вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я быстро набираю вес, всегда приходилось следить, что ем и сколько. Но после переезда к мужчине совсем разленилась, т. к. за компанию стала есть больше (и по количеству, и по “вредности“). Попытки хоть как-то приблизить питание к правильному не выдерживают 1-2 недель... Срываюсь, глядя на мужа, который не намерен себя ограничивать. Понимаю, что единственный выход - взять уже себя в руки в конце концов! Но не выдерживаю( Кто был в подобной ситуации, как справились?

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • Я вообще никогда и никому не рассказываю, что сижу на диете, особенно мужчине. Ем то же, что и все, но часть порции высококалорийной еды заменяю овощами, себе меньше добавляю жиров, разница во вкусе почти незаметна, десерт можно заменить или взять очень маленький кусочек , но с большой чашкой чая
  • ответ для: котики


    котики писал(а): то, что я не ем, он ест на работе. дома такого нет ну, другое дело, что я не поехавшая на брокколи-огурцах и куриной сиське без масла, а готовлю себе нормальную пищу с определенной калорийностью на порцию. если ему нравится, тоже ест
    А если ему не нравится, чем питается, если дома только такая еда?
  • ответ для: котики


    Может не такая уж и вредная, но не так часто, как хотелось бы. Особенно мужу, каждый день бы ел)))
  • ответ для: -Tenderness-


    -Tenderness- писал(а): Но муж регулярно намекает на пироги, пиццы и
    пироги и пиццы - это не “плохое питание“) если вы загоняетесь по ккал, то просто модифицируйте рецепт. пирог же не всегда представляет собой жареный беляш со свининой 30% жирности) даже с покупным тестом можно сделать блюдо, которые вы впишите в рацион.

  • то, что я не ем, он ест на работе. дома такого нет) ну, другое дело, что я не поехавшая на брокколи-огурцах и куриной сиське без масла, а готовлю себе нормальную пищу с определенной калорийностью на порцию. если ему нравится, тоже ест
  • ответ для: VeCtoR255


    VeCtoR255 писал(а): Ну об этом -то и речь идет идет все время что не каждый поймет если не приучен опять повторяюсь этих ограничений ,т.к подумает проблемы у вас а он должен мучатся и отказываться так и будет злой без настроения ходить

    Я автору и писала, что конечно у мужа вырывать те чипсы из рук глупо. Если он хочет есть- пожалуйста. Вопрос в том, что она должна иметь какие-то цели и мотивацию. Если ее нет, то все это ПП превратится в муки.
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Ну об этом -то и речь идет идет все время что не каждый поймет ( если не приучен) опять повторяюсь этих ограничений ,т.к подумает проблемы у вас а он должен мучатся и отказываться так и будет злой без настроения ходить
  • ответ для: VeCtoR255


    VeCtoR255 писал(а): Отсюда и такое мнение потому что вам впаривали свое мнение оно конечно и хорошо с одной стороны и вы к химии не привыкли как раз к тем добавкам которые делают вкус еды лучше чем у обычной на пару рыбе с овсянкой на воде ну или того же творога который вы в качестве альтернативы предложили как раз таки и пришлось с пп столкнуться и ел по 3 -5 раза в день поэтому я все понимаю но и гадости уж выкинуть полностью не готов , но люди уж тем более которые сами себе хозяева у которых нет привычки сидеть на каше с овощами ,мало слов благодарности скажет если запретить уж съесть печенье или мороженое

    Съесть печенье или морожено никто не запрещает на ПП. Но если каждый день есть по вечерам те же чипсы, заедая их тортом- где здесь польза? Я всегда исходила из того, что питание должно быть на здоровье, а не ради “убить время“.
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Отсюда и такое мнение потому что вам впаривали свое мнение( оно конечно и хорошо с одной стороны) и вы к химии не привыкли как раз к тем добавкам которые делают вкус еды лучше чем у обычной на пару рыбе с овсянкой на воде ну или того же творога который вы в качестве альтернативы предложили как раз таки и пришлось с пп столкнуться и ел по 3 -5 раза в день поэтому я все понимаю но и гадости уж выкинуть полностью не готов , но люди уж тем более которые сами себе “хозяева“ у которых нет привычки сидеть на каше с овощами ,мало слов благодарности скажет если запретить уж съесть печенье или мороженое
  • ответ для: ea84w8umvwwk


    ea84w8umvwwk писал(а): Вот это загоны... а нельзя в творожник сахарозаменитель налить и положить такой и такой муки? Или его рыбой накормить сегодня?..

    На рыбу у МЧ аллергия, а сахарозаменители я не люблю (не лезут они мне - что стевия, что другие заменители кажутся отвратительными).
    Иногда ищем компромиссы, что бы такого вместе поесть (например недавно нежирный плов на двоих готовила) или суп.
    А у вас готовка полностью на вас, или с МЧ поочереди? (Мой меня просто обеспечивает, поэтому и беру это на себя, если бы было по другому - не заморачивалась бы с этим).
  • ответ для: VeCtoR255


    VeCtoR255 писал(а): Но это не отменяет факта что и хочется гадостей в в виде пиццы ,чипсов и т.д, и иногда поесть после 7-ми вечера а тут получается по сути на овощах ,рыбе и постоянно кашах сидеть , вкусноне спорю но тоже далеко не уедешь а постоянно пытаться разнообразно готовить так наверное и любая девушка пожалеет сто раз что задумала худеть

    Чипсы- вообще гадость несусветная, как можно вообще в себя это добровольно запихивать. Вот уж тут действительно лучше есть тот же творог, чем это. ПП- это не диета, когда съел лист и сидишь с голодными глазами. Там питание по 5-6 раз в день- вы думаете можно остаться голодным? Нет. И меню самое разнообразное, где в основе мясо, рыба, овощи, крупы, молочка- все то, что используется и во “вредной“ еде. Я например на ПП всю жизнь, начиная с детства. У меня мама так всегда готовила, и я так всегда питалась. И плюс всегда понимала, что в гипсах и им подобных нет ничего полезного, поэтому никогда не ела.
  • ответ для: -Tenderness-


    -Марыся- писал(а): С блюдами нет проблем. Срываюсь на сладостях и поздних перекусах вечерком перед тв. Закупаю для этого фрукты и творожки, но нет-нет да и не устою перед чипсами и пиццей...

    Значит у вас не правильно организовано питание, раз вы вечером голодная. И в течении дня срываетесь на каждый запах. А в остальном уже вопрос ваших целей. Можно и только что поужинав еще обожраться чипсов, если нет цели питаться правильно.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 15
просто написать . хочу выговориться. моя жизнь просто есть дочь любим» 11
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 16
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 9
нужен совет как бы вы поступили? у меня есть подруга, с которой мы оче» 5
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 7
тема содержит фото дозоры читали книги лукьяненко из цикла дозоры?нравится?» 3
какая песня у вас на репите? » 13
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 16
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 19
какие у вас есть плохие привычки? » 24
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 7
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 23
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 21
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 1
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
доброе утро как настроение? какие планы на день?у меня сегодня день за» 3
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?»
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 14
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 31
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 24
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 45
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 58
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 208
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 12
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 57
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 14
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 6
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 36
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 21
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 5
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 11
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 1
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 1
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 10
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
какие российские крема для лица посоветуете? » 6
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 23
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
что из сладкого сегодня ели? » 20
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru