одна ложка дёгтя весь мёд портит. вот всё хорошо - окна поставили,» +11
+8



Bljostka сейчас на сайте +477 +1 опять мучаюсь с давлением. уже надоело это состояние “постояно тяжело-плохое“» +5
+9


KissЮлик +4315 -32 погода сегодня страная и непонятно будет прохладно или тепло. хотя обещают» +4
+14



Victoria_88 +1621 -179 сплю полдня сил нет вобще ни на чтовесером ехать по делам»сонное +5
+6


KissЮлик +4315 -32 всем доброго утра!и почему сегодня не пятница и уже что-то я устала от» +5
+12



ГлаvнаЯ +171 -31 ёлку достать что ли и начать наряжать. ну совсем нет настроения.как то» +3
+7


Рукоделкина +333 -1 скоро новый год, начинаем подгтовку номеров к отчетным концертам» +1
+5


Шмидт +4863 -2 день начинается с утра. от того, как сложится утро, зависит то, как пройдет» +22
+22



Eleanora85 +784 -2 29.10.2020»радостное +1
+3



Маруру +130 -31 мы опять на карантине, маски везде. красота.» +6
+2

ГлаvнаЯ +171 -31 опять выросли продажи масок!» +5
+13


SSS112 +5395 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим!надо сегодня что то готовить,»сонное +12
+19



:Оптимисточк +1760 блузка, сшитая по журналу burda 8/2020, фото»радостное +6
+3

iizika испекла “наливной“ пирог.(вроде так называется).быстро, легко» +5
+12
Xозяйк@ +243 -31 день неплохой. но сдвинут по фазе)лучше такое больше не совмещать.праздничны» +2
+7
Olacutechik +4711 +5 международный день интернета» +3
+8



Svetlanкa +5751 -2 привет всем! хочу сегодня вечером корни волос покрасить, отрасли» +12
+32



Bljostka сейчас на сайте +477 +1 хорошего дня» +3
+5


SSS112 +5395 -2 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня 5 день лепестков, второй»задумчивое +14
+17




ФиФфа +822 +143 пойду на работу пешком, 3 км» +12
+3



iizika в магазине появилась хурма. обожаю. сегодня взяла на работу такой микс» +5
+10
*Alina* сначала заболел брат, сопли и чихает, но он полураздетый ходит на балкон» +2
+6
Маруру +130 -31 завтра повезем кота к ветеринару, после пойду в клуб» +4
+3

Svetlanкa +5751 -2 привет всем! сегодня как-то прохладно утром было. причем на градуснике» +15
+18



Стройнеющ@яЯ +1383 -1 день прошел хорошо»улыбчивое +1
+7
KissЮлик +4315 -32 сегодня пятый лепесток и он молочный.у меня будет натуральный йогурт и» +7
+19



Жиротучка +676 -1 сегодня была во всеволожске .» +5
+14




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»