огромный живот и бёдра, одежда не лезет, скрывать за балахонами не хочу, не прятаться же в них всю жизнь
Можно ли подтянуть тело дома двумя упражнениями?
Приседания-100 раз и пресс 100 раз
Утром 50 и вечером 50, разбивая как бы
Дело в том, что при росте 164 я вешу 54.Да, с точки зрения медицины это норма, но мое тело выглядит рыхлым и не подтянутым. Худеть пыталась, но вес просто не уходит. Будь то это жесткая диета, будь то обыкновенный Дюкан. Всегда весила 48 и проблем не было. Но тут они дали о себе знать: огромный живот и бедра. Скоро лето, одежда еле лезет, скрывать за балахонами не хочу, я молодая, не всю жизнь же прятаться в них.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин,
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питание и спорт! фото!
- тест: отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?
- на ужин съела постный гороховый супчик, ммм....вкуснятина
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
SmaleLove 09.03.20 21:07Можно попробовать пешие прогулки, около 25 000 - 30 000 шагов в день...
-
McGzkjZ1 09.03.20 19:50Скорее всего у вас тип фигуры яблоко,глобально ничего не изменить,живот будет всегда
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин,
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела.
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- 17 апреля, среда. (6:05)
-
Гамзатова 09.03.20 19:12 (ответ для: Серое Волчишечко)Смотрится на фоне тела он оочень негормонично.Как будто 9 месяц беременности.Кушаю как птичка, не пью, ничего такого. То ли гены, то ли стресс непонятно.
-
Серое Волчишечко 09.03.20 19:0954 гк. Огромный живот. Откуда? Я просто не понимаю, как в таком весе что то может висеть? Мышц совсем нет? Автор, в качалку шуршите, будет вам и тонус и мышцы и вес по другому будет смотреться.
-
,,,Натали,,, 09.03.20 18:51Пресс то будет, но под слоем жира, поэтому худеть все равно придется
-
Кошка_в_белом 09.03.20 18:27Для начала нужна диета, чтобы сбросить лишнее. Плюс кардио- бегайте, по ступенькам ходите. Приседания эти вообще толку никакого не дадут, только колени угробите. Их надо делать с весом, а не просто так.
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч!
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- тест: у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы о смысле бытия?
- 17 апреля, среда. (6:05)
-
Ferrum Katya 09.03.20 18:25Дома можно тренироваться эффективно, но нужен инвентарь.
-
Ferrum Katya 09.03.20 18:25Это не тренировка, а какое-то др оч ево, извините))
-
ksjuha3181 09.03.20 18:22Нет конечно
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- где лучше пластическая хирургия?
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- тест: ты самолюбивая, знаешь себе цену или нуждаешься в одобрении других?
- надо придумать, что написать, а то нечего вообще, работа доконала даже в огород не хочу. вот сижу
-
Mr King _ 09.03.20 18:15Если до этого ничего такого не делали, то для начала да, можно и нужно.
Прикупите еще гантельки, и тоже можете делать силовые небольшие тренировки дома, хотя бы три- четыре раза в неделю. Все на пользу телу и на пользу духу! -
сладкое озеро 09.03.20 17:59Маловато, больше упражнений и кардио, если без силовых. И вес уйдёт и тело лучше станет.
главная | в темы | вход |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
Миссис Дарси +2412 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Стройная +1253 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3289 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Хотюшка +392 -1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Классика +3675 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Ш@хиризада +164 +2 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
KissЮлик +3289 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Стройная +1253 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Ринуся +500 -1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Планет@ +1316 -1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Eve-Lina +1044 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Стройная +1253 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +3675 -1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Стройная +1253 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3144 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Шмидт +3144 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
BuketSireni +68 +1 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
KissЮлик +3289 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Roberta +1020 -1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2412 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Roberta +1020 -1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Аленька26 +4043 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
I am +2356 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Mirlona +308 +5 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Svetlanкa +3729 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Шмидт +3144 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
OченьBезучая +438 -1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Шмидт +3144 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Olgadobro +289 -1 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Стройная +1253 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3289 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
ЯНА без +946 +1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Тили +513 -1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
KissЮлик +3289 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Шмидт +3144 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Совушка ДВ +3490 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
OченьBезучая +438 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Прометей +1904 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
I am +2356 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Svetlanкa +3729 +1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3490 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Совушка ДВ +3490 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
OченьBезучая +438 -1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Классика +3675 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Миссис Дарси +2412 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Соня 89 +1234 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
новая_я_) +871 -1 | начало положено» |
+18 +9 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- все диеты»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |