НЕ МОГУ ПЕРЕЖИТЬ ПОДАВЛЕННЫЙ ПОДРОСТКОВЫЙ СТРЕСС. ПОДАВИЛ СИЛЬНЫЕ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ И ВЫЛИЛИСЬ В БОЛЯЧКУ.

начало

• Виконтесса З 29.05.20 16:58

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Вы не поняли моего вопроса. Я имела в виду, что вас до сих пор шокирует в произошедшем, когда вы уже сами поняли сущность того парня.

  
  Мои реакции,я не знаю...будто я авиакатастрофу пережила
  С одной стороны я понимаю,может это стандартная подростковая ситуация...
  Только вот после первого нервного срыва в 16 лет,родители меня в психбольницу возили даже. Не только к рядовым врачам.
  Хорошо,что на учет не поставили)
• МайскийМотылек 29.05.20 16:19

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  fmw184n1mm22 писал(а): Если глобально - проблемы со здоровьем. Когда нервничаю - хочу в туалет, не хватает воздуха. Иногда панические атаки Начались как раз-таки после той истории.

  
  Вы не поняли моего вопроса. Я имела в виду, что вас до сих пор шокирует в произошедшем, когда вы уже сами поняли сущность того парня.
• Виконтесса З 29.05.20 15:02

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Не поймите меня неправильно, но я не вызывалась быть вашим психологом и разбирать ваши истории. У меня у самой их немало. Я подсказала вам путь, КАК можно работать с собой, чтобы отпустить прошлое. Подростковая романтика, обманутые ожидания, предательство подружек-конкуренток есть практически у всех в прошлом периода полового созревания. Ну да, тогда все это было для вас внове, могло шокировать. Но никаких прямо психотравмирующих событий я вашей ситуации не увидела. Поняли, что парень не стоил тех переживаний, был нарциссом - ну, и все. Что сейчас вас так уж шокирует?

  
  Если глобально - проблемы со здоровьем.
  Когда нервничаю - хочу в туалет, не хватает воздуха. Иногда панические атаки
  Начались как раз-таки после той истории.
• МайскийМотылек 29.05.20 14:54

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  fmw184n1mm22 писал(а): Я все время хотела вынести из этого урок и измениться... Не чувствовать каждый раз тот негатив,как в первый раз... Вы думаете,все на каждом углу и слышат мое нытье? Никто просто не знает...я в себе все держу. Может,от этого проблема еще хуже? Под маской ничего не случилось я пережила ад. Сейчас жес моими мозгами я бы в ТОЙ ситуации устроила скандал,ор, может быть даже драку,плевать...а не была бы амебой,которая избегает конфликтов и скрывает свои чувства... Подружки ,по очереди ,узнав с КЕМ я общаюсьу меня были к нему чувства, стали лезть с ним общаться...спустя время я узнала,что даже интим ему предлагали... Я в шоке была. А близкая подруга с ним замутилажила через 4 дома... И я их отношения видела...естественно,они спали вместе,она к нему в Москву на месяц ездила... Я тогда передержала свои эмоции,у меня от этого рвота начиналась и позывы в туалет,боли в желудке... А я делала вид,что мне все равно...и не понимала сильные нахлынувшие эмоции... Спустя годы эта подружка будто соперницу во мне видела,пыталась меня на улице словом задеть или выставить в плохом свете. Они уже тогда расстались Я только года как 2 поняла,что этот парень-нарцисс не стоил ни чьего вниманиякоторый грубо говоря переспал со всеми моими подружками...а у меня к нему в мои 14-18 лет были возвышенные чувства,я стихи писала.... Теперь понимаю,что этот спортсмен-блондин голубоглазый,просто расцветал,когда девки перед ним стелились и ноги раздвигали... А я со своей подростковой романтикой....

  
  Не поймите меня неправильно, но я не вызывалась быть вашим психологом и разбирать ваши истории. У меня у самой их немало. Я подсказала вам путь, КАК можно работать с собой, чтобы отпустить прошлое. Подростковая романтика, обманутые ожидания, предательство “подружек“-конкуренток есть практически у всех в прошлом периода полового созревания. Ну да, тогда все это было для вас внове, могло шокировать. Но никаких прямо психотравмирующих событий я вашей ситуации не увидела. Поняли, что парень не стоил тех переживаний, был нарциссом - ну, и все. Что сейчас вас так уж шокирует?
• Виконтесса З 29.05.20 14:42

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Ну и что? Вы живете ими, не хотите расставаться, они вам нравятся, раз вы так сильно защищаете их важность и исключительность? Вы хотите быть сильной, или вам нравится роль страдающего человека с травмой из детства? Сделайте свой выбор, из этого и исходите. Человек может сам себе помочь почти во всем, когда он реально этого хочет. Я рассуждаю не теоретически, я сама через это прошла на практике, потому что Если вам это реально мешает жить и вы ХОТИТЕ это преодолеть - вы будете разбираться в этом, как я написала ниже. Да, это непросто, но ведь это вам нужно, а не кому-то. Если хотите продолжать страдать - дело другое.

  
  Я все время хотела вынести из этого урок и измениться...
  Не чувствовать каждый раз тот негатив,как в первый раз...
  Вы думаете,все на каждом углу и слышат мое нытье?
  Никто просто не знает...я в себе все держу. Может,от этого проблема еще хуже?
  Под маской “ничего не случилось“ я пережила ад.
  Сейчас же(с моими мозгами) я бы в ТОЙ ситуации устроила скандал,ор, может быть даже драку,плевать...а не была бы амебой,которая избегает конфликтов и скрывает свои чувства...
  Подружки ,по очереди ,узнав с КЕМ я общаюсь(у меня были к нему чувства), стали лезть с ним общаться...спустя время я узнала,что даже интим ему предлагали...
  Я в шоке была.
  А близкая подруга с ним замутила(жила через 4 дома)...
  И я их отношения видела...естественно,они спали вместе,она к нему в Москву на месяц ездила...
  Я тогда передержала свои эмоции,у меня от этого рвота начиналась и позывы в туалет,боли в желудке...
  А я делала вид,что мне все равно...и не понимала сильные нахлынувшие эмоции...
  Спустя годы эта “подружка“ будто соперницу во мне видела,пыталась меня на улице словом задеть или выставить в плохом свете. (Они уже тогда расстались)
  Я только года как 2 поняла,что этот парень-нарцисс не стоил ни чьего внимания(который грубо говоря переспал со всеми моими подружками)...а у меня к нему в мои 14-18 лет были возвышенные чувства,я стихи писала....
  Теперь понимаю,что этот спортсмен-блондин голубоглазый,просто расцветал,когда девки перед ним стелились и ноги раздвигали...
  А я со своей подростковой романтикой....
• МайскийМотылек 29.05.20 14:28

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  fmw184n1mm22 писал(а): События может быть и не страшные,но эмоции которые я пережила,боюсь их как огня... Честно,тогда еще думала,что крыша у меня поедет. Я где-то на год очень сильно закрылась от мира

  
  Ну и что? Вы живете ими, не хотите расставаться, они вам нравятся, раз вы так сильно защищаете их важность и исключительность? Вы хотите быть сильной, или вам нравится роль страдающего человека “с травмой из детства“? Сделайте свой выбор, из этого и исходите. Человек может сам себе помочь почти во всем, когда он реально этого хочет. Я рассуждаю не теоретически, я сама через это прошла на практике, потому что Если вам это реально мешает жить и вы ХОТИТЕ это преодолеть - вы будете разбираться в этом, как я написала ниже. Да, это непросто, но ведь это вам нужно, а не кому-то. Если хотите продолжать страдать - дело другое.
• Виконтесса З 29.05.20 14:21

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Так человеку дано контролировать и анализировать свои эмоции. Я думаю, ничего сверхъестественного там не случилось. В какой-то момент подавите свой рвотный рефлекс и, вспоминая все подробно, найдите моменты, которые более всего вас выводят на негатив, вспомните их получше, постарайтесь понять, чем именно они для вас так страшны. Посмотрите на них с позиции вас сегодняшней, все-таки прошло немало времени, вы должны были измениться. Скорее всего, эти события уже окажутся далеко не такими страшными и важными. Пока вы будете включать панику и отодвигать это в сторону, вы будете ходить по кругу.

  
  События может быть и не страшные,но эмоции которые я пережила,боюсь их как огня...
  Честно,тогда еще думала,что крыша у меня поедет. Я где-то на год очень сильно закрылась от мира
• МайскийМотылек 29.05.20 13:07

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  fmw184n1mm22 писал(а): Ну эти воспоминания на уровне эмоций,а не в голове мысли крутятся... Начинаю вспоминать с 15 до 17 лет период,начинается рвотный рефлекс. Я не могу осознать,что случилось. Ненависть к тому времени,сразу переключаю внимание или подавляю эмоции,которые всплывают из-за того времени. От этого у меня проблемы с жкт.

  
  Так человеку дано контролировать и анализировать свои эмоции. Я думаю, ничего сверхъестественного там не случилось. В какой-то момент подавите свой рвотный рефлекс и, вспоминая все подробно, найдите моменты, которые более всего вас выводят на негатив, вспомните их получше, постарайтесь понять, чем именно они для вас так страшны. Посмотрите на них с позиции вас сегодняшней, все-таки прошло немало времени, вы должны были измениться. Скорее всего, эти события уже окажутся далеко не такими страшными и важными. Пока вы будете включать панику и отодвигать это в сторону, вы будете ходить по кругу.
• slot68 29.05.20 12:58
  
  Выход один не подавлять. Плачь , бей стены , кричи , но в себе не держи
• Виконтесса З 29.05.20 12:55

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Не относитесь к этому слишком серьезно. Если речь не идет о чем-то из ряда вон выходящем коллективное избиение сверстниками, изнасилование и т.д., то стоит помнить, что разочарования и проблемы в дружбе и любви между сверстниками - это неизбежный этап взросления, эти проблемы есть абсолютно у всех. И именно от того, как мы воспринимаем и переживаем эти проходные эмоции, и зависит во многом качество нашего взросления. Цепляясь за них и накладывая их на дальнейшую жизни, мы остается в том этапе жизни, как будто не хотим или боимся двигаться дальше. Но ключевой момент здесь все-таки - понять, что это ПРОШЛОЕ, его уже нет.

  
  Ну эти воспоминания на уровне эмоций,а не в голове мысли крутятся...
  Начинаю вспоминать (с 15 до 17 лет период),начинается рвотный рефлекс.
  Я не могу осознать,что случилось.
  Ненависть к тому времени,сразу переключаю внимание или подавляю эмоции,которые всплывают из-за того времени.
  От этого у меня проблемы с жкт.
• МайскийМотылек 29.05.20 08:06

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  fmw184n1mm22 писал(а): Понимаете,подавив такие сильные эмоции,которые были связаны с любовью и подругами, отпустить не получается. Я не вынесла урок. Поступив тогда определенным образом, я как бы записала сама себе негативную программу. Которая отражается на всей жизни. Даже если я веду себя по-другому в похожей ситуации,то нервная система так содрагается,дыхание спирает,руки трясуться...

  
  Не относитесь к этому слишком серьезно. Если речь не идет о чем-то из ряда вон выходящем (коллективное избиение сверстниками, изнасилование и т.д.), то стоит помнить, что разочарования и проблемы в дружбе и любви между сверстниками - это неизбежный этап взросления, эти проблемы есть абсолютно у всех. И именно от того, как мы воспринимаем и переживаем эти проходные эмоции, и зависит во многом качество нашего взросления. Цепляясь за них и накладывая их на дальнейшую жизни, мы остается в том этапе жизни, как будто не хотим или боимся двигаться дальше. Но ключевой момент здесь все-таки - понять, что это ПРОШЛОЕ, его уже нет.
• Фю 29.05.20 06:59
  
  Если вас это очень беспокоит и уже начались болезни, то постарайтесь найти подходящего вам психолога. Именно ВАШЕГО, а не любого. Такой поможет. Пробуйте.