КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

коллеги твердят, что я плохо питаюсь! Я и так худая. Просто в одно лето со мной приключилось несчастье.

Мои коллеги твердят, что я плохо питаюсь. Завтрак я никогда не ем дома, ем всегда на работе. Ну как ем. У меня “жидкий завтрак“. Я ем и пью на завтрак исключительно молочные продукты. Перекусываю фруктами. Пробовала орехами, но они оказались для меня очень и очень жирными, к сожалению. Мой желудок не готов был их принимать.
На обед могла себе позволить что-то уже посытнее. Например, мясо или рыбу. Если без рыбы, то всегда была какая нибудь крупа с овощами. Я не ем макароны и картошку.
На ужин салат в чистом виде. При этом в течение дня я всегда выпиваю много воды. Не пью чай, поскольку, если я захочу чай, то он обязательно будет с сахаром или мёдом, а это не очень хорошо.
Я также отказалась от всего вредного, жирного, солёного, и т.д. Было трудно. Очень. Каждый день был близок к срыву. Но постепенно я привыкла.
И нет, такое питание у меня не из-за того, что я хочу похудеть. Я и так худая. Просто в одно лето со мной приключилось несчастье, а точнее с моим желудком (при том что тогда я тоже соблюдала здоровый образ жизни, только иногда позволяла вредное). Я даже попала в больницу и пролежала там несколько недель.
Конечно, я могла бы есть более сытно, при этом правильно, но честно я не хочу заморачиваться над готовкой, особенно, когда работаешь до 8 вечера. Сил вообще никаких нет.
А вы как думаете? Неужели я действительно плохо питаюсь?

автор: tinas,life, 26.05.20 17:49
комментарии: +11, просмотры: +4883
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, » 12
со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их » 15
как такое может быть? начальница сказала, что зп не повысит, а на карту пришла зп с прибавкой! » 16
рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию! » 32
в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25? » 101
кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно? » 67
тема содержит фото сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать » 40
вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится? » 14
отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а » 24
сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а » 25
тема содержит фото носили бы такую? мне подходит? » 31
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 26
кому удаляли нижний зуб мудрости по омс? » 30
тема содержит фото засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов » 20
как удалить историю поиска полностью? »
хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные! » 41
сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. » 49
какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка? » 53
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » 285
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » 101
муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку? » 16
флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и мужу самой? или действовать по » 45
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 12
пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали? » 26
тема содержит фото какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » 32
можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо? » 9
мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу. » 9
давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду » 16
стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила » 15
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 49
свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не » 24
вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие? » 37
вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. » 26
какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы? » 16
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » 41
тема содержит фото девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только » 19
кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен? » 6
на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. » 5
свободные отношения - норма? решила брать от жизни все и начать встречаться неважно с кем, главное в » 27
если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится? » 45
кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом » 2
тема содержит фото кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч? » 12
тема содержит фото как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть? » 62
вам важны волосы на груди у парня? или без разницы? » 30
парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить? » 23
тема содержит фото легкую потрепанность и потертости можно выдавать за шебби-шик. и пусть кто-то посмеет сказать, что вы » 10
тема содержит фото как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто! » 17
подруга странно себя ведет! звонит только на ночь глядя и предлагает встретиться. еще и обижается, когда » 17
делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал! » 6
тема содержит фото меня забанили. что делать? » 45
тема содержит фото глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст? » 114
тема содержит фото есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе? » 92
тема содержит фото как думаете, сколько лет? » 61
зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно » 39
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » 87
королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали » 25
не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз » 9
мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться » 24
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » 61
какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется? » 7
нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова » 13
не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену? » 17
тема содержит фото теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком » 35
парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом » 17
размер такой. это очень мало? » 37
собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне » 66
появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза » 36
мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается » 28
тема содержит фото это детское лицо? » 28
как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод » 53
хочу купить духи, но не могу определиться с ценовой категорией. если куплю дорогие, могу прогадать со » 11
тема содержит фото поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » 7
а вы можете выпить в одиночестве? под музыку или фильм? » 49
у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке? » 17
не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут » 12
если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, » 3
если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь? » 52
как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да? » 18
кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали? » 14
женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь? » 73
тема содержит фото стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками. » 40
как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана » 17
ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит » 1
почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие? » 102
рост очень важен? когда выхожу с теми, кто ниже меня, то внимание всё на меня. когда с высокими - внимание » 44
тема содержит фото сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб » 56
тема содержит фото запостить в ленту такую подборочку из фото и видео? » 43
тема содержит фото нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция? » 49
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная, активная, самовлюбленная? » 28
какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц? » 14
работаю в бухгалтерии, делаем сложный отчёт. сон нарушился, аппетит пропал, на работе плачу. как пережить » 59
тема содержит фото рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » 12
тема содержит фото как вам маникюр? » 23
ко мне залетела летучая мышь, я выгнала ее и уснула. потом у меня спрашивали: и что ты уснула после » 33
как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики » 11
какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана? » 14
ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто » 9
вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться. » 72
тема содержит фото как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела. » 17
тема содержит фото как вам интерьер? » 31

Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



KissЮлик +3557 +2 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +1



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Аленька26 +5127 +2 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +46



OLIVOCHKA))) +1639 -13 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


Шмидт +3235 -4 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +6
+12



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» +1



Аленька26 +5127 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +4



ЯРыба@ +1246 -13 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +3
+5


Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



Шмидт +3235 -4 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Аленька26 +5127 +2 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +6



Миссис Дарси +2470 -14 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



Глаша64 +330 +1 19.03.2024 тепло» +1



Шмидт +3235 -4 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +11
+17



OLIVOCHKA))) +1639 -13 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



Классика +4105 +2 очень сильно хочется кушать» +1



Mmdms +1206 +75 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +1



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



Аленька26 +5127 +2 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



Mmdms +1206 +75 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



SSS112 +1192 -14 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



Шмидт +3235 -4 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +38
+25



Аленька26 +5127 +2 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +3



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



Аленька26 +5127 +2 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Ирис76 +121 -13 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



Миссис Дарси +2470 -14 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



Аленька26 +5127 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +3



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» +1



Аленька26 +5127 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» +1



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +32
+19



Аленька26 +5127 +2 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



liliya26 +1028 -13 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



Аленька26 +5127 +2 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



SSS112 +1192 -14 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1



Аленька26 +5127 +2 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Аленька26 +5127 +2 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +40
+17



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»