вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как вы пережили или осознали подавленные чувства?
В жизни каждого человека бывают моменты,когда он подавил сильные негативные эмоции и вылились в болячку.
Дело в том,что я никак не могу “пережить“ подавленный подростковый стресс.
Хотя прошло больше 10 лет.
Как вы как-то прокачали подавленные эмоции?

автор: Виконтесса З, 28.05.20 16:51 все темы»
комментарии: +22, просмотры: +5773
вход» 
«психология регистрация»

начало

  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Вы не поняли моего вопроса. Я имела в виду, что вас до сих пор шокирует в произошедшем, когда вы уже сами поняли сущность того парня.

    Мои реакции,я не знаю...будто я авиакатастрофу пережила
    С одной стороны я понимаю,может это стандартная подростковая ситуация...
    Только вот после первого нервного срыва в 16 лет,родители меня в психбольницу возили даже. Не только к рядовым врачам.
    Хорошо,что на учет не поставили)
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Если глобально - проблемы со здоровьем. Когда нервничаю - хочу в туалет, не хватает воздуха. Иногда панические атаки Начались как раз-таки после той истории.

    Вы не поняли моего вопроса. Я имела в виду, что вас до сих пор шокирует в произошедшем, когда вы уже сами поняли сущность того парня.
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Не поймите меня неправильно, но я не вызывалась быть вашим психологом и разбирать ваши истории. У меня у самой их немало. Я подсказала вам путь, КАК можно работать с собой, чтобы отпустить прошлое. Подростковая романтика, обманутые ожидания, предательство подружек-конкуренток есть практически у всех в прошлом периода полового созревания. Ну да, тогда все это было для вас внове, могло шокировать. Но никаких прямо психотравмирующих событий я вашей ситуации не увидела. Поняли, что парень не стоил тех переживаний, был нарциссом - ну, и все. Что сейчас вас так уж шокирует?

    Если глобально - проблемы со здоровьем.
    Когда нервничаю - хочу в туалет, не хватает воздуха. Иногда панические атаки
    Начались как раз-таки после той истории.
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Я все время хотела вынести из этого урок и измениться... Не чувствовать каждый раз тот негатив,как в первый раз... Вы думаете,все на каждом углу и слышат мое нытье? Никто просто не знает...я в себе все держу. Может,от этого проблема еще хуже? Под маской ничего не случилось я пережила ад. Сейчас жес моими мозгами я бы в ТОЙ ситуации устроила скандал,ор, может быть даже драку,плевать...а не была бы амебой,которая избегает конфликтов и скрывает свои чувства... Подружки ,по очереди ,узнав с КЕМ я общаюсьу меня были к нему чувства, стали лезть с ним общаться...спустя время я узнала,что даже интим ему предлагали... Я в шоке была. А близкая подруга с ним замутилажила через 4 дома... И я их отношения видела...естественно,они спали вместе,она к нему в Москву на месяц ездила... Я тогда передержала свои эмоции,у меня от этого рвота начиналась и позывы в туалет,боли в желудке... А я делала вид,что мне все равно...и не понимала сильные нахлынувшие эмоции... Спустя годы эта подружка будто соперницу во мне видела,пыталась меня на улице словом задеть или выставить в плохом свете. Они уже тогда расстались Я только года как 2 поняла,что этот парень-нарцисс не стоил ни чьего вниманиякоторый грубо говоря переспал со всеми моими подружками...а у меня к нему в мои 14-18 лет были возвышенные чувства,я стихи писала.... Теперь понимаю,что этот спортсмен-блондин голубоглазый,просто расцветал,когда девки перед ним стелились и ноги раздвигали... А я со своей подростковой романтикой....

    Не поймите меня неправильно, но я не вызывалась быть вашим психологом и разбирать ваши истории. У меня у самой их немало. Я подсказала вам путь, КАК можно работать с собой, чтобы отпустить прошлое. Подростковая романтика, обманутые ожидания, предательство “подружек“-конкуренток есть практически у всех в прошлом периода полового созревания. Ну да, тогда все это было для вас внове, могло шокировать. Но никаких прямо психотравмирующих событий я вашей ситуации не увидела. Поняли, что парень не стоил тех переживаний, был нарциссом - ну, и все. Что сейчас вас так уж шокирует?
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Ну и что? Вы живете ими, не хотите расставаться, они вам нравятся, раз вы так сильно защищаете их важность и исключительность? Вы хотите быть сильной, или вам нравится роль страдающего человека с травмой из детства? Сделайте свой выбор, из этого и исходите. Человек может сам себе помочь почти во всем, когда он реально этого хочет. Я рассуждаю не теоретически, я сама через это прошла на практике, потому что Если вам это реально мешает жить и вы ХОТИТЕ это преодолеть - вы будете разбираться в этом, как я написала ниже. Да, это непросто, но ведь это вам нужно, а не кому-то. Если хотите продолжать страдать - дело другое.

    Я все время хотела вынести из этого урок и измениться...
    Не чувствовать каждый раз тот негатив,как в первый раз...
    Вы думаете,все на каждом углу и слышат мое нытье?
    Никто просто не знает...я в себе все держу. Может,от этого проблема еще хуже?
    Под маской “ничего не случилось“ я пережила ад.
    Сейчас же(с моими мозгами) я бы в ТОЙ ситуации устроила скандал,ор, может быть даже драку,плевать...а не была бы амебой,которая избегает конфликтов и скрывает свои чувства...
    Подружки ,по очереди ,узнав с КЕМ я общаюсь(у меня были к нему чувства), стали лезть с ним общаться...спустя время я узнала,что даже интим ему предлагали...
    Я в шоке была.
    А близкая подруга с ним замутила(жила через 4 дома)...
    И я их отношения видела...естественно,они спали вместе,она к нему в Москву на месяц ездила...
    Я тогда передержала свои эмоции,у меня от этого рвота начиналась и позывы в туалет,боли в желудке...
    А я делала вид,что мне все равно...и не понимала сильные нахлынувшие эмоции...
    Спустя годы эта “подружка“ будто соперницу во мне видела,пыталась меня на улице словом задеть или выставить в плохом свете. (Они уже тогда расстались)
    Я только года как 2 поняла,что этот парень-нарцисс не стоил ни чьего внимания(который грубо говоря переспал со всеми моими подружками)...а у меня к нему в мои 14-18 лет были возвышенные чувства,я стихи писала....
    Теперь понимаю,что этот спортсмен-блондин голубоглазый,просто расцветал,когда девки перед ним стелились и ноги раздвигали...
    А я со своей подростковой романтикой....
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): События может быть и не страшные,но эмоции которые я пережила,боюсь их как огня... Честно,тогда еще думала,что крыша у меня поедет. Я где-то на год очень сильно закрылась от мира

    Ну и что? Вы живете ими, не хотите расставаться, они вам нравятся, раз вы так сильно защищаете их важность и исключительность? Вы хотите быть сильной, или вам нравится роль страдающего человека “с травмой из детства“? Сделайте свой выбор, из этого и исходите. Человек может сам себе помочь почти во всем, когда он реально этого хочет. Я рассуждаю не теоретически, я сама через это прошла на практике, потому что Если вам это реально мешает жить и вы ХОТИТЕ это преодолеть - вы будете разбираться в этом, как я написала ниже. Да, это непросто, но ведь это вам нужно, а не кому-то. Если хотите продолжать страдать - дело другое.
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Так человеку дано контролировать и анализировать свои эмоции. Я думаю, ничего сверхъестественного там не случилось. В какой-то момент подавите свой рвотный рефлекс и, вспоминая все подробно, найдите моменты, которые более всего вас выводят на негатив, вспомните их получше, постарайтесь понять, чем именно они для вас так страшны. Посмотрите на них с позиции вас сегодняшней, все-таки прошло немало времени, вы должны были измениться. Скорее всего, эти события уже окажутся далеко не такими страшными и важными. Пока вы будете включать панику и отодвигать это в сторону, вы будете ходить по кругу.

    События может быть и не страшные,но эмоции которые я пережила,боюсь их как огня...
    Честно,тогда еще думала,что крыша у меня поедет. Я где-то на год очень сильно закрылась от мира
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Ну эти воспоминания на уровне эмоций,а не в голове мысли крутятся... Начинаю вспоминать с 15 до 17 лет период,начинается рвотный рефлекс. Я не могу осознать,что случилось. Ненависть к тому времени,сразу переключаю внимание или подавляю эмоции,которые всплывают из-за того времени. От этого у меня проблемы с жкт.

    Так человеку дано контролировать и анализировать свои эмоции. Я думаю, ничего сверхъестественного там не случилось. В какой-то момент подавите свой рвотный рефлекс и, вспоминая все подробно, найдите моменты, которые более всего вас выводят на негатив, вспомните их получше, постарайтесь понять, чем именно они для вас так страшны. Посмотрите на них с позиции вас сегодняшней, все-таки прошло немало времени, вы должны были измениться. Скорее всего, эти события уже окажутся далеко не такими страшными и важными. Пока вы будете включать панику и отодвигать это в сторону, вы будете ходить по кругу.

  • Выход один не подавлять. Плачь , бей стены , кричи , но в себе не держи
  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Не относитесь к этому слишком серьезно. Если речь не идет о чем-то из ряда вон выходящем коллективное избиение сверстниками, изнасилование и т.д., то стоит помнить, что разочарования и проблемы в дружбе и любви между сверстниками - это неизбежный этап взросления, эти проблемы есть абсолютно у всех. И именно от того, как мы воспринимаем и переживаем эти проходные эмоции, и зависит во многом качество нашего взросления. Цепляясь за них и накладывая их на дальнейшую жизни, мы остается в том этапе жизни, как будто не хотим или боимся двигаться дальше. Но ключевой момент здесь все-таки - понять, что это ПРОШЛОЕ, его уже нет.

    Ну эти воспоминания на уровне эмоций,а не в голове мысли крутятся...
    Начинаю вспоминать (с 15 до 17 лет период),начинается рвотный рефлекс.
    Я не могу осознать,что случилось.
    Ненависть к тому времени,сразу переключаю внимание или подавляю эмоции,которые всплывают из-за того времени.
    От этого у меня проблемы с жкт.
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Понимаете,подавив такие сильные эмоции,которые были связаны с любовью и подругами, отпустить не получается. Я не вынесла урок. Поступив тогда определенным образом, я как бы записала сама себе негативную программу. Которая отражается на всей жизни. Даже если я веду себя по-другому в похожей ситуации,то нервная система так содрагается,дыхание спирает,руки трясуться...

    Не относитесь к этому слишком серьезно. Если речь не идет о чем-то из ряда вон выходящем (коллективное избиение сверстниками, изнасилование и т.д.), то стоит помнить, что разочарования и проблемы в дружбе и любви между сверстниками - это неизбежный этап взросления, эти проблемы есть абсолютно у всех. И именно от того, как мы воспринимаем и переживаем эти проходные эмоции, и зависит во многом качество нашего взросления. Цепляясь за них и накладывая их на дальнейшую жизни, мы остается в том этапе жизни, как будто не хотим или боимся двигаться дальше. Но ключевой момент здесь все-таки - понять, что это ПРОШЛОЕ, его уже нет.

  • Если вас это очень беспокоит и уже начались болезни, то постарайтесь найти подходящего вам психолога. Именно ВАШЕГО, а не любого. Такой поможет. Пробуйте.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 1
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 16
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 28
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 9
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 58
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 8
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 29
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 8
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 48
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 5
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 1
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 14
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 19
где живёте? что жуёте? » 10
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 15
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 15
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 21
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 18
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 35
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 4
доброе утро. какие планы на день? » 11
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 20
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 26
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 32
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 30
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 7
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 80
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 20
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 21
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 20
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 43
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 13
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 6
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 45
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 13
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 52
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 24
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 31
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru