вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как вы пережили или осознали подавленные чувства?
В жизни каждого человека бывают моменты,когда он подавил сильные негативные эмоции и вылились в болячку.
Дело в том,что я никак не могу “пережить“ подавленный подростковый стресс.
Хотя прошло больше 10 лет.
Как вы как-то прокачали подавленные эмоции?

автор: Виконтесса З, 28.05.20 16:51 все темы»
комментарии: +22, просмотры: +5806
вход» 
«психология регистрация»

начало

  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Вы не поняли моего вопроса. Я имела в виду, что вас до сих пор шокирует в произошедшем, когда вы уже сами поняли сущность того парня.

    Мои реакции,я не знаю...будто я авиакатастрофу пережила
    С одной стороны я понимаю,может это стандартная подростковая ситуация...
    Только вот после первого нервного срыва в 16 лет,родители меня в психбольницу возили даже. Не только к рядовым врачам.
    Хорошо,что на учет не поставили)
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Если глобально - проблемы со здоровьем. Когда нервничаю - хочу в туалет, не хватает воздуха. Иногда панические атаки Начались как раз-таки после той истории.

    Вы не поняли моего вопроса. Я имела в виду, что вас до сих пор шокирует в произошедшем, когда вы уже сами поняли сущность того парня.
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Не поймите меня неправильно, но я не вызывалась быть вашим психологом и разбирать ваши истории. У меня у самой их немало. Я подсказала вам путь, КАК можно работать с собой, чтобы отпустить прошлое. Подростковая романтика, обманутые ожидания, предательство подружек-конкуренток есть практически у всех в прошлом периода полового созревания. Ну да, тогда все это было для вас внове, могло шокировать. Но никаких прямо психотравмирующих событий я вашей ситуации не увидела. Поняли, что парень не стоил тех переживаний, был нарциссом - ну, и все. Что сейчас вас так уж шокирует?

    Если глобально - проблемы со здоровьем.
    Когда нервничаю - хочу в туалет, не хватает воздуха. Иногда панические атаки
    Начались как раз-таки после той истории.
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Я все время хотела вынести из этого урок и измениться... Не чувствовать каждый раз тот негатив,как в первый раз... Вы думаете,все на каждом углу и слышат мое нытье? Никто просто не знает...я в себе все держу. Может,от этого проблема еще хуже? Под маской ничего не случилось я пережила ад. Сейчас жес моими мозгами я бы в ТОЙ ситуации устроила скандал,ор, может быть даже драку,плевать...а не была бы амебой,которая избегает конфликтов и скрывает свои чувства... Подружки ,по очереди ,узнав с КЕМ я общаюсьу меня были к нему чувства, стали лезть с ним общаться...спустя время я узнала,что даже интим ему предлагали... Я в шоке была. А близкая подруга с ним замутилажила через 4 дома... И я их отношения видела...естественно,они спали вместе,она к нему в Москву на месяц ездила... Я тогда передержала свои эмоции,у меня от этого рвота начиналась и позывы в туалет,боли в желудке... А я делала вид,что мне все равно...и не понимала сильные нахлынувшие эмоции... Спустя годы эта подружка будто соперницу во мне видела,пыталась меня на улице словом задеть или выставить в плохом свете. Они уже тогда расстались Я только года как 2 поняла,что этот парень-нарцисс не стоил ни чьего вниманиякоторый грубо говоря переспал со всеми моими подружками...а у меня к нему в мои 14-18 лет были возвышенные чувства,я стихи писала.... Теперь понимаю,что этот спортсмен-блондин голубоглазый,просто расцветал,когда девки перед ним стелились и ноги раздвигали... А я со своей подростковой романтикой....

    Не поймите меня неправильно, но я не вызывалась быть вашим психологом и разбирать ваши истории. У меня у самой их немало. Я подсказала вам путь, КАК можно работать с собой, чтобы отпустить прошлое. Подростковая романтика, обманутые ожидания, предательство “подружек“-конкуренток есть практически у всех в прошлом периода полового созревания. Ну да, тогда все это было для вас внове, могло шокировать. Но никаких прямо психотравмирующих событий я вашей ситуации не увидела. Поняли, что парень не стоил тех переживаний, был нарциссом - ну, и все. Что сейчас вас так уж шокирует?
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Ну и что? Вы живете ими, не хотите расставаться, они вам нравятся, раз вы так сильно защищаете их важность и исключительность? Вы хотите быть сильной, или вам нравится роль страдающего человека с травмой из детства? Сделайте свой выбор, из этого и исходите. Человек может сам себе помочь почти во всем, когда он реально этого хочет. Я рассуждаю не теоретически, я сама через это прошла на практике, потому что Если вам это реально мешает жить и вы ХОТИТЕ это преодолеть - вы будете разбираться в этом, как я написала ниже. Да, это непросто, но ведь это вам нужно, а не кому-то. Если хотите продолжать страдать - дело другое.

    Я все время хотела вынести из этого урок и измениться...
    Не чувствовать каждый раз тот негатив,как в первый раз...
    Вы думаете,все на каждом углу и слышат мое нытье?
    Никто просто не знает...я в себе все держу. Может,от этого проблема еще хуже?
    Под маской “ничего не случилось“ я пережила ад.
    Сейчас же(с моими мозгами) я бы в ТОЙ ситуации устроила скандал,ор, может быть даже драку,плевать...а не была бы амебой,которая избегает конфликтов и скрывает свои чувства...
    Подружки ,по очереди ,узнав с КЕМ я общаюсь(у меня были к нему чувства), стали лезть с ним общаться...спустя время я узнала,что даже интим ему предлагали...
    Я в шоке была.
    А близкая подруга с ним замутила(жила через 4 дома)...
    И я их отношения видела...естественно,они спали вместе,она к нему в Москву на месяц ездила...
    Я тогда передержала свои эмоции,у меня от этого рвота начиналась и позывы в туалет,боли в желудке...
    А я делала вид,что мне все равно...и не понимала сильные нахлынувшие эмоции...
    Спустя годы эта “подружка“ будто соперницу во мне видела,пыталась меня на улице словом задеть или выставить в плохом свете. (Они уже тогда расстались)
    Я только года как 2 поняла,что этот парень-нарцисс не стоил ни чьего внимания(который грубо говоря переспал со всеми моими подружками)...а у меня к нему в мои 14-18 лет были возвышенные чувства,я стихи писала....
    Теперь понимаю,что этот спортсмен-блондин голубоглазый,просто расцветал,когда девки перед ним стелились и ноги раздвигали...
    А я со своей подростковой романтикой....
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): События может быть и не страшные,но эмоции которые я пережила,боюсь их как огня... Честно,тогда еще думала,что крыша у меня поедет. Я где-то на год очень сильно закрылась от мира

    Ну и что? Вы живете ими, не хотите расставаться, они вам нравятся, раз вы так сильно защищаете их важность и исключительность? Вы хотите быть сильной, или вам нравится роль страдающего человека “с травмой из детства“? Сделайте свой выбор, из этого и исходите. Человек может сам себе помочь почти во всем, когда он реально этого хочет. Я рассуждаю не теоретически, я сама через это прошла на практике, потому что Если вам это реально мешает жить и вы ХОТИТЕ это преодолеть - вы будете разбираться в этом, как я написала ниже. Да, это непросто, но ведь это вам нужно, а не кому-то. Если хотите продолжать страдать - дело другое.
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Так человеку дано контролировать и анализировать свои эмоции. Я думаю, ничего сверхъестественного там не случилось. В какой-то момент подавите свой рвотный рефлекс и, вспоминая все подробно, найдите моменты, которые более всего вас выводят на негатив, вспомните их получше, постарайтесь понять, чем именно они для вас так страшны. Посмотрите на них с позиции вас сегодняшней, все-таки прошло немало времени, вы должны были измениться. Скорее всего, эти события уже окажутся далеко не такими страшными и важными. Пока вы будете включать панику и отодвигать это в сторону, вы будете ходить по кругу.

    События может быть и не страшные,но эмоции которые я пережила,боюсь их как огня...
    Честно,тогда еще думала,что крыша у меня поедет. Я где-то на год очень сильно закрылась от мира
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Ну эти воспоминания на уровне эмоций,а не в голове мысли крутятся... Начинаю вспоминать с 15 до 17 лет период,начинается рвотный рефлекс. Я не могу осознать,что случилось. Ненависть к тому времени,сразу переключаю внимание или подавляю эмоции,которые всплывают из-за того времени. От этого у меня проблемы с жкт.

    Так человеку дано контролировать и анализировать свои эмоции. Я думаю, ничего сверхъестественного там не случилось. В какой-то момент подавите свой рвотный рефлекс и, вспоминая все подробно, найдите моменты, которые более всего вас выводят на негатив, вспомните их получше, постарайтесь понять, чем именно они для вас так страшны. Посмотрите на них с позиции вас сегодняшней, все-таки прошло немало времени, вы должны были измениться. Скорее всего, эти события уже окажутся далеко не такими страшными и важными. Пока вы будете включать панику и отодвигать это в сторону, вы будете ходить по кругу.

  • Выход один не подавлять. Плачь , бей стены , кричи , но в себе не держи
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Не относитесь к этому слишком серьезно. Если речь не идет о чем-то из ряда вон выходящем коллективное избиение сверстниками, изнасилование и т.д., то стоит помнить, что разочарования и проблемы в дружбе и любви между сверстниками - это неизбежный этап взросления, эти проблемы есть абсолютно у всех. И именно от того, как мы воспринимаем и переживаем эти проходные эмоции, и зависит во многом качество нашего взросления. Цепляясь за них и накладывая их на дальнейшую жизни, мы остается в том этапе жизни, как будто не хотим или боимся двигаться дальше. Но ключевой момент здесь все-таки - понять, что это ПРОШЛОЕ, его уже нет.

    Ну эти воспоминания на уровне эмоций,а не в голове мысли крутятся...
    Начинаю вспоминать (с 15 до 17 лет период),начинается рвотный рефлекс.
    Я не могу осознать,что случилось.
    Ненависть к тому времени,сразу переключаю внимание или подавляю эмоции,которые всплывают из-за того времени.
    От этого у меня проблемы с жкт.
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Понимаете,подавив такие сильные эмоции,которые были связаны с любовью и подругами, отпустить не получается. Я не вынесла урок. Поступив тогда определенным образом, я как бы записала сама себе негативную программу. Которая отражается на всей жизни. Даже если я веду себя по-другому в похожей ситуации,то нервная система так содрагается,дыхание спирает,руки трясуться...

    Не относитесь к этому слишком серьезно. Если речь не идет о чем-то из ряда вон выходящем (коллективное избиение сверстниками, изнасилование и т.д.), то стоит помнить, что разочарования и проблемы в дружбе и любви между сверстниками - это неизбежный этап взросления, эти проблемы есть абсолютно у всех. И именно от того, как мы воспринимаем и переживаем эти проходные эмоции, и зависит во многом качество нашего взросления. Цепляясь за них и накладывая их на дальнейшую жизни, мы остается в том этапе жизни, как будто не хотим или боимся двигаться дальше. Но ключевой момент здесь все-таки - понять, что это ПРОШЛОЕ, его уже нет.

  • Если вас это очень беспокоит и уже начались болезни, то постарайтесь найти подходящего вам психолога. Именно ВАШЕГО, а не любого. Такой поможет. Пробуйте.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 39
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 18
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 6
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 10
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 6
почему с возрастом портится фигура? » 13
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 18
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 18
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 13
чувствуете приближение осени? » 11
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 52
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 63
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 8
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 8
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 36
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 5
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 8
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 34
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 27
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
на каком этаже вы живете? » 29
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 16
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 16
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 28
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 18
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 25
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 10
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 1
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 5
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
какой марки у вас утюг? » 15
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 8
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 11
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
тема содержит фото купила платье на осень! » 14
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 18
на чем классном вы катались? » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 29
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 19
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 20
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 33
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 14
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 13
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 3
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 9
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 23
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 5
пробовали рис басмати? где его находили? » 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 18
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 25
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 6
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 12
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? » 1
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 1
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 17
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » 14
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 18
почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а» 10
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 3
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 53
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 19
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 21
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 45
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 19
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 23
зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? » 10
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 10
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 4
тема содержит фото вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень » 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru