| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Чай с малиной 14.11.19 17:10
А у нас 6-ти дневка, с 8 до 17,все успеваю что надо!) -
Казень 14.11.19 17:01
все успеваю, спортзал-(утром),после работы кружки,секции у ребенка-каждый день, потом дома-поесть, убрать, сплю 7-8 часов, правда работаю до 17:00 -
Fi@lk@-Aleks 14.11.19 16:30
много чего , главное разбить по дням )))
после работы : детский сад, магазин, готовка/домашние дела, зал , “общение“ с мужем ))) -
ДЖЕНИФЕР ЧА 14.11.19 14:45
ребенка из садика забирала-и весь вечер до 10 твой-делай что хочешь -
Фрейзи Грант 14.11.19 12:09
Наверное кому что подходит и смотря какая работа ещё. Я например очень устаю. Ужинаем, дом дела какие-то, с котом поиграть, позаниматься, почитать что то и все хочу лежать. Ноя сейчас и беременная. До этого 3 раза в неделю фитнес был еще -
4 раза в будни у меня фитнес по часу, потом душ, чай, сериал. До дома добираться полтора часа, сплю часов 5,5-6 -
Omega92 14.11.19 00:37
работала так 3 года назад, успевала и в зал после работы сходить, и с подругой встретится. Потом был график 3/2 с 8 до 9 вечера. Очееень уставала, на выходных просто хотелось спать и лежать, никуда не хотелось идти, а надо было решать накопившиеся дела -
Diva Drusilla 13.11.19 23:12
Когда так работала все успевала, сейчас график плавающий, когда до 20.00 ничерта не успеваю. Знакомая на обычной пятидневке вешалась, ничего не успевала и всегда уставшая, перешла на 2/2 довольная как слон. -
Alian 13.11.19 22:37
График 5-2 с 9 до 18.Утром 2 часа на работу,и вечером 2 часа.Успеваю только поужинать и приготовить на 2 дня.Ни фитнес клубы,никакие дела после работы не сделаешь.(москва и московская обл.) -
esper 13.11.19 21:34
У меня с 10 до 19
Добираться 25-35 минут, как светофоры и пробки подсобят
Не скажу,что успеваю все, но в, принципе,не жалуюсь.
За продуктами езжу в выходные, сама готовлю редко,чаще покупаю по дороге что-то. После работы 2-3 раза езжу в ФЦ, в бассейн, английским занимаюсь,иногда с друзьями встречаюсь.
Спать ложусь в 12, просыпаюсь в 8 - 8.30. -
ШумелкаМышь 13.11.19 21:33
Раньше работала по такому графику. Успевала зайти в магазин, приготовить что-то нехитрое на ужин, забросить вещи в стирку и развесить после, уборка по мелочи (один день раковину и ванну помою, другой день плиту, третий пол помою и пыль вытру...) В итоге в выходные уборки не было.
Но такой график для меня адовый. Сейчас работаю 2/2 вот где счастье. -
Работаю с 8 до 17. На дорогу мин 40 в одну сторону. Когда есть настроение успеваю много чего, когда нет - ем, смотрю фильмы и иду спать) На сон часов 7 получается.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|