Депрессия! это ж что же получается, мне на одном кефире жить надо. я так хочу вернутся в форму после родов
Девочки я уже не знаю что м делать. Сижу на диете 1000 -1200 ккал. Хожу 5-6 км. в день Вот например вчера содгла 1000 ккал. сьела 1300 ккал а на утро + 500 грм. Это что же получается мне на одном кефире жить надо. Я так хочу вернуться в форму после родов. Девочки скажите что я делаю не так. Что мне на одном кефире сидеть если генетически замедленный обмен веществ.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть
- мне идут голубые стрелки?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно
- зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки,
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Алёна Серафимова 11.03.20 15:11Казалось бы, генетика, что поделать. Я тоже так думала, и перепробовала разные методы, самым удачным в моей практике оказалось дробное питание и прием альфа-липоевой кислоты от эвалар. Принимать нужно всего лишь раз в день, это очень удобно, ведь не надо постоянно помнить о приёме. Она мне помогла не только разогнать метаболизма, но с ней я даже скинула пару лишних килограмм, ведь по время приёма уменьшается аппетит, и она способствует жиросжиганию
-
K@r@melka 19.02.20 07:50Учитывая, что у Вас есть активность, Вы точно слишком сильно снизили калорийность. Все-таки важно помнить, что организм это не машина и высчитать точное кол-во потерянных кг в зависимости от калорийности невозможно, в нем происходит множество других процессов, влияющих на похудение. Повышайте калорийность здоровым питанием, продолжайте активно ходить и похудеете.
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно
- зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки,
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой
- где такие красавицы обитают?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?
- надо раскачиваться
-
Трижды3мама*** 12.02.20 19:25 (ответ для: Дюймовочка))Да скорей всего была вода так как на следующий день вес был прежний и даже на 50 грм. меньше и это у меня со стулом проблема ( второй день уже не ходила)
-
Дюймовочка) 12.02.20 18:48Ну так это вода, ели наверное что-нибудь соленое. Я если съем селедку, то все на следующий день плюс кило.
-
Трижды3мама*** 12.02.20 18:15 (ответ для: Lady_Vinchester)Рост 170 см. Пробовала скакалку и танцы и тренировки с джулиан майклс но ещё тяжело шов болит. После кесарево только 4 мес. прошло. Бегать планирую после 6 мес. начать. По поводу калорий если верить калькуляторам 1900ккал для поддержания веса, 1500 для медленного и 1000-1200 ккал для похудения на 1 кг. в день.
-
Кошка_в_белом 12.02.20 18:06Из питания вам надо пиво и бутерброды исключить. Это должна быть преимущественно белковая диета, мясо и рыба на пару или запечные. Ходьба почти не сжигает калории, нужен спорт- бег, по лестнице ходить и тд. Да и за один день 500 грамм жира появиться не могут.
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- селфанулась сегодня, как вам?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
-
Fi@lk@-Aleks 12.02.20 14:05Ну тут вы просто не верно рассчитали нагрузку и каллорийность . у вас какой рост что у вас 1300 ккал ? только если вы 140-150 см
5 км это примерно 290 ккал + бытовые дела примерно 500 ккл, мы не считаем те ккал которые просто израсходуются для сна , жизненных функций нашего организма и тд.
Проблема еще в том вы хоть измойтесь полы и нашагайте 100000 км, это у сожалению не даст похудения. только тренировки (любые хоть танцы/плаванье/фитнес) Женщинам это очень важно, как для гормонального фона , так и всеми уже известный факт что мышцы в тонусе требуют больше питания , и естественно это не 1300 -
Lady_Vinchester 09.02.20 10:41Ну как мы можем вам сказать, что не так, если мы не знаем ваш рацион? Может вы калории неправильно считаете, может не все съеденное за день учитываете. Тут вариантов много может быть.
-
OченьBезучая 08.02.20 22:29Обменку нужно разогнать. Есть разные методы. Но 1000 ккал это очень мало. Будете так всегда питаться, организм начнёт себе запасы делать. При 83 кг 1550 ккал в день отлично работают. Опробовано.
вес 108.3 кг баллы 456 100 110 - заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом
- это слишком сексуальное фото?
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
Трижды3мама*** 08.02.20 19:41 (ответ для: Minolli)Нет грудью не кормлю уже 3 мес.
-
Minolli 08.02.20 18:57 (ответ для: Трижды3мама***)
а кто вам сказал, что вам сейчас диеты можно? Ваш организм должен в норму прийти, а если грудью кормите, то вообще нельзя. Принципы здорового питания разве что...kiska5555 писал(а): дай Бог. Завтра сново в бой только вот спорт не могу себе подобрать. Кесарево сечения было 4 мес. назад. -
потому что надо питаться соответственно. 1000 ккал это для всех мало, тем более для вас.kiska5555 писал(а): Почему бред? Да всё указано верно вес 84 кг. рост 170. Калькуляторы вообще считают 1900 ккал для поддержки я от 1500 поправляюсь
главная | в темы | вход |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
Д@ШуткА +2648 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Стройная +1266 +6 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Тили +571 +6 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Прометей +1918 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4168 +14 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
новая_я_) +1005 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
ЯНА без +1033 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4168 +14 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Аленька26 +4528 +7 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
I am +2594 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
I am +2594 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
I am +2594 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Шмидт +3515 +7 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Шмидт +3515 +7 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Аленька26 +4528 +7 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Совушка ДВ +3924 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4168 +14 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
OченьBезучая +456 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Прометей +1918 -1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4168 +14 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
I am +2594 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Svetlanкa +4168 +14 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
РезультатЕже +1023 +4 | день предателя» |
+2 +7 |
Шмидт +3515 +7 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Д@ШуткА +2648 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
BuketSireni +107 +7 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
KissЮлик +3642 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Аленька26 +4528 +7 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Совушка ДВ +3924 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Совушка ДВ +3924 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Д@ШуткА +2648 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Ринуся +532 +7 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Соня 89 +1246 +6 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Аленька26 +4528 +7 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
KissЮлик +3642 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
ЯНА без +1033 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- все диеты»
- память и внимание – твоя сильная сторона или отличаешься отсутствием памяти?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- ты видишь насквозь мужчин или совсем их не понимаешь?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |