| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мадам ШошА 04.03.20 08:57
Капусту медко шинкуем, перетираем с солью, туда же помидор, свежий огурец, желтый болгарский перец тонкой соломкой, укроп, пара долек чеснока, можно добавить лимонный сок или винный уксус и масло оливковое. -
Мадам ШошА 04.03.20 08:55
Яблоко зеленое - пара штук на крупной терке, сыра граммов 100 на крупной терке, листовой салат и отварное филе грудки индейки или курицы кубиком. Все перемешать, добавить сухарики, можно без них. -
Тень под луной 03.03.20 17:12
Перец сладкий забыла)
у нас еще много разных масел для заправки - оливковое, льняное, горчичное. От них вкус может измениться -
Тень под луной 03.03.20 17:11
Я тоже кидаю все что в доме есть
чаще всего делаю из листьев салата, помидор, огурцов, вареных яиц или яиц-пашот, зеленого горошка, брокколи или цветной капусты, долек грейпфрута или апельсина, сыра моцареллы или любого другого. Муж добавляет себе ветчину или колбаску)
попробуйте добавить кусочки груши, кукурузу, отварную курицу, грибочки.
Сочетайте ингредиенты -
шибушная извилин 03.03.20 16:34
Я обожаю греческий салат или свежая белокочанная капуста+ лук + горошек -
My life is music 03.03.20 16:29
Та кидает все что любите
Листья салата, яйца, заправка и уже салат.
2. Черри, отварной говяжий язык , перец болгарский красный, петрушка. Огурцы. Все нарезается соломкой. Заправка ол.масло и можно что и.о еще добавить. Люблю этот салат
3. Листья салата , с курицей, можно добавит сыр и помидоры огурцы.
Я просто собираю из того что есть дома. -
,,,Натали,,, 03.03.20 16:24
Греческий
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|