Не позволять себя унижать - это как себя вести?
............................................
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь?
- сколько лет дадите? как вам образ?
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Monte Carlo 13.09.19 17:16Уметь дать достойный отпор наглецам, не ударив в грязь лицом
-
Фаталист 13.09.19 17:13Это значит, избавляться от людей, которые позволяют себе плохо с вами обращаться.
Особенно от мужчин. - рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
-
Dimarr 13.09.19 14:56Это не простой вопрос.
Нужно уметь отстаивать своё мнение. Но для этого нужно быть уверенным в своей правоте. И нужно исключать из своего круга общения лиц, которые неуважительно к вам относятся. -
АРДОЛЕОНОВНА 13.09.19 14:12Это вести себя так, чтобы никто не унижал
-
gfoltlypjghgh 13.09.19 13:53Не спускать обиды. Ставить на место, иногда жестко. Дать понять, что с вами шутки плохи. По возможности отвечать обидчику так же (если дело в словесных обидах, перепалках).
-
,Марсианка, 13.09.19 13:51Ну если коротко всегда отстаивать свои интересы, если человек напирает на вас с агрессией, уметь отделять свои границы и чётко обозначить как с вами можно, а как нельзя.
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только
- видели новые бумажные 5 рублей? мне сегодня дали!
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- 18.03.2024цапаю все подряд
-
звезда давида 13.09.19 13:51В каждой ситуации по разному.И в зависимости,с кем имеешь дело.Иногда и по морде дать.(Я ,конечно,не призываю Вас к такому методу).Но честно - приходилось.
-
Briana Dance 13.09.19 13:46Принимать без трясучки.
Не кидаться в истерику.
Мудро парировать.
Не сдаваться.
Если дело имеешь с дебильным хамом, так и рубить “Ты все не поймешь“ -
13дцатая 13.09.19 13:31Так, чтобы вам было комфортно
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: для тебя ревность - показатель слабости или любви?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
главная | в темы | вход |
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » | 64 | |
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » | 86 | |
у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » | 89 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » | 21 | |
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » | 7 | |
насколько оцените эту красотку? » | 16 | |
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » | 2 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » | 6 | |
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » | 5 | |
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » | 22 | |
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » | 41 | |
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » | 15 | |
бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » | 53 | |
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » | 28 | |
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » | 9 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » | 35 | |
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » | 12 | |
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » | 10 | |
у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » | 3 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » | 14 | |
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » | 21 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » | 19 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 27 | |
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » | 28 | |
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » | 7 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » | 32 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
похожа ли я на бабушку? » | 26 | |
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » | 9 | |
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » | 10 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » | 11 | |
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » | 22 | |
ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » | 29 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » | 3 | |
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » | 31 | |
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » | 13 | |
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » | 23 | |
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » | 14 | |
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » | 24 | |
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » | 20 | |
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » | 6 | |
какие серьги вам больше нравятся? » | 8 | |
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » | 40 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 56 | |
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » | 15 | |
кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » | 51 | |
я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » | 23 | |
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » | 25 | |
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » | 16 | |
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » | 52 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
какая из этих фигур наиболее красивая? » | 34 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » | 22 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » | 34 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » | 24 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 25 | |
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » | 58 | |
не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » | 12 | |
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » | 30 | |
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » | 28 | |
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » | 43 | |
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » | 22 | |
вы бы удалили такой шрам? » | 37 | |
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » | 5 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » | 42 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » | 13 | |
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » | 77 | |
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » | 47 | |
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » | 18 | |
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » | 23 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » | 29 | |
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » | 23 | |
какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » | 34 |
Стройняшка Т +135 -2 | 17.03.2024» |
+1 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» |
+18 +11 |
Аленька26 +5151 +26 | № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» |
+85 +30 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» |
+34 +12 |
Шмидт +3314 +26 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 17.03.2024дневник номер 1» |
+24 +9 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 16.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +15 |
Аленька26 +5151 +26 | № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» |
+15 +9 |
Шмидт +3314 +26 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Аленька26 +5151 +26 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
Д@ШуткА +2544 +2 | сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 +1 | слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» |
+1 +1 |
новая_я_) +1237 | масленица» |
+25 +7 |
Mmdms +1216 +22 | мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» |
+32 +5 |
Аленька26 +5151 +26 | № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» |
+59 +12 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 16.03.2024 дневник номер 4» |
+17 +13 |
Д@ШуткА +2544 +2 | в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» |
+1 +5 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
Аленька26 +5151 +26 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
ЯРыба@ +1253 -66 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
OLIVOCHKA))) +1645 +22 | всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» |
+42 +11 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
Классика +4105 -1 | 18-й день интервального кето питания.» |
+3 +15 |
Тили +567 +26 | 17 марта, воскресенье. (5:21)» |
+10 +11 |
Классика +4105 -1 | наша погода на месяц вперёд.» |
+3 +9 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Классика +4105 -1 | желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» |
+3 +11 |
I am +2671 -2 | у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» |
+1 |
Olgadobro +283 +26 | 16.03.2024» |
+3 +4 |
Классика +4105 -1 | много чего надо» |
+2 +12 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» |
+8 +17 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 16.03.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Шмидт +3314 +26 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
Классика +4105 -1 | погода хорошая, солнышко выбирается!» |
+5 +11 |
Шмидт +3314 +26 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
KissЮлик +3639 +22 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
oxyd +172 -1 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4646 +22 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 17.03.2024дневник номер 2» |
+12 +8 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 15.03.2024 дневник номер 5» |
+21 +17 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» |
+24 +18 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 15.03.2024 дневник номер 4» |
+36 +13 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
Olgadobro +283 +26 | 17.03.2024» |
+6 +6 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
KissЮлик +3639 +22 | всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» |
+8 +13 |
KissЮлик +3639 +22 | вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +2544 +2 | восьмой день луного цикла» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1645 +22 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» |
+8 +17 |
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- все диеты»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- любимый ценит тебя или ты держишь дистанцию между вами?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |