вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

За период карантина видимо развилась социофобия. Начинается тревожность и бьется сердце, когда знаю, что придётся куда-то идти в людное место. Недавно был случай,что в магазине сделала покупки и потом поняла, что руки трясутся, когда карту вставляла-это от тревожности так..Вы скажите, много выходи куда-то и все пройдёт, но так тяжело стало это делать через эту тревогу..Не понимаю что со мной.. Но самое важное, в понедельник у меня собеседование очень важное, в серьёзной фирме. Меня уже заранее это дико волнует(( Как выглядеть с такими чувствами там уверенной сейчас даже не представляю и не провалиться.. Здесь есть люди с той же проблемой, как справлялись? (Афобазол пробовала пить, не помогает..)

«психология регистрация»

начало


  • Я с той же проблемой что и вы. Я только афобазолом спасаюсь, мне он очень хорошо помогает переживать стрессы, а офис с истеричной начальницей это тот еще стресс. Пока была на удаленке я как-то спокойнее была. Сейчас вот только афобазол мне помогает ее спокойно переносить и не реагировать на ее истерику)

  • Вы может, поторопились, когда решили отказать от афобазола? Я сама тоже тот еще социофоб, а за время карантина я так вообще от общества отвыкла. После выхода на работу в коллектив у меня снова прямо уровень стресса и тревожности поднялся, я пью афобазол и меня спасает очень сильно! но надо не бросать пить, а пить 4 недели кряду по три таблетки в день. Мне на нем значительно лучше!
  • ответ для: ea84w8umvwwk


    ea84w8umvwwk писал(а): Что она вам такого сказала, что вы сами не знали и в книге прочитать не могли?

    Она смогла применить конкретную методику именно к моей ситуации и моей личности, индивидуально. Разложить всё по полочкам в моей голове, добраться до причины происходящего, дать мне верное направление для работы над собой и верную мотивацию. Она давала мне “домашнее задание“ - упражнения, которые помогали мне постепенно выходить из этого состояния.
    Чтива в интернетах гоооры, можно в них потеряться и так и не найти то, что поможет конкретно тебе, да и чтобы грамотно это применить - нужна помощь. Специалист умеет находить подход буквально за час-два общения и это очень здорово. Очень рада, что поработала с ней
  • ответ для: Roxana_Moon


    Что она вам такого сказала, что вы сами не знали и в книге прочитать не могли?
  • ответ для: Гниение гламура


    Проблемы с головой у вас. Не переносите свои проблемы на здоровых людей

  • К психотерапевту обратитесь, и чем скорее тем лучше для вас. Они бывают и бесплатные, можно даже онлайн проконсультироваться спокойно. Мне хватило буквально четырех сеансов только психотерапии (без приема препаратов), чтобы с подобным справиться, тоже трясло в людных местах, на публике, в очередях.
  • ответ для: ea84w8umvwwk


    ea84w8umvwwk писал(а): Пожалуйста, не отправляйте молодых здоровых девок в психушку, где им пропишут транквилизаторы и они превратятся в овощей и выпрыгнут из окна через пару лет!

    Господи, что за лютую дичь Вы несете, хоть бы немного просветили себя по вопросу, в котором беретесь давать советы.
    Психотерапевт - не психиатр, и никто девушку с тревожностью не отправит ни в какую психушку, не поставит на учет и не назначит транки.
    К самоуйбиствам как раз приводит отсутствие профессиональной помощи, отрицание наличия проблемы и доведение себя уже до тяжелого состояния, когда на начальном этапе это всё разруливается гораздо проще.

  • Да выживут сильнейшие!

  • Есть для храбрости лекарство классное 50мл вискаря сольдом и колой
  • ответ для: ДеловаяВерМишель


    Вот это правильный совет. Я тоже того же мнения, хотя сама не пью, отличница, комсомолка, спортсменка. Вино и придумано как лекарство в таких случаях, а дурачьё им злоупотребляет
  • ответ для: Гниение гламура


    Пожалуйста, не отправляйте молодых здоровых девок в психушку, где им пропишут транквилизаторы и они превратятся в овощей и выпрыгнут из окна через пару лет!
  • ответ для: gfoltlypjghgh


    Самый хороший совет! Виноградный сок -это здоровье, а ваши транквилизаторы и тд ведут к самоу бийствам, необратимым псих расстройствам, деградации . Умные и здоровые люди выпивают 0,1 винца , чтоб снять нервное напряжение. В таком состоянии не опьянеешь (и от водки), а прийдешь в норму. Учись, студент
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 6
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 12
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» 73
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 53
где найти мужа? » 17
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 9
к чему снится сон про тапочки?»
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» 3
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 22
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 24
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 21
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за»
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 5
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 17
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? »
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 17
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 73
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине»
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 25
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» 9
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» 5
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 16
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 18
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 16
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 9
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 27
вы видели без одежды своих родственников?» 9
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 22
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 11
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 46
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 18
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 21
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 7
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. »
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 14
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 29
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 64
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 35
сколько живут с гастритом?» 16
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 15
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 25
как переносите жару? + 35 в тени? » 18
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 61
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 41
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 18
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 43
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 27
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 10
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 29
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » 12
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 62
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 21
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 9
кто самая злая участница сайта? злобная? » 54
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 24
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 71
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 24
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 25
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 12
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 7
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 22
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 36
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 6
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 13
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 18
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 17
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 23
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 16
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 15
как думаете, любит ли меня мой парень? » 8
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 14
тема содержит фото листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » 1
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 12
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 19
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 8
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 20
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 22
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » 26
как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно? » 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 13
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» 18
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» 141
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » 21
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» 19
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 28
какой бритвой вы пользуетесь? » 9
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» 23
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 46
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 20
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» 7
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 19
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» 15
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 12
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» 40
тема содержит фото собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » 12
забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб» 7
почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де» 26
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 4
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru