вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как вы пережили или осознали подавленные чувства?
В жизни каждого человека бывают моменты,когда он подавил сильные негативные эмоции и вылились в болячку.
Дело в том,что я никак не могу “пережить“ подавленный подростковый стресс.
Хотя прошло больше 10 лет.
Как вы как-то прокачали подавленные эмоции?

автор: Виконтесса З, 28.05.20 16:51 все темы»
комментарии: +22, просмотры: +5799
вход» 
«психология регистрация»

начало

  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Вы не поняли моего вопроса. Я имела в виду, что вас до сих пор шокирует в произошедшем, когда вы уже сами поняли сущность того парня.

    Мои реакции,я не знаю...будто я авиакатастрофу пережила
    С одной стороны я понимаю,может это стандартная подростковая ситуация...
    Только вот после первого нервного срыва в 16 лет,родители меня в психбольницу возили даже. Не только к рядовым врачам.
    Хорошо,что на учет не поставили)
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Если глобально - проблемы со здоровьем. Когда нервничаю - хочу в туалет, не хватает воздуха. Иногда панические атаки Начались как раз-таки после той истории.

    Вы не поняли моего вопроса. Я имела в виду, что вас до сих пор шокирует в произошедшем, когда вы уже сами поняли сущность того парня.
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Не поймите меня неправильно, но я не вызывалась быть вашим психологом и разбирать ваши истории. У меня у самой их немало. Я подсказала вам путь, КАК можно работать с собой, чтобы отпустить прошлое. Подростковая романтика, обманутые ожидания, предательство подружек-конкуренток есть практически у всех в прошлом периода полового созревания. Ну да, тогда все это было для вас внове, могло шокировать. Но никаких прямо психотравмирующих событий я вашей ситуации не увидела. Поняли, что парень не стоил тех переживаний, был нарциссом - ну, и все. Что сейчас вас так уж шокирует?

    Если глобально - проблемы со здоровьем.
    Когда нервничаю - хочу в туалет, не хватает воздуха. Иногда панические атаки
    Начались как раз-таки после той истории.
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Я все время хотела вынести из этого урок и измениться... Не чувствовать каждый раз тот негатив,как в первый раз... Вы думаете,все на каждом углу и слышат мое нытье? Никто просто не знает...я в себе все держу. Может,от этого проблема еще хуже? Под маской ничего не случилось я пережила ад. Сейчас жес моими мозгами я бы в ТОЙ ситуации устроила скандал,ор, может быть даже драку,плевать...а не была бы амебой,которая избегает конфликтов и скрывает свои чувства... Подружки ,по очереди ,узнав с КЕМ я общаюсьу меня были к нему чувства, стали лезть с ним общаться...спустя время я узнала,что даже интим ему предлагали... Я в шоке была. А близкая подруга с ним замутилажила через 4 дома... И я их отношения видела...естественно,они спали вместе,она к нему в Москву на месяц ездила... Я тогда передержала свои эмоции,у меня от этого рвота начиналась и позывы в туалет,боли в желудке... А я делала вид,что мне все равно...и не понимала сильные нахлынувшие эмоции... Спустя годы эта подружка будто соперницу во мне видела,пыталась меня на улице словом задеть или выставить в плохом свете. Они уже тогда расстались Я только года как 2 поняла,что этот парень-нарцисс не стоил ни чьего вниманиякоторый грубо говоря переспал со всеми моими подружками...а у меня к нему в мои 14-18 лет были возвышенные чувства,я стихи писала.... Теперь понимаю,что этот спортсмен-блондин голубоглазый,просто расцветал,когда девки перед ним стелились и ноги раздвигали... А я со своей подростковой романтикой....

    Не поймите меня неправильно, но я не вызывалась быть вашим психологом и разбирать ваши истории. У меня у самой их немало. Я подсказала вам путь, КАК можно работать с собой, чтобы отпустить прошлое. Подростковая романтика, обманутые ожидания, предательство “подружек“-конкуренток есть практически у всех в прошлом периода полового созревания. Ну да, тогда все это было для вас внове, могло шокировать. Но никаких прямо психотравмирующих событий я вашей ситуации не увидела. Поняли, что парень не стоил тех переживаний, был нарциссом - ну, и все. Что сейчас вас так уж шокирует?
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Ну и что? Вы живете ими, не хотите расставаться, они вам нравятся, раз вы так сильно защищаете их важность и исключительность? Вы хотите быть сильной, или вам нравится роль страдающего человека с травмой из детства? Сделайте свой выбор, из этого и исходите. Человек может сам себе помочь почти во всем, когда он реально этого хочет. Я рассуждаю не теоретически, я сама через это прошла на практике, потому что Если вам это реально мешает жить и вы ХОТИТЕ это преодолеть - вы будете разбираться в этом, как я написала ниже. Да, это непросто, но ведь это вам нужно, а не кому-то. Если хотите продолжать страдать - дело другое.

    Я все время хотела вынести из этого урок и измениться...
    Не чувствовать каждый раз тот негатив,как в первый раз...
    Вы думаете,все на каждом углу и слышат мое нытье?
    Никто просто не знает...я в себе все держу. Может,от этого проблема еще хуже?
    Под маской “ничего не случилось“ я пережила ад.
    Сейчас же(с моими мозгами) я бы в ТОЙ ситуации устроила скандал,ор, может быть даже драку,плевать...а не была бы амебой,которая избегает конфликтов и скрывает свои чувства...
    Подружки ,по очереди ,узнав с КЕМ я общаюсь(у меня были к нему чувства), стали лезть с ним общаться...спустя время я узнала,что даже интим ему предлагали...
    Я в шоке была.
    А близкая подруга с ним замутила(жила через 4 дома)...
    И я их отношения видела...естественно,они спали вместе,она к нему в Москву на месяц ездила...
    Я тогда передержала свои эмоции,у меня от этого рвота начиналась и позывы в туалет,боли в желудке...
    А я делала вид,что мне все равно...и не понимала сильные нахлынувшие эмоции...
    Спустя годы эта “подружка“ будто соперницу во мне видела,пыталась меня на улице словом задеть или выставить в плохом свете. (Они уже тогда расстались)
    Я только года как 2 поняла,что этот парень-нарцисс не стоил ни чьего внимания(который грубо говоря переспал со всеми моими подружками)...а у меня к нему в мои 14-18 лет были возвышенные чувства,я стихи писала....
    Теперь понимаю,что этот спортсмен-блондин голубоглазый,просто расцветал,когда девки перед ним стелились и ноги раздвигали...
    А я со своей подростковой романтикой....
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): События может быть и не страшные,но эмоции которые я пережила,боюсь их как огня... Честно,тогда еще думала,что крыша у меня поедет. Я где-то на год очень сильно закрылась от мира

    Ну и что? Вы живете ими, не хотите расставаться, они вам нравятся, раз вы так сильно защищаете их важность и исключительность? Вы хотите быть сильной, или вам нравится роль страдающего человека “с травмой из детства“? Сделайте свой выбор, из этого и исходите. Человек может сам себе помочь почти во всем, когда он реально этого хочет. Я рассуждаю не теоретически, я сама через это прошла на практике, потому что Если вам это реально мешает жить и вы ХОТИТЕ это преодолеть - вы будете разбираться в этом, как я написала ниже. Да, это непросто, но ведь это вам нужно, а не кому-то. Если хотите продолжать страдать - дело другое.
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Так человеку дано контролировать и анализировать свои эмоции. Я думаю, ничего сверхъестественного там не случилось. В какой-то момент подавите свой рвотный рефлекс и, вспоминая все подробно, найдите моменты, которые более всего вас выводят на негатив, вспомните их получше, постарайтесь понять, чем именно они для вас так страшны. Посмотрите на них с позиции вас сегодняшней, все-таки прошло немало времени, вы должны были измениться. Скорее всего, эти события уже окажутся далеко не такими страшными и важными. Пока вы будете включать панику и отодвигать это в сторону, вы будете ходить по кругу.

    События может быть и не страшные,но эмоции которые я пережила,боюсь их как огня...
    Честно,тогда еще думала,что крыша у меня поедет. Я где-то на год очень сильно закрылась от мира
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Ну эти воспоминания на уровне эмоций,а не в голове мысли крутятся... Начинаю вспоминать с 15 до 17 лет период,начинается рвотный рефлекс. Я не могу осознать,что случилось. Ненависть к тому времени,сразу переключаю внимание или подавляю эмоции,которые всплывают из-за того времени. От этого у меня проблемы с жкт.

    Так человеку дано контролировать и анализировать свои эмоции. Я думаю, ничего сверхъестественного там не случилось. В какой-то момент подавите свой рвотный рефлекс и, вспоминая все подробно, найдите моменты, которые более всего вас выводят на негатив, вспомните их получше, постарайтесь понять, чем именно они для вас так страшны. Посмотрите на них с позиции вас сегодняшней, все-таки прошло немало времени, вы должны были измениться. Скорее всего, эти события уже окажутся далеко не такими страшными и важными. Пока вы будете включать панику и отодвигать это в сторону, вы будете ходить по кругу.

  • Выход один не подавлять. Плачь , бей стены , кричи , но в себе не держи
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Не относитесь к этому слишком серьезно. Если речь не идет о чем-то из ряда вон выходящем коллективное избиение сверстниками, изнасилование и т.д., то стоит помнить, что разочарования и проблемы в дружбе и любви между сверстниками - это неизбежный этап взросления, эти проблемы есть абсолютно у всех. И именно от того, как мы воспринимаем и переживаем эти проходные эмоции, и зависит во многом качество нашего взросления. Цепляясь за них и накладывая их на дальнейшую жизни, мы остается в том этапе жизни, как будто не хотим или боимся двигаться дальше. Но ключевой момент здесь все-таки - понять, что это ПРОШЛОЕ, его уже нет.

    Ну эти воспоминания на уровне эмоций,а не в голове мысли крутятся...
    Начинаю вспоминать (с 15 до 17 лет период),начинается рвотный рефлекс.
    Я не могу осознать,что случилось.
    Ненависть к тому времени,сразу переключаю внимание или подавляю эмоции,которые всплывают из-за того времени.
    От этого у меня проблемы с жкт.
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Понимаете,подавив такие сильные эмоции,которые были связаны с любовью и подругами, отпустить не получается. Я не вынесла урок. Поступив тогда определенным образом, я как бы записала сама себе негативную программу. Которая отражается на всей жизни. Даже если я веду себя по-другому в похожей ситуации,то нервная система так содрагается,дыхание спирает,руки трясуться...

    Не относитесь к этому слишком серьезно. Если речь не идет о чем-то из ряда вон выходящем (коллективное избиение сверстниками, изнасилование и т.д.), то стоит помнить, что разочарования и проблемы в дружбе и любви между сверстниками - это неизбежный этап взросления, эти проблемы есть абсолютно у всех. И именно от того, как мы воспринимаем и переживаем эти проходные эмоции, и зависит во многом качество нашего взросления. Цепляясь за них и накладывая их на дальнейшую жизни, мы остается в том этапе жизни, как будто не хотим или боимся двигаться дальше. Но ключевой момент здесь все-таки - понять, что это ПРОШЛОЕ, его уже нет.

  • Если вас это очень беспокоит и уже начались болезни, то постарайтесь найти подходящего вам психолога. Именно ВАШЕГО, а не любого. Такой поможет. Пробуйте.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 26
вы часто на маркетеярмарке и чем-то подобном покупаете всякую фигню, к» 3
моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как » 28
тема содержит фото как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и » 16
в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть? » 7
почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама говорила: пуст» 17
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 11
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 12
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте ? любите их?» 1
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 37
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 28
о кляузниках и вечно недовольных» 2
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» 2
есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? » 11
тема содержит фото шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный! » 6
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 19
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 9
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 12
мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала » 4
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 5
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 5
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 7
тема содержит фото немного красоты! нравятся эти кролики. » 1
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 5
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 20
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 7
работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас? » 6
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 22
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 16
что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор» 33
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 11
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 32
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 11
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 12
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 23
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 17
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 47
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 15
тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? » 5
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 12
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 16
стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва» 6
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 26
я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се» 6
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 4
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 7
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 27
вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом » 10
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 90
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 16
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де»
смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. » 3
тема содержит фото кого только не увидишь на дороге! каким одним словом охарактеризовали » 1
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 19
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 24
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 23
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 6
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 7
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 11
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 60
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 24
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 21
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 25
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 16
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 20
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 13
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 17
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 4
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 16
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 5
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 8
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 15
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 13
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 9
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 19
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 1
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 4
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 11
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 7
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 16
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 29
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 127
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 6
что едите перед анализами и за сколько часов? » 19
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 15
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 8
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 4
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 15
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 12
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 43
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 20
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 9
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 16
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 7
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 19
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 2
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 14
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru