не опасно ли пить такие витамины? не будет ли побочек? могут ли они дать гормональный сбой например?
Купила вчера сдуру эти витамины (витрум плюс), потому что мне надо было витамин Д+К. А это сочетание в наших аптеках было только в витрум плюсе. Но когда домой пришла - увидела , что там витамин К1, а мне-то надо было К2... И причем К2 МК7. А у наших аптечных витаминов вообще такого нет.
А назад ведь не сдашь эти дурацкие витамины, стоят блин ещё 620 рублей.
Там передоз фолиевой кислоты, 400мг вот думаю, а не будет ли побочек? Может по половинке пить эти витамины? Там Д3 в двойной дозировке (хотя я конечно понимаю что он без К не усвоится), но филиевая ведь усвоится и может дать горм. сбой, например. Как считаете?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- смотрели зомби 2?
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.
- идёт ли мне с забранными волосами?
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Девушка- Тайфун 22.03.20 10:37Пью Витрум, врач их рекомендует и солгар
-
SBell 21.03.20 15:17Про D понятно, но на первом месте железо!!!! Кстати на заболеваемость/не заболеваемость ОРЗ и простудой и влияет напрямую.
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.
- идёт ли мне с забранными волосами?
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- тест: легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
Mishka_Mi 21.03.20 13:47 (ответ для: briony)
спасибо и вам)briony писал(а): Здоровья вам -
briony 21.03.20 12:53 (ответ для: Mishka_Mi)
Здоровья вам)Mishka_Mi писал(а): уговорили верю -
юрфакМГУ 21.03.20 12:29Купите себе Ундевит и успокойтесь, там все сбалансировано.
-
Mishka_Mi 21.03.20 12:23 (ответ для: briony)
уговорили) верю )briony писал(а): Дело не в происхождении врача. Врачи доказательной медицины все работают по международным гайдам. Та же Кардакова живет и работает в Англии в государственной структуре здравоохранения. - вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 кг! я на этом не
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на субботу забыли, что она рабочая))
-
briony 21.03.20 11:49 (ответ для: Mishka_Mi)
Дело не в происхождении врача. Врачи доказательной медицины все работают по международным гайдам. Та же Кардакова живет и работает в Англии в государственной структуре здравоохранения.Mishka_Mi писал(а): я российским медикам не особо доверяю . Смотрю в Инстаграме доктора бенлиха на английском, а русских смотрю только ортодонт и гинеколога. Др Бенлих действительно говорит дельные вещи. Депрессуха усиливается в период когда солнце вообще отсутствует и говорит какие витамины рекомендует, а также рекомендации по образу жизни. Ем я мороженые овощи и свежие тоже. Но вот когда магний пила, 100 лучше себя ощущала чем сейчас . Уже месяц не пью -
молиния 21.03.20 11:36не опасно, а бесполезно
ешьте фрукты и овощи. -
Mishka_Mi 21.03.20 10:08 (ответ для: briony)
я российским медикам не особо доверяю . Смотрю в Инстаграме доктора бенлиха на английском, а русских смотрю только ортодонт и гинеколога. Др Бенлих действительно говорит дельные вещи. Депрессуха усиливается в период когда солнце вообще отсутствует и говорит какие витамины рекомендует, а также рекомендации по образу жизни. Ем я мороженые овощи и свежие тоже. Но вот когда магний пила, 100% лучше себя ощущала чем сейчас . Уже месяц не пьюbriony писал(а): Ой, сколько у вас в голове мифов и страшилок ГМО это не страшно, замороженные овощи так же полезны, как и свежие. И из всего этого витамины НАМНОГО лучше усваиваются, чем из добавок. Почитайте врачей доказательной медицины, грамотных нутрициологов, сайт ВОЗ в конце концов. Есть хороший сайт нутрициолога Кардаковой. Там ответы на все ваши вопросы. Она всегда опирается на доказанные факты и всегда дает ссылки на исследования в своих заявлениях. - что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- как вам костюм?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные.
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это,
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
briony 21.03.20 09:53 (ответ для: Mishka_Mi)
Ой, сколько у вас в голове мифов и страшилок(( ГМО это не страшно, замороженные овощи так же полезны, как и свежие. И из всего этого витамины НАМНОГО лучше усваиваются, чем из добавок. Почитайте врачей доказательной медицины, грамотных нутрициологов, сайт ВОЗ в конце концов. Есть хороший сайт нутрициолога Кардаковой. Там ответы на все ваши вопросы. Она всегда опирается на доказанные факты и всегда дает ссылки на исследования в своих заявлениях.Mishka_Mi писал(а): я в Сибири живу, у нас фруктов и овощей мало и в основном тепличные или китайские, одно название в общем. А в магазинах что продают, это кошмар. Кроме круп и молока больше ничего брать нельзя. Везде консерванты сплошные и гмо. Мясо беру покупное но тоже в качестве не уверена -
Mishka_Mi 21.03.20 09:49 (ответ для: briony)
я в Сибири живу, у нас фруктов и овощей мало и в основном тепличные или китайские, одно название в общем. А в магазинах что продают, это кошмар. Кроме круп и молока больше ничего брать нельзя. Везде консерванты сплошные и гмо. Мясо беру покупное но тоже в качестве не уверенаbriony писал(а): Можно получить заочную консультацию у врачей лучших клиник, в том числе столичных клиник доказательной медицины. Все лучше чем ответы на форуме искать. Ну и налаживать питание, почему оно неполноценное то у вас? -
briony 21.03.20 09:47 (ответ для: Mishka_Mi)
Можно получить заочную консультацию у врачей лучших клиник, в том числе столичных клиник доказательной медицины. Все лучше чем ответы на форуме искать. Ну и налаживать питание, почему оно неполноценное то у вас?Mishka_Mi писал(а): у нас в городке медицина на уровне табуретки. Если не сказать отсутствует. Тут к гинекологу даже не хожу не то что анализы.Я пью профилактические дозы всех витаминов. Поэтому и сомневаюсь в этих, что в них часть превышает суточную дозу рнп
главная | в темы | вход |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
нормальные фото? » | 23 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
фото как вам? » | 22 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
как вам фото? » | 9 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
любите роллы? » | 51 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
любите панна котту? » | 23 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
Бусинка Кэт +1363 +2 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Классика +5227 +54 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Миссис Дарси +3290 +54 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
РезультатЕже +1394 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3550 +42 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
I am +3353 -46 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
liliya26 +1515 -57 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Эйва Шекер +3550 +42 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
SSS112 +1636 +42 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Шмидт +4742 +54 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Соня 89 +1422 -46 | 2.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4742 +54 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Эйва Шекер +3550 +42 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Svetlanкa +5520 | привет всем!» |
+23 +12 |
Olgadobro +358 +42 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Mmdms +1727 -46 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Eve-Lina +1377 +54 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Аленька26 +5879 +54 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Аленька26 +5879 +54 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Д@ШуткА +3307 +42 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Классика +5227 +54 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Классика +5227 +54 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
OLIVOCHKA))) +1864 +54 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Соня 89 +1422 -46 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Аленька26 +5879 +54 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Классика +5227 +54 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
KissЮлик +4889 -57 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Шмидт +4742 +54 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Классика +5227 +54 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +3550 +42 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Аленька26 +5879 +54 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Аленька26 +5879 +54 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
ruzannacat +126 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Аленька26 +5879 +54 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3550 +42 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Шмидт +4742 +54 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Шмидт +4742 +54 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- все диеты»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |