| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мисс_Алёнчик 31.07.20 13:29
Если в будни, то ванна, хороший фильм, бутылочка шампани и потом секс. Все, я после этого вырубаюсь и настает новый день.
Если в выходной, то с девочками поход в баню с хамамом обязательно. Словно заново рождаешься потом. -
Собрать подруг и в баню с бассейном. Такой релакс, сразу тревоги отпускают. -
дядя Андрей_2,0 31.07.20 11:16
Самый лучший способ выговориться, выгрузиться через слово, через речь тому, перед кем можете открыться, и кому можете все это рассказать.
Именно для этих целей тоже - люди ходят к психологам и психотерапевтам. -
БесконечноеВремя 31.07.20 11:10
медитация дудка тренировка -
ДЖЕНИФЕР ЧА 31.07.20 10:47
для меня таблеточка валерьянки или вечернее-там пустырник, мята, валериана-мне хватает -
Гоноровая Мышка 30.07.20 23:56
Плохие вещи всегда будут происходить. Другое дело, как ты будешь с ними справляться -
ДеревенскаяКура 30.07.20 23:55
Не знаю, наверное? -
kozochka48 30.07.20 23:52
Если у вас подскакивает адреналин, сильно бьётся сердце, трясутся руки, то делаете глубокий вдох, задерживаете дыхание на 4 секунды, считаете до 4 и медленный выдох.
Если в более широком смысле, то тёплая ванна, чай. Занятия спортом также выводят гормон стресса.
Из таблеток - Афобазол -
Keeoy74 30.07.20 22:26
О, мой лучший Антистресс - это моя соседка! Придёшь к ней на жизнь пожаловаться, а она в ответ столько историй из жизни жителей нашего города расскажет, что ты понимаешь, что у тебя все в шоколаде просто -
Фаталист 30.07.20 22:24
Честно - меня может мгновенно расслабить только то, что вам не предлагать, а именно глоток крепкого алкоголя.
Остальное - мимо. Нет таких успокоительных, которые дали бы моментальный эффект, все они имеют накопительное или отложенное действие. Поэтому, если нужно успокоиться вот прям немедленно, то делаю глоток (но только один!!!) крепкого алкоголя, виски или коньяка. -
акси556 30.07.20 22:11
шоппинг, спорт, салон красоты, разговор с подругой. -
Lёva 30.07.20 21:47
Подумать о том, что всё проходит, пройдет и это, сказать про себя “на всё воля Божья“ и пойти чем-нибудь заняться полезным.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|