пожалуйста,помогите
у меня месячные должны были прийти 2,5 недели назад,их все нет....((мама говорит,что если на этой неделе не придут,то пойдем к доктору....
может ли на это сказаться мой новый режим питания?раньше я не считала калории и не ела после шести,делала вечером фитнес,а сейчас я строго придерживаюсь определенной суммы калорий,не ем после шести и делаю зарядку утром и вечером
и еще,можете подсказать мне скалориями:в состоянии покоя я должна есть 1425 калорий,но я делаю зарядку..должна ли я повысить свой рацион?
кд не приходили-не приходили, а оказалась внематочная беременность. Если бы вовремя не обратилась ко врачу, не знаю где была бы сейчас...А сначала тоже на питание грешила
Причина может быть либо в изменении рациона, либо в смене физ. активности. У меня раньше летом вообще месячных не было, т.к. летом я не занималась спортом. А ты за последнее время не похудела? Если похудела, то в этом тоже может быть причина. Либо похудела слишком быстро, либо слишком мало. А ещё месячные могут от нервов и стресса пропасть!
Впринципе мама права, если не будет сходи к доктору. И вот еще советик , если у тебя небольшая задержка возьми пучок петрушки залей ее стаканом воды и вари на водяной бане минут15-20. Потом в течении дня небольшими порциями выпей этот отвар, обязательно растянуть на целый день.Если после трех дней приема отвара не пришли ,значит к врачу. Мне лично помагает , обычно на второй - третий день месячные приходят.Попробуй , впринцыпе , ничем не рискуешь.
Да, вполне может быть из-за изменения режима питания. Когда я сидела на строгой диете у меня 1,5 месяца была задержка. Это нарушается функция яичников. Сходи к доктору, обязательно.