| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Девушка- Тайфун 22.03.20 10:37
Пью Витрум, врач их рекомендует и солгар -
SBell 21.03.20 15:17
Про D понятно, но на первом месте железо!!!! Кстати на заболеваемость/не заболеваемость ОРЗ и простудой и влияет напрямую. -
Mishka_Mi 21.03.20 13:47
ответ для: briony
спасибо и вам)briony писал(а): Здоровья вам -
ответ для: Mishka_Mi
Здоровья вам)Mishka_Mi писал(а): уговорили верю -
юрфакМГУ 21.03.20 12:29
Купите себе Ундевит и успокойтесь, там все сбалансировано. -
Mishka_Mi 21.03.20 12:23
ответ для: briony
уговорили) верю )briony писал(а): Дело не в происхождении врача. Врачи доказательной медицины все работают по международным гайдам. Та же Кардакова живет и работает в Англии в государственной структуре здравоохранения. -
ответ для: Mishka_Mi
Дело не в происхождении врача. Врачи доказательной медицины все работают по международным гайдам. Та же Кардакова живет и работает в Англии в государственной структуре здравоохранения.Mishka_Mi писал(а): я российским медикам не особо доверяю . Смотрю в Инстаграме доктора бенлиха на английском, а русских смотрю только ортодонт и гинеколога. Др Бенлих действительно говорит дельные вещи. Депрессуха усиливается в период когда солнце вообще отсутствует и говорит какие витамины рекомендует, а также рекомендации по образу жизни. Ем я мороженые овощи и свежие тоже. Но вот когда магний пила, 100 лучше себя ощущала чем сейчас . Уже месяц не пью -
молиния 21.03.20 11:36
не опасно, а бесполезно
ешьте фрукты и овощи. -
Mishka_Mi 21.03.20 10:08
ответ для: briony
я российским медикам не особо доверяю . Смотрю в Инстаграме доктора бенлиха на английском, а русских смотрю только ортодонт и гинеколога. Др Бенлих действительно говорит дельные вещи. Депрессуха усиливается в период когда солнце вообще отсутствует и говорит какие витамины рекомендует, а также рекомендации по образу жизни. Ем я мороженые овощи и свежие тоже. Но вот когда магний пила, 100% лучше себя ощущала чем сейчас . Уже месяц не пьюbriony писал(а): Ой, сколько у вас в голове мифов и страшилок ГМО это не страшно, замороженные овощи так же полезны, как и свежие. И из всего этого витамины НАМНОГО лучше усваиваются, чем из добавок. Почитайте врачей доказательной медицины, грамотных нутрициологов, сайт ВОЗ в конце концов. Есть хороший сайт нутрициолога Кардаковой. Там ответы на все ваши вопросы. Она всегда опирается на доказанные факты и всегда дает ссылки на исследования в своих заявлениях. -
ответ для: Mishka_Mi
Ой, сколько у вас в голове мифов и страшилок(( ГМО это не страшно, замороженные овощи так же полезны, как и свежие. И из всего этого витамины НАМНОГО лучше усваиваются, чем из добавок. Почитайте врачей доказательной медицины, грамотных нутрициологов, сайт ВОЗ в конце концов. Есть хороший сайт нутрициолога Кардаковой. Там ответы на все ваши вопросы. Она всегда опирается на доказанные факты и всегда дает ссылки на исследования в своих заявлениях.Mishka_Mi писал(а): я в Сибири живу, у нас фруктов и овощей мало и в основном тепличные или китайские, одно название в общем. А в магазинах что продают, это кошмар. Кроме круп и молока больше ничего брать нельзя. Везде консерванты сплошные и гмо. Мясо беру покупное но тоже в качестве не уверена -
Mishka_Mi 21.03.20 09:49
ответ для: briony
я в Сибири живу, у нас фруктов и овощей мало и в основном тепличные или китайские, одно название в общем. А в магазинах что продают, это кошмар. Кроме круп и молока больше ничего брать нельзя. Везде консерванты сплошные и гмо. Мясо беру покупное но тоже в качестве не уверенаbriony писал(а): Можно получить заочную консультацию у врачей лучших клиник, в том числе столичных клиник доказательной медицины. Все лучше чем ответы на форуме искать. Ну и налаживать питание, почему оно неполноценное то у вас? -
ответ для: Mishka_Mi
Можно получить заочную консультацию у врачей лучших клиник, в том числе столичных клиник доказательной медицины. Все лучше чем ответы на форуме искать. Ну и налаживать питание, почему оно неполноценное то у вас?Mishka_Mi писал(а): у нас в городке медицина на уровне табуретки. Если не сказать отсутствует. Тут к гинекологу даже не хожу не то что анализы.Я пью профилактические дозы всех витаминов. Поэтому и сомневаюсь в этих, что в них часть превышает суточную дозу рнп
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|