БУДТО ИСПЫТАЛА СИЛЬНЫЙ СТРЕСС И ПОСЛЕ ПЕРЕЖИТОГО ПЫТАЕШЬСЯ ПРИЙТИ В СЕБЯ. УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ПИТЬ НЕ ХОЧУ.

начало

• акси556 01.07.20 20:03

  ответ для: Ms,Miss

  
  

  Ms.Miss писал(а): а помогает? Кто принимал?

  
  мне нет. но у меня психика такая, что глицин не берет. а кому то помогает.
• Ms,Miss 29.06.20 21:09

  ответ для: esper

  
  

  esper писал(а): Я зверобой пью. Не настойку,а именно отвар или завариваю в пакетиках. Очень хорошо помогает,мыслей в голове меньше,раздражение вообще в ноль сходит

  может на природе нужно собирать и самим сушить, аптечный мне не помогает и вкус так себе.
• Ms,Miss 29.06.20 21:07

  ответ для: акси556

  
  

  акси556 писал(а): может, глицинчику попить?

  а помогает? Кто принимал?
• esper 21.05.20 19:46
  
  Я зверобой пью. Не настойку,а именно отвар или завариваю в пакетиках. Очень хорошо помогает,мыслей в голове меньше,раздражение вообще в ноль сходит
• акси556 21.05.20 17:55

  ответ для: Ms,Miss

  
  

  Ms.Miss писал(а): Если бы зверюгой была я бы справилась, а тут сильное волнение и беспокойство как будто что то случилось, может и правда че то с гормонами.

  
  может, глицинчику попить?
• Ms,Miss 21.05.20 17:54

  ответ для: акси556

  
  Если бы зверюгой была я бы справилась)), а тут сильное волнение и беспокойство как будто что то случилось, может и правда че то с гормонами.
• Ms,Miss 21.05.20 17:52

  ответ для: SBell

  
  

  SBell писал(а): А я по части питания, кстати наоборот лучше стало!!! Хотя когда я впервые об этом услышала - скептически так Хех отнеслась, и вернулась через несколько лет. В общем по аюрведе питание. Перед этими днями и в них соблюдать хотя бы. Мне так

  
  Расскажите как вы питаетесь, может спокойных больше станет))
• акси556 21.05.20 16:53
  
  Я тоже перед месячными за неделю зверюгой становлюсь.
  Неконтролируемая раздражительность, агрессия, еще и жор нереальный.
  Стараюсь давать себе побольше маленьких радостей: шоппинг, еда, например.
• Pamby 21.05.20 15:40
  
  Снимаю стресс мороженым.
• SBell 21.05.20 15:24
  
  А я по части питания, кстати наоборот лучше стало!!! Хотя когда я впервые об этом услышала - скептически так “Хех“ отнеслась, и вернулась через несколько лет. В общем по аюрведе питание. Перед этими днями и в них соблюдать хотя бы. Мне так
• kozochka48 21.05.20 15:16
  
  Спорт мне помог.
  Просто дома занимаюсь для себя.
  Расходуется лишний адреналин, и месячные почти безболезненные стали, хоть и обильные
• странная очень 21.05.20 14:48
  
  Гормональные ОСОБЕННОСТИ..у вас. Пообщайтесь со специалистом...Корректировать можно.. Например ОК.. или женскими витаминами.