КОГДА ИСКЛЮЧАЮ ВРЕДНУЮ ЕДУ, ЖЕЛУДОК НЕГОДУЕТ И ЖУТКО БОЛИТ. ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО НЕ НАСЫЩАЕТСЯ.

начало

• b61kc8ohf22n 27.04.20 16:54

  ответ для: 13vlkjp7me

  
  

  13vluxf7ce писал(а): Надо есть то, что просит организм. Нельзя запрещать себе.

  тогда я буду весить очень много)
• b61kc8ohf22n 26.04.20 16:37

  ответ для: Queen of owls

  
  

  Queen of owls писал(а): Вы начинаете есть больше белка, у многих на этой почве проблемы с животом. Пропейте пробиотики. Их много, почитайте, выберете что получше. А лучше бы вообще к гастроэнтерологу сходить, может у вас высокая кислотность. Пересмотрите свое питание, не переходите резко с одного на другое, просто добавляйте по чуть чуть что-то более полезное к вашему обычному питанию. Если в какой-то момент начинается ухудшение, делайте шаг назад. Постепенно поймёте от чего вам плохо. И наверно стоит углубить свои знания о правильном питании, все-таки это не только яйца и мясо

  большое вам спасибо!
• Kitenok938 26.04.20 16:01
  
  Ну вы ешьте хоть иногда вредное что-то: роллтон, пиццу, роллы... ммм...
• 13vlkjp7me 26.04.20 15:39
  
  Надо есть то, что просит организм. Нельзя запрещать себе.
• Queen of owls 26.04.20 14:04
  
  Вы начинаете есть больше белка, у многих на этой почве проблемы с животом. Пропейте пробиотики. Их много, почитайте, выберете что получше. А лучше бы вообще к гастроэнтерологу сходить, может у вас высокая кислотность.
  Пересмотрите свое питание, не переходите резко с одного на другое, просто добавляйте по чуть чуть что-то более полезное к вашему обычному питанию. Если в какой-то момент начинается ухудшение, делайте шаг назад. Постепенно поймёте от чего вам плохо.
  И наверно стоит углубить свои знания о правильном питании, все-таки это не только яйца и мясо
• Кошка_в_белом 26.04.20 14:00
  
  А чем же вы тогда “вредным“ питаетесь, если у вас на практически все продукты плохо?
• b61kc8ohf22n 25.04.20 22:25

  ответ для: Леди Бомж

  
  

  Леди Бомж писал(а): Вредная еда дольше остаётся в желудке - может, нужно чаще есть при полезном питании? Обязательно нужна еда, обволакивающая желудок - густые теплые супы, каши. Холодный кусок мяса с гречкой только навредит, если у вас повышенная кислотность по симптомам похоже

  благодарю вас за советы!
• b61kc8ohf22n 25.04.20 22:24

  ответ для: Мишель 21

  
  

  99kck писал(а): К гастроэнтерологу сходите. Много нового узнаете.

  а вы не врач случайно?
• Леди Бомж 25.04.20 22:19
  
  Если каши нельзя, то хоть пюре овощное с молоком горячее
• Леди Бомж 25.04.20 22:17
  
  Вредная еда дольше остаётся в желудке - может, нужно чаще есть при “полезном“ питании? Обязательно нужна еда, обволакивающая желудок - густые теплые супы, каши. Холодный кусок мяса с гречкой только навредит, если у вас повышенная кислотность (по симптомам похоже)
• Мишель 21 25.04.20 22:09
  
  К гастроэнтерологу сходите. Много нового узнаете.
• SBell 25.04.20 22:07

  ответ для: b61kc8ohf22n

  
  

  b61kc8ohf22n писал(а): не люблю сладости, каши нельзя по другим причинам

  мясо и животные белки не так безобидны как кажется .... Данная тема, не двух фраз ответ предполагает сами же понимаете. При том,что мясо непосредственно гораздо более скажем тяжелее переваривается, чем каши.