| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ФиксиШоу 30.07.19 22:47
бананы,виноград,черешню -
generator1 30.07.19 22:18
ответ для: наВаиД
ну в любом случае всего тебе хорошего в жизни!наВаиД писал(а): ну чуток да но мне всё равно я не отмечаю и праздников у меня нет точнее я не знаю зачем они мне ..ничего хорошего в них не вижу -
generator1 30.07.19 21:23
ответ для: наВаиД
слушай, я не поняла, у тебя днюха сегодня?наВаиД писал(а): возможно возможно только его и останется сть выращивать его не сложно а в виду обстановки на рынке ...думаю это единственная седобная еда будет..и то если семена не оГМОшат -
generator1 30.07.19 20:50
ответ для: наВаиД
к пенсии чеснок будешь головками и без хлебанаВаиД писал(а): а я сильно не заморачиваюсь почистил откусил кусочек прожевал хлеба добавил и норм раньше так не выходило.. заметил что могу его есть прям так где то года три как наверно способности по возрасту -
Nick : 30.07.19 20:33
Ем - персики, виноград, яблоки, банан, реже груши -
на страже хентая 30.07.19 15:25
Ну почему “кушаете“? Это слово применимо только к детям. Взрослые люди - едят. Вечером фрукты не ем. -
юрфакМГУ 30.07.19 13:45
ответ для: Джованна Антоне
Джованна Антоне писал(а): Ну, типа они там бродить начинают.
Не знаю, у меня точно ничего не бродит. Газов нет после них. -
gfoltlypjghgh 30.07.19 13:12
Ем. Все, какие есть дома. -
Джованна Антоне 30.07.19 12:34
ответ для: Antonuchka
Antonuchka писал(а): У нас в городе есть популярный фитнес тренер, я у нее проходила программу питания., вот от нее я услышала первый раз, что: во первых - фрукты обязательно надо есть каждый день, ведь мы себя на пп ограничиваем в сладком, а в фруктах есть природный сахар, поэтому чтобы не сорваться на шоколад, надо есть фрукты во вторых - фруктовый перекус ТОЛЬКО до 2-х часов дня, позже фрукты нельзя есть честно говоря я так и не поняла почему, но уже привыкла и вечером кроме грейпфрута который можно фрукты не ем
Ну, типа они там “бродить“ начинают. -
юрфакМГУ 30.07.19 12:07
Да, ем. Я таким образом за весну-лето 6 кг скинула, без фитнесса. Ем день фрукты вечером, день творог 5% с ряженкой. так и чередую через день. Фрукты ем такие - бананы, груши, виноград киш-миш, абрикосы, сливы, персики. Не все сразу, а что-то два: грушу и банан или персики и сливы. Тоже чередую. Ем в 8-8.30 вечера и тогда до самого сна есть вообще не хочется. -
звезда давида 30.07.19 11:05
Да,частенько.Какие в доме в данный момент есть - те и ем.По сезону обычно. -
bdtch 30.07.19 09:56
каждый день ем бананы, я прям не могу без них. На ночь могу сьесть винограда , это обычно по четвергам, у нас день вина
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- мои итоги
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|