это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. сидят» +124
просто каждый мужик, неважно, хромой, кривой,» +32
 вход    регистрация +867881
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

Спорт после кесарево сечения. Начала много ходить, гуляю с коляской. Бодифлекс мало сжигает.

Девочки посоветуйте хорошую тренировку, что б можно было после кс и много каллорий сжигала. Прошло почти 4 месяца. Начала много ходить, гуляю с коляской. Бодифлекс хорошо подтягивает но мало сжигает. В интернете много всего не знаю какие более ефективные и что б нижний пресс не нагружать.

автор: Трижды3мама***, 28.01.20 16:08
комментарии: +5, просмотры: +1363
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
чем немцы, англичане, шотландцы, бельгийцы и французы похожи внешне? » 8
свекровь поучает как воспитывать ее сына! что его нужно заставлять во всем. » 93
тело в напряжении, не могу раскрепоститься, плюс нелюбовь к себе, постоянное » 6
помогите узнать беременна ли я » 13
хочу окончить курсы массажа , все говорят у меня сильные руки, но я не уверена » 1
что же всё таки можно считать диареей? у меня уже паника, такое чувство что » 22
была подружка, но я стал честно ей говорить о ее жизни с мужчинами, и дружба » 34
я просто в шоке от этих мужиков. обиделся, что назвала мальчиком и не дала » 12
тема содержит фото я красивая ведь правда? » 84
тема содержит фото как я на этом фото? хорошо выгляжу? » 48
а вы бы пошли на свидание с парнем без фото? » 74
эти жалкие люди будут доить мозги пару месяцев, а потом кинут. ему это не надо, » 14
три особы пытались меня выжить, сами ничего не делали, приходили на работу » 16
эта песня сексуальная и чувственная? вызывает ли какие-либо ассоциации? » 16
устами младенца: мама, а как узнать, что кошка заболела? по носу. а если поноса » 5
сильно поссорилась с мамой и вырвалось: украла крестик и так обрадовалась. » 15
температура скачет, кажется, что тяжело дышать, но возможно просто зацикливаюсь » 18
как относитесь к рецептам из лаваша? лазанья, штрудель, пироги? мне кажется » 21
нашёл себе подругу наконец? - она меня нашла. она меня за муки полюбила, а » 18
какой цвет волос старит: чёрный или блонд? » 17
когда выставляю сторис, первым просматривает человек, на чью страницу не заходила » 14
что читали из его книг? что понравилось, что нет? » 24
парень объявился спустя 2 месяца. я его отшила. права ли я? » 26
сколько времени, денег и нервов потрачено зря, нашлось столько хлама, всё лежит » 26
парень был недоступен 4 часа, я написала его другу, который меня не знает. » 19
любите бывать дома в тишине без телика, музыки? вас это не тяготит? » 35
от злости не контролирует себя, в ссорах порой оскорбляет матом, посылает, » 23
я в ужасе, говорил что я красивая, а после того как между нами случилась близость, » 18
меняются ли наши соотечественники, живущие в европе? те, кто переехал во взрослой » 19
неужели на работу не успею устроиться из-за этой фигни? паникуют, в аптеки » 25
не нужно отвыкать от привычных моментов когда на удалёнке. мужчина в ванне » 3
интрижка продолжается! сама ему навязываюсь. затащить в постель часто пытается, » 11
мужчины знакомятся в интернете и чаще всего для интима! чтобы он к вам подошёл, » 34
парень из интернета зовёт кофе попить у киоска, там где бургеры делают. каждый » 33
как бы отреагировал ваш мужчина, если б вы навели о нем справки у конкурентов » 13
живу с парнем на расстоянии, он вечно поднимает тему секса по телефону, меня » 25
лак, который засвечивается лампой, без лампы не засохнет? я по старинке крашу » 3
муж влюбился в другую! не стала закатывать истерику. и с ней говорить смысла » 49
на потолке проступили пятна воды, соседи сверху не открывают дверь. как действовать » 268
прости, я как-то не особо обращаю внимание на причёску и маникюр. главное чтобы » 16
стрёмно вдруг прерывать общение резко и человек может написать и продолжать » 8
ноги болят, гудят и тяжелеют, а каблуки люблю и рабочий дресс-код обязывает. » 19
останусь скоро без обеих труб. хочу усыновить ребенка, но муж не хочет. » 73
тема содержит фото какие ногти на этих фото лучше? какая длина вам больше нравится? » 25
тема содержит фото стали бы вы делать операцию с таким лицом? у девушки должен быть большой подбородок? » 65
на первые встречи приезжал на мерседесе, а теперь приезжает на машине похуже. » 12
в любое время прыгают, бегают, грохочут. их будто не занимают ни раскраски, » 36
что мамочкам больше всего не нравится, а что нравится? хочу, чтобы всё прошло » 15
кризис - это самое лучшее время купить квартиру! планируете купить квартиру » 17
парень пришел на первое свидание в спортивном костюме » 63
ооо, всё, после такого только так. берёт телефон и блокирует меня в социальных » 22
тема содержит фото коплю деньги на блефаропластику. немного страшно. кто делал эту операцию? » 20
можно ли полностью избавиться от целлюлита? » 16
ходите ли вы сейчас в тренажёрный зал, бассейн? стоит ли воздержаться от походов » 30
девушки с нулевым размером груди могут быть сексуальными для мужчин? » 47
тема содержит фото как вам инстаграм модель? красивая? » 30
построила из себя независимую, сказала что нужно самореализация, хотя моя мечта » 9
никогда не дарит подарки,любит только получать. в свои 38 не отмечает праздники! » 7
сажусь на диету, первым делом - долой хлеб! что вместо него? решила наконец » 28
с русым цветом даже цвет одежды уже не так смотрится, как с блондом! кто отрастил » 12
чтобы хорошо впитывалась и увлажняла, посоветуйте хорошую сыворотку для лица. » 3
боюсь, что признание оттолкнёт его от меня и потеряю даже дружбу с ним, станет » 14
вы бы обиделась, если бы мужчина подарил вам искусственные цветы, сделанные » 44
какого возраста вам нравятся мужчины? с кем наиболее удачно складываются отношения? » 20
нет бензина ко мне приехать, зато каждый день про насморк, какого цвета сопли » 6
безработные тупеют! в офисе в основном кофейные зомби, которые всячески отлынивают » 70
я так без друзей останусь! сильно поссорились и узнала, что был у подруги в » 4
тема содержит фото меня пушит после самых сильных увлажняющих масок! хочу гладкости и блеска! » 25
приедет новый молодой человек, а у меня волосы жирноватые! каждый день мыть » 25
захотела и он привёз сыр дорблю через час! всё решит и разрулит, но страсти » 25
от матери только критика, как я ужасна и не хозяйственна и не буду никогда » 31
с плохой памятью смогли выучить один или много иностранных языков? что вам » 3
тема содержит фото стоит ли менять цвет волос? как я внешне? с этим цветом хорошо? » 15
тема содержит фото платье оригинал или нет? » 7
зависть, что я замужем, так и сквозит! отправила открытку в мой др c бабками » 24
в чём вы спите? в пижаме? ночнушке? или обнаженной? » 115
познакомилась с мужчиной, у него 3 детей, не платит алименты! про коронавирус » 53
ну иди сюда, поцелую! в губы просто чмокнул, а я его в засос начала целовать. » 17
жизнь настоящий ад, каждый день прожигает злость и обида. маме всё равно на » 15
восхищаться и любить самой или лучше проверенный, любящий, верный и на всё » 11
рассказывает о своих женщинах, как он умеет в постели, где у него было и с » 20
знаю точную дату зачатия, но акушерский срок больше, чем по узи. как считать? » 11
планируете свой день в подробностях: что оденете, что приготовите или спонтанно » 17
тема содержит фото что за вид мозоли, очень болит » 9
тема содержит фото оцените татуаж. не слишком толсто? » 29
влюблена в мужчину, с которым не смогу быть, у него замечательная супруга. » 25
посоветуйте какой-нибудь китайский или корейский фильм с русским переводом. » 7
какой вес будет идеальным для роста 164 при условии занятий в зале два раза » 20
вы бы могли восстановить доверие к любимому, если бы он его подорвал? » 23
маммолог сказала, что надо заниматься сексом, чтобы не было комков в груди » 18
кто из вас любит свою работу, кем работаете? » 38
отказала во встрече, не могу физически. сегодня тоже плохо. будет ждать такую » 24
у кого было 2 мужчины, как вы выбрали потом одного? как поняли, кто нужен? » 28
как можно так безалаберно относиться. я не могу так жить. у меня в машине лампочка » 33
вдруг начал кашлять чем-то типа желчи, немного покашлял и перестал, впервые » 4
мужчина намного богаче меня. сказал, что поможет с деньгами, но об этом не » 57
думала увидеть пустые прилавки, а увидела полные прилавки и пустой магазин » 25
пользуетесь ли вы щипцами для завивки ресниц? как часто? » 10
острые черты лица у человека - что это значит с точки зрения физиогномики? » 4
подташнивает от страха: если и на этот раз не получится - я не знаю в чем дело. » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
-Мася- сейчас на сайте +2555 +1 котлетки без мяса» +3
+7



OLIVOCHKA))) +1491 +3 доброго денечка! как у вас дела? у меня как всегда дел вагон,даже книжку» +7
+20



Мил@020 +1782 -1 привет!)вечер,смот фильмы.на улице сегодня тепло,а на завтра уже обещают» +4
+15


Xозяйк@ +200 -77 всем привет! нагулялись по лесу.в тц заехали. да уж. хорошо, что свободно!» +8
+10
Классика сейчас на сайте +6017 -1 всё успется, всё сделаем позже!» +18
+32



Bljostka +384 +2 погодка чудесная просто!походы по больницам закончились, а вылечить -» +11
+21



SSS112 +5816 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! легли вчера или это уже»улыбчивое +18
+11



Ольга2020 +133 +1 20 сек планка» +4
+11


Шмидт +5006 -1 салат “божья коровка“ингредиенты: • сайра в масле 1 банка• репчатый лук»радостное +7
+32



Классика сейчас на сайте +6017 -1 пью есентуки, и всё.» +11
+46



Классика сейчас на сайте +6017 -1 вчера искала маску для рук такую питательную.» +14
+47



Xозяйк@ +200 -77 девочки в свете последних событий, мой очерк.4 дня подряд я езжу одним» +4
+8
Шмидт +5006 -1 пошла маникюрчик сделаю, но сначала в аромовану с вкуснотой какой-нибудь.»радостное +6
+43



13th Month +288 не знаю что делать, объелась на завтрак аж желудок расперло а все равно» +3
+2

WAMBALA +1 скучновато сидеть дома. если бы не дождь,то уже б ходила по трейлу» +2
+8


ACOMAN сейчас на сайте +4103 -76 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +1
+8



Jane857 +113 -76 прочитала еще одну книжку маленькую скотный двор оруэла. вчера был сон» +7
+10
Самая +5658 -1 сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний» +6
+10



SeNata +455 -2 вес 83кг. минус 10гр. вчера в кафе “три правила“-это кафе здорового питания,» +22
+16




p.s.Marie +75 +2 привет!» +12
+18



Алекс74 +43 -1 учеба» +4
+4

Планет@ +1421 +4 два отвеса сохранились, теперь не привесить бы за сегодня, у меня мясной» +2
+8



Olga-vanil 29.03.2020. доброе утро ! хорошего дня.» +1
+5
Bow-Wow -81 29.03.2020» +1
+4
Самая +5658 -1 погодка хорошая! обещают сегодня плюс 15, но это всего на 3 дня, а потом» +12
+19



OLIVOCHKA))) +1491 +3 28.03.2020» +2
+8


Д@ШуткА +4376 -4 разгрузка курица + кефир 2,5%.» +8
+30



ACOMAN сейчас на сайте +4103 -76 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +1
+9



Самая +5658 -1 всем приветики, мои любимые галчатки!» +13
+13



Планет@ +1421 +4 без отвеса, но и без привеса!это тоже результат.» +2
+10



Сладкая +4451 +6 пища сегодня должна быть насыщена легкими жирами, они придают клеткам» +1
+8



Соня 89 +3554 +135 29.03.2020и фраз шаблоных он не говорит, о том, что «дел так много»,» +1
+5



Сладкая +4451 +6 это очищает организм и укрепляет психику.хороший день для проведения работ» +1
+8



Тили +741 +3 28 марта, субота. (5:01)»хорошее +16
+17



Дашечкин +1739 -1 вот и последня субота марта. как время пробежало. но как то все не радостно.» +7
+21



odry))) +44 +1 десять дней карантина»задумчивое +14
+14
Классика сейчас на сайте +6017 -1 с кофе у меня вчера были переборы» +14
+47



Шмидт +5006 -1 прислушиваюсь к себе. ловлю негатив и меняю его на позитив. не хочу себя»радостное +12
+24



Sweetcool +257 +1 чередование 10/63»голодное +7
+9



Д@ШуткА +4376 -4 начала отзывы к фильмам читать и поняла что читать их нельзя» +5
+17



Мисисс Дарси +4549 +3 нам карантин продлили ещё на 1 месяц, до 24 апреля.» +6
+15



Соня 89 +3554 +135 29.03.2020 я ycтaлa здecь, ecли чecтнo. пpocтo тaк oбними зa плeчи и к» +1
+4



Miya-mama +303 +4 доброе утро, дамы.» +6
+13




Соня 89 +3554 +135 29.03.2020зaбepи мeня в дeтcтвo, мaмa! he xoчy этoй жизни взpocлoй. a» +1
+5



Cladost +54 +129 19.03.2020» +2
+4


SSS112 +5816 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегодня сон 7:10, медленый»улыбчивое +12
+11



Соня 89 +3554 +135 29.03.2020когда мужчине женщина нужна - поверь, он для не находит время,» +1
+4



Newslife-10k +334 -1 приложила фото с юмором)вот жизнено ведь)» +8
+14

kalerij +1897 -77 29.03.2020 вечером напекла булочек» +2
+7


ACOMAN сейчас на сайте +4103 -76 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +1
+9



Miya-mama +303 +4 солнечного воскресения, дамы.» +4
+11



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»