если потом не начинать жрать вёдрами, кг не вернутся?
Интересуют ответы тех, кто проверял НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ.
Правда ли, что сделав плавный, правильный выход из диеты, кг не вернутся?
Естественно если потом не начинать жрать вёдрами:)
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- сейчас быстро пообедаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это чтобы на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
шибушная извилин 24.07.19 13:43 (ответ для: Диана454478_1)Почему отчасти?) получается у вас была диета, потом вы её прекратили, объедаться едой не начали, и в итоге вес вернулся или нет? Просто Извините не поняла
-
Серое Волчишечко 24.07.19 13:40 (ответ для: шибушная извилин)Ну еще были разгрузки на кефире каждый 4 день. Но не литр, а я 2 брала на работу и день пила.
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей,
- какая сумка вам больше нравится?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура к лету!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
-
шибушная извилин 24.07.19 13:39 (ответ для: Серое Волчишечко)Получается особая диета не было, Просто вы исключили хлебы поэтому похудели на целых 5 кг?? Ничего себе !)))))
-
Серое Волчишечко 24.07.19 07:13 (ответ для: шибушная извилин)На 5. Набрала потом 7. Пробовала повторить отказ от хлеба год назад, когда у меня за месяц даже кг не ушел, плюнула на это дело.
-
шибушная извилин 23.07.19 20:48 (ответ для: Серое Волчишечко)Я хлеб давно не ем, значи мне не грозит. Наверное.
А намного кг вы худели? -
ЯНГУЛ 23.07.19 20:14Правда
- какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей?
- вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?
- обед был вкусный, и долгожданный))а на перекус - сырники!
-
Серое Волчишечко 23.07.19 18:08 (ответ для: шибушная извилин)Я не набрасывалась, просто опять начала есть хлеб. Для меня диеты не особо эффективны.
-
шибушная извилин 23.07.19 18:06 (ответ для: Серое Волчишечко)У меня после жесткой диеты однажды тоже всё вернулось с “друзьями“)) но я можно сказать голодала 40 дней (ела на 300 ккал максимум и пила простую воду), а потом набросилась на еду...
-
шибушная извилин 23.07.19 18:04 (ответ для: My life is music)Я склонна к полноте, как и вы) поэтому наверное и правда придётся всю жизнь провести в ограничениях
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
-
Серое Волчишечко 23.07.19 18:04Автор, насчет диеты не знаю, у меня вернулось все. С прибавкой. А вот после спорта не вернулось. Надо опять в спортзал идти.
-
My life is music 23.07.19 18:02И естественно, если соблюдать более менее пп на протяжении всей жизни .
И вообще набор веса зависит от многих факторов. Как минимум, скорее ли человек к полноте -
My life is music 23.07.19 18:01Да
главная | в темы | вход |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
нормальные фото? » | 23 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
нравится или нет? » | 13 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
любите роллы? » | 51 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
любите панна котту? » | 23 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
Шмидт +3409 +1 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Планет@ +1427 +28 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Планет@ +1427 +28 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
Аленька26 +4482 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Хотюшка +405 +28 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2637 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Планет@ +1427 +28 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
I am +2546 +25 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2601 -2 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
новая_я_) +979 +28 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
Olgadobro +301 +25 | 18.04.2024» |
+5 +4 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Шмидт +3409 +1 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
KissЮлик +3534 -1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
I am +2546 +25 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Ринуся +532 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Ринуся +532 +1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Шмидт +3409 +1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Шмидт +3409 +1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Классика +3969 +1 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
liliya26 +1083 +28 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+8 +20 |
Классика +3969 +1 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
I am +2546 +25 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Шмидт +3409 +1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Классика +3969 +1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
KissЮлик +3534 -1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Шмидт +3409 +1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Шмидт +3409 +1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Классика +3969 +1 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Миссис Дарси +2601 -2 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Миссис Дарси +2601 -2 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +2601 -2 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Mirlona +315 +1 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Маво4ка +481 +25 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Маво4ка +481 +25 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Аленька26 +4482 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Миссис Дарси +2601 -2 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Mmdms +1230 +25 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +10 |
новая_я_) +979 +28 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
BuketSireni +93 +28 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- все диеты»
- ты в хорошей физической форме или ведешь малоподвижный образ жизни?»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |