вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

как взять себя в руки, раньше старалась вести образ жизни близкий к зожу , много ходила пешком,раньше ходила на фитнесс, последнее время то ли апатия , какая была то ли что-то еще, начала курить, ела неправильную пищу, покупала фаст фуд, лень какая-то была готовить и пр. Сейчас понимаю, что надо бросить курить, от сигарет вялость какая-то. И еще вопрос в тему может при одинаковом весе поменяться структура тканей , допустим, от рафинированной пищи, появиться целлюлит или нет ?

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: landish888


    landish888 писал(а): попробуйте масло тыквы
    а его внутрь или кожу мазать ?
  • ответ для: Мягкая ватруха


    Мягкая ватруха писал(а): Точно. Вроде даже в любой одежде, а вот рыхлость есть. Кожа собирается в складку легко везде, жир лишний тоже только на животе и попе только явно лишний, а в целом состояние такое не нравится
    любое состояние идёт из души, просто вы мягкая наверное, очень женственная, не злобная, нет острых углов в характере, не агрессивная, без волевого мужского стержня в характере, вы не лидер, есть шанс что кто-то другой будет лидером в вашей жизни, например ваш любимый мужчина, скорее всего вы очень привлекательная по своим внутренним качествам, просто сильно себя гнобите из-за идеализированности и красоты, сделайте удар на здоровье а не на красоте, красота всегда пилит, к тому же красота бывает разная в глазах мужчин, здоровье — здоровая психика, бодость в душе, порядок в голове, когда прошлое не гнобит, в далеке от назойливых людей и угнетающих факторов, попробуйте масло тыквы, но изучите его свойства сначала, почитайте в интернете, может вам понравится, оно даёт большую упругость и тонус, ходьба и беговая дорожка, и всё таки самое главное это состояние души, какое-то должно быть вдохновение, внутренний тонус и стимул, мотив!!! «всё что снаружи, это излучение изнутри»
  • ответ для: Мягкая ватруха


    Мягкая ватруха писал(а): Ну и выкинула в унитаз, чтоб соблазна не было три дня плаксивости и вялости, а потом понимание пришло, что и так хорошо, а будет лучше.

    иногда выбросить в унитаз это единственное что работает и с едой тоже
    на себе проверяла
    это что-то психологическое либо он тебя либо ты его
  • ответ для: Мягкая ватруха


    надо активно заниматься спортом и правильно питаться, просто на одном правильном питании мы с вами исхудаем вообще. а у меня складка на животе и щеки и все, ноги худые, попа худая, правда у меня грудь 4 размера, поэтому все смотрят на грудь а не на целлюлит))
  • ответ для: Rallian


    Rallian писал(а): Несколько раз бросал курить. Когда начинал заново - стыдно было. В конце концов взял себя в руки, признался, что я безвольная тряпочка и теперь курю с чистой совестью
    блииин....мне вот тоже стыдно :(

  • Несколько раз бросал курить. Когда начинал заново - стыдно было. В конце концов взял себя в руки, признался, что я безвольная тряпочка и теперь курю с чистой совестью )))
  • ответ для: Мягкая ватруха


    Мягкая ватруха писал(а): а я чувство вины испытываю
    то когда сигарету последнюю прикурили у мня постоянно чувство вины когда закуриваю
  • ответ для: )тригонометрия(


    ***ЯНА*** писал(а): стала совесть грызть .
    вот такое же чувство испытываю
  • ответ для: AlinaLanina


    Точно. Вроде даже в любой одежде, а вот рыхлость есть. Кожа собирается в складку легко везде, жир лишний тоже только на животе и попе только явно лишний, а в целом состояние такое не нравится
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): а сейчас курите?
    нет, слава всем богам)) бросала как наркот распоследний, постоянно после воздержания в неск.дней и даже месяц покупала “ всего одну пачку“ и все по новой. С весны не курю. По-моему перед или в начало карантина сорвалась, мужчина тоже бросил, достал одну, прикурил, а я чувство вины испытываю. Ну и выкинула в унитаз, чтоб соблазна не было)) три дня плаксивости и вялости, а потом понимание пришло, что и так хорошо, а будет лучше.

  • я практически бросила курить от жадности и от того что стала совесть грызть, настолько себя настроила, иной раз выкурю с подругой раз в неделю сигаретку и потом ругаю себя 2 недели, мне бы теперь с этим справиться) т к сигаретка раз в неделю - ни о чем. Плюс спорт, и так не могу тренить как положено из-за перерыва и операции, сиги вообще усугубляют.
  • ответ для: Мягкая ватруха


    это ужасное состояние, хочется подтянуть тело, а вес сбрасывать не хочется, в одежде все идеально, все говорят , что “ты такая худая“, а в зеркале это конечно капец, складки,целлюлитик, а работать над этим нужно долго и упорно
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что для вас - средний уровень жизни?»
насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы, прох» 38
как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё по» 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 18
чего вам сейчас хочется в своей жизни?» 20
тема содержит фото как вам ещё одна футболка с мышаусом? » 3
хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски подойдут к » 13
мама готовит разные вкусные блюда чтобы угостить родственников» 2
почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая. переписывал» 3
верите ли в методики валерии лукьяновой?»
тема содержит фото согласитесь, красиво? » 9
тема содержит фото утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух караулит » 21
встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика обнару»
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 20
за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть » 34
с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ? » 22
нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века? » 18
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 25
хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного, простого. иск» 39
тема содержит фото крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!» 6
кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов » 59
как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают? » 28
почему чаще всего называют причину расставания не сошлись характерами?» 20
ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом! » 20
тема содержит фото он достоин, чтобы в него влюбиться? его косо-криво показали в фильме. » 1
жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал» 36
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 39
тема содержит фото к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень. » 16
от парня неприятно пахнет! в целом человек хороший, культурный. но вот» 44
можно ли доверять конторам, которые занимаются рефенансированием? » 3
если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдро» 2
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 34
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 6
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» 23
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 25
тема содержит фото как вам эта актриса? эмми россум » 8
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 31
тема содержит фото вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и ег» 18
тема содержит фото одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают ипотеку и сод» 29
как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделас» 26
тема содержит фото идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 » 13
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 35
тема содержит фото оцените волосы. какой это цвет? » 6
кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет эн» 17
нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лид» 41
тема содержит фото случился ли в гардемаринах интим или всё напрасно? и грудь у неё беско» 7
остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?» 11
тема содержит фото как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная? » 14
тема содержит фото вам нравится такое платье? носили бы летом? » 14
я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за мо» 24
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 23
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» 253
кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда» 49
тема содержит фото тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела натуральный цвет. » 17
тема содержит фото как вам такой свитшот? » 15
тема содержит фото как вам мужчина?» 17
тема содержит фото какой цвет лучше? » 2
что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей вст» 37
казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или» 54
почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там» 28
тема содержит фото почему никто не смотрит сериал гваделупе? красиво показан весь спектр » 16
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 16
страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике» 20
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 29
тема содержит фото как ухаживать за волосами? делала мелирование с тонированием несколько» 32
у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались? » 1
психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как ту» 26
тема содержит фото как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт? » 26
идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?» 25
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 35
коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что » 5
что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высоко» 4
хорошая женская фигура - редкость? или нет? » 18
как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сд» 6
девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и ищ» 6
нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправл» 6
тема содержит фото насколько ли деймон сальваторе хорош, чтобы выносить за любимой утку? » 8
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 35
тема содержит фото у меня целый список стареньких фильмов, которые хочу посмотреть. что с» 8
тема содержит фото на ваш взгляд, это полное телосложение? » 31
какой ваш любимый праздник? любите свой др? » 28
может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем? » 15
тема содержит фото у меня сейчас длинные волосы? » 9
тема содержит фото какой тип фигуры это скорее всего?» 6
лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы » 15
они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?» 15
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 70
тема содержит фото как вам такой стиль? блузка chloe. » 16
как жить, если ненавидит родная мама? » 58
вы когда-нибудь сталкивались с насилием в семье? что для вас является » 35
тема содержит фото как вам текст? о чем мужик рассказал? » 10
как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных? » 16
кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не х» 10
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» 21
посоветуйте нормальный сайт знакомств. » 28
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 26
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 18
как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга? » 13
тема содержит фото как вам мужчина? » 20
что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шр» 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru