Может пока вам взять отпуск ?? А кем вы работаете и где

Я по этому поводу всегда говорила, что не надо с парням или мужем работать на одной работе.
Дома вы вместе , А на работе отдыхаете друг от друга.
Ну в вашей ситуации я могу сказать, что вам нужно отвлечься на кого нибудь другого.

не хотите терпеть увольтесь. работу найти можно всегда просто для этого нужно время

Я тоже со своим бывшим мужем вместе работаю, одна из причин развода тоже измена. В начале я таки провалялась неделю в депрессии, потом поняла, что надо выбираться. Первым делом очистила дом от его присутствия в вещах, напоминающих о прошлом. Перестановка, ремонт, это по максимуму. Я на это решилась. Нужно создавать себе уют там, где бывшего больше нет. Несколько раз пообщалась по скайпу с психологом, выговорила негатив, поныла так сказать, обозначили вместе внутренние вопросы и проблемы, над которыми надо работать. Далее важно понять, что вы в своей жизни играете главную роль, а не он, и жизнь вращается вокруг вас. Жизнь имеет множество составляющих. Личная жизнь вылетела в мусорку на некоторое время, это понятно. Надо заниматься другими ее сторонами. Работа-то место, где все еще приходится тереться об прошлое лицом к лицу. Поэтому надо сосредоточиться на карьерном росте, найти себе задачу и работать над ней. Начните закидывать удочки начальству, свои идеи и предложения, проекты. Об этом обязательно надо подумать. Это отвлечет на работе, если она станет более ответственной. Займитесь здоровьем и внешностью, начните апгрейд себя. Это занимает достаточно времени, приносит чувство удовлетворения и удовольствия от результатов. Нужно попробовать что-то новое. Что-то такое, после чего море будет по колено и исчезнут все страхи. Я после разрыва сразу начала осуществлять все бредовые идеи, которые приходили в голову (потому что после развода вообще не хотелось абсолютно ничего, и любое пришедшее желание было просто необходимо реализовывать). В командировке я ушла в отрыв с коллегами, хотя раньше держалась на расстоянии, и узнала этих людей по-новому, прекрасно провела время, открылась и приобрела новое общение. Перелопатила дом своими руками, пусть коряво, но мне этого хотелось! Теперь в доме все, как я хочу. Я пошла по куче спортивных секций, приобрела новые навыки, знакомства, нашла спорт, в который влюбилась. Прошлась по куче спа салонов и покайфовала от души. Привела в порядок здоровье, похудела и в новом теле чувствую себя новым человеком. Все офигевают от изменений. Сменила гардероб. В отпуске рванула на море одна, нырнула с аквалангом. После этого всего страхи испарились. Новые впечатления начали перекрывать старое. Понемногу начался флирт с другими мужчинами... И сейчас смотрю на своего бывшего, как на привидение. Абсолютно спокойно здороваюсь и общаюсь по работе. Я его просто не замечаю как человека. Перелистнула страницу. Ходит зомби вокруг меня, но этот человек мертв для меня. У него своя жизнь, которая меня больше не касается. А я счастлива. И кажется, уже влюбилась... Как-то так... Ушло на это 4.5 месяца

Бороться с обидой. Обида вытекает из горделивости. Почитайте об этом.