| ||||||
| ||||||
|
начало
-
KsenKsen 06.08.20 08:46
Так-так, кто у нас сомневается тут я вот забила в гугл похудеть в 50 и столько примеров выпало тех, кто это сделал! видела даже одну леди в 70 с чем-то похудела и спортивная стала.
70-летнюю не найду , а тех могу накидать ссылок.
Можно, никто не говорит, что легко, у меня с 12 лет диеты и борьба , мне и в 15 сложно и в 37 сейчас.
Надо не жалеть себя- это я поняла недавно, ибо мы начали себя больше жалеть, на том и поправились! Да, нелегко, но в наших силах.
А в чем сомнения -то? -
Т@лиЯ 06.08.20 06:08
ответ для: БесконечноеВремя
Разумно)))kg8gfum4j1ln писал(а): для похудения имеет значение не что ты ешь, а сколько. Если вышеперечмсленные продукты потреблять с дефицитом, легко похудеешь -
БесконечноеВремя 06.08.20 02:33
ответ для: Марина17101975
для похудения имеет значение не что ты ешь, а сколько. Если вышеперечмсленные продукты потреблять с дефицитом, легко похудеешьМарина17101975 писал(а): ну так многие и говорят надо худеть, я худею, а сами едят сласти, мясо красное, хлеб мороженко и так далее, и возраст не причем, многие говорят вот сейчас поем от одного раза ничего не будет, ну вот и ничего и нет, то есть вес растет... но они забывают двигаться и поменять полностью питание. -
Т@лиЯ 03.08.20 21:59
ответ для: Марина17101975
Пока не собиралась садится на диету ,в ней нет смысла ,только еще прибавка к весу и я тому живой пример .После каждой диеты то плюс два то плюс три кг .Ем в принципе что хочется ,только взвешиваю и считаю колораж за день ,чтобы не перебрать .Посмотрим на долго ли меня хватитМарина17101975 писал(а): надо поменять образ жизни , на диетах сидеть это не вариант, и двигаться больше, это в любом возрасте, нужно двигаться и чуть чуть недоедать. -
Т@лиЯ 03.08.20 21:55
ответ для: Марина17101975
Маленькие радости ,гораздо приятнее колосального труда над собой ,это же очевидноМарина17101975 писал(а): ну так многие и говорят надо худеть, я худею, а сами едят сласти, мясо красное, хлеб мороженко и так далее, и возраст не причем, многие говорят вот сейчас поем от одного раза ничего не будет, ну вот и ничего и нет, то есть вес растет... но они забывают двигаться и поменять полностью питание. -
Т@лиЯ 03.08.20 16:01
ответ для: Рукоделкина
Рада, за вас молодец)))) Так держать)))) Вес у вас на мой взгляд отличный)))Рукоделкина писал(а): Я танцую, спортивные бальные танцы и классическую хореографию пуанты. При том, что езжу на велосипеде по 18 км каждый день, практически не ем сладости , стараюсь держать калории в строгом учете и верном соотношении БЖУ и все эти меры приводят только к тому, что я не набираю, похудеть не выходит, от слова совсем. И я подумала, а почему? И пришла к единственно верному ответу, я - счастлива! Я любима, люблю, у меня хорошие дети, работа, дом, в целом нет причин мучить себя, мое окружение в том числе и на паркете и у балетного станка относятся ко мне с хорошо и мое тело в гармонии с головой ничего не хочет менять. Я не расслабляюсь, но и часто взвешиваться перестала, просто кайфую и наслаждаюсь жизнью, пока получается! -
Рукоделкина 03.08.20 14:47
Я танцую, спортивные бальные танцы и классическую хореографию (пуанты). При том, что езжу на велосипеде по 18 км каждый день, практически не ем сладости , стараюсь держать калории в строгом учете и верном соотношении БЖУ и все эти меры приводят только к тому, что я не набираю, похудеть не выходит, от слова совсем. И я подумала, а почему? И пришла к единственно верному ответу, я - счастлива! Я любима, люблю, у меня хорошие дети, работа, дом, в целом нет причин мучить себя, мое окружение в том числе и на паркете и у балетного станка относятся ко мне с хорошо и мое тело в гармонии с головой ничего не хочет менять. Я не расслабляюсь, но и часто взвешиваться перестала, просто кайфую и наслаждаюсь жизнью, пока получается! -
Glafira2020 03.08.20 13:39
ответ для: Марина17101975
Мне 52 года если что))) И уж прелести возраста своего я уже познала. Когда дети взрослые туда сюда бегают, потому, что ужиться не могут друг с другом. Когда деньги , которые в поту зарабатываются тратятся на поддержку молодой семьи. Когда уже не тянет по кабакам, а хочется тупо дома с мужем телевизор посмотреть. И пожить спокойной жизнью хочется. И за здоровьем своим последить не сидя на диетах, а пройдя комплексное обследование. Потому, что подизносился организм и требует внимания уже медицинского. Вся эта хрень фигура, морщины, губы,давным давно ушли на второй план. В этом возрасте хорошо бы просто не растерять остатки здоровья. Чтобы как завещал президент России трудиться до 60 лет. Я живу в таком регионе где люди на одну поездку на работу и с работы тратят до 4 часов в день в забитом под завязку транспорте. Представляете как это трудно людям за 50 ?Марина17101975 писал(а): Блин, ну девочки как меня бесят такие рассуждения, все не то, ерунда, не надо себе внушать шаблонные мысли, кто вам сказал что после сорока все трындец? Да люли некоторые себя лучше ощущают физически морально и красивее чем в двадцать. Не надо думать что все капец, мне сорок, ерунда тем более сейчас время такое питание другое, возможностей больше, инфы больше, нынешнии сорок это прошлые тридцать однозначно! Любите свой возраст, дорожите им, радуйтесь что вы дышите , ходите, и можете все изменить! -
Девушка- Тайфун 03.08.20 12:49
Моя мама похудела, она просто стала меньше есть сладкого и выпечки -
Бегемотик80 03.08.20 11:30
Естественно не комфортно. Муж очень любит меня, но конечно он тоже хочет что бы я похудела. -
Т@лиЯ 03.08.20 11:28
ответ для: sasha31
sasha31 писал(а): а в своем весе некомфортно ?? или муж ругает ?sasha31 писал(а): а в своем весе некомфортно ?? или муж ругает ?
Да чего ему ругать?)))) нет, не ругает. Мне самой некомфортно, тяжело, когда на танцах партнёр не может обхватить вообще стремно))))sasha31 писал(а): а в своем весе некомфортно ?? или муж ругает ? -
sasha31 03.08.20 10:25
ответ для: Бегемотик80
а в своем весе некомфортно ?? или муж ругает ?Бегемотик80 писал(а): ой, не знаю, надеюсь да. Я с 7 лет пытаюсь худеть, сейчас мне 39, вес 111 кг. Сейчас нашла диету хлебная сегодня был первый день. минус 1 кг. не знаю в этот раз получится или нет. потому что за эти года перепробовала наверное 500-700 диет если не больше.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|