Девочки всем привет.Возьмите меня к себе.Зовут Света.Мне тоже 33. Тоже давно здесь не была.Все забыла.Когда-то вместе с этим сайтом похудела на 25 кг. Вес держался 5 лет.Потом сдуру выпила постинор и вот спустя 4 месяца +13(((((Вес стоит(((Срочно нужна поддержка.

murennna писал(а): Держись и я держусь

у меня уже четвертый день ... слабость от недостатка сахара почти прошла ... держусь !)))

Держись и я держусь

murennna писал(а): Мне надо кг 25 сбросить

привет ! а я хочу сбросить 20 кг ... второй день на диете , пока очень грустно ... хочу шоколад , но держусь )))

Я в команде Стройные кошечки ( вроде бы)

Такая же ситуация. мне 31 и тоже много лет на сайт не заходила) вот пытаюсь возобновить память как и что. если что меня тоже к себе берите)))))

Slozhno писал(а): Одной совсем тяжело, мне нужен азарт. И мотивацию для спорта с питанием и какими-то ограничениями я вроде справляюсь

А вы попробуйте почитать какие нибудь книги мотивационные, может поможет, кстати держаться на диете, пить воду и заниматься фитнесом, я начала после одной книги, правда она не про это, но зарядила даже на похудение, я 2 недели даже конфет не ела, хотя они у меня перед носом лежали. Попробуйте, вроде знаю книга Куриный бульон есть, про истории людей, но сказать про нее ничего не могу, не читала.

вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 21 к баллы 1128
50		60

Одной совсем тяжело, мне нужен азарт. И мотивацию для спорта( с питанием и какими-то ограничениями я вроде справляюсь

Я состою в команде похуделок, но команда прям уж так не сильно активная, делают все самостоятельно, иногда переписываются. У меня например цель не большая но достигается тоже тяжело (-3 кг). только вот скинула на той недели 1 кг, сегодня опять почти кг.

вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 21 к баллы 1128
50		60

Мне надо кг 25 сбросить

Отлично)) армия тихонько собирается)) Меня зовут Катя) у Вас какие планы на похудение?

Я с вами