ПОХУДЕЛ БЫСТРО НА МНОГО КГ, ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ СБРАСЫВАТЬ ИХ ПОЛГОДА. ЕСТЬ ШАНС, ЧТО КГ НЕ ВЕРНУТСЯ?

начало

• КрОвОжАдНаЯ 21.07.19 10:54

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  нефеянонафеячу писал(а): но мне было не очень комфортно в таком весе, чувствовала слабость, постоянно уши закладывало, давление было чересчур низкое и в прямом смысле меня уносило от сильного ветра. Комфортно было в весе 52-55

  У всех по-разному. Я при весе 52 кг реально свинюшка
• шибушная извилин 21.07.19 10:43

  ответ для: КрОвОжАдНаЯ

  
  но мне было не очень комфортно в таком весе, чувствовала слабость, постоянно уши закладывало, давление было чересчур низкое и в прямом смысле меня уносило от сильного ветра. Комфортно было в весе 52-55
• шибушная извилин 21.07.19 10:41

  ответ для: КрОвОжАдНаЯ

  
  Прикольно.... У меня рост 165 и когда вес был 47-48 кг, тоже не было плоского живота и не было расстояния как у других худышек между ляшек Хотя в общем и целом я смотрелась достаточно худой, А многие говорили что лицо прямо высохло, и остался только нос и глаза....
  Наверное потому что тоже лежала днями на диване и спортом не занималась, я со спортом вообще не дружу. максимум могу на скакалке попрыгать, обруч покрутить, приседать, ходить пешком... Всё!)
• КрОвОжАдНаЯ 21.07.19 10:34

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  нефеянонафеячу писал(а): А какой у вас рост и какой вес? мне чтобы не толстеть тоже нужно не более 1200 калорий в день, хотя по разным приложениям где-то написано 1500, А где-то 1.600

  Рост 158, вес 42. Нулевая физическая активность и мышцы в плачевном состоянии. И при этом... я имею пузико и жирок на ляхах
• шибушная извилин 21.07.19 09:57

  ответ для: КрОвОжАдНаЯ

  
  А какой у вас рост и какой вес? мне чтобы не толстеть тоже нужно не более 1200 калорий в день, хотя по разным приложениям где-то написано 1500, А где-то 1.600
• Sangvinia 21.07.19 08:46

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  нефеянонафеячу писал(а): В общем все кто пишет бросила диету и кг вернулись - они просто начали есть по ведру?

  
  Вообще, понятие “диета“ применимо в экстремальных случаях ( к больным людям ( после операции, например, или к диабетикам). Если человек хочет быть стройным, то ему надо пересмотреть свой рацион. Абсолютно нелогично временно придерживаться какой то диеты, похудеть после ее окончания, а потом опять жрать в три горла.
• а он всё знал 21.07.19 08:28
  
  Всё это предрассудки. Кило из воздуха не берутся, и сами не возращаются. Вернёте их вы, если будете злоупотреблять калорийной едой.
• Ferrum Katya 21.07.19 08:20

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  нефеянонафеячу писал(а): Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями. И тд. Ужас!!! хотя диета вроде бы безобидная, вроде Американских горок.

  
  Экстремален очень низкий калораж.
  Рано или поздно диета закончится и организм своё возьмёт.
  Думаете, люди, набравшие потерянные кг, делали это сознательно? Как бы не так. Иногда голоду противостоять просто невозможно) А низкокалорийные диеты - спусковой крючок для обжорства. Таковы законы природы.
• КрОвОжАдНаЯ 21.07.19 08:03

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  нефеянонафеячу писал(а): Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями. И тд. Ужас!!! хотя диета вроде бы безобидная, вроде Американских горок.

  Да просто едят тазиками, потому и вернулось. И так же, не стоит забывать, что 2-3 кг это вода, еда и её отходы, а не вернувшийся вес. Ориентироваться нужно на объёмы. Ну и знать свою норму. Многие не осознают на сколько много едят.. там кусочек, тут попробовала, там бутер съела- так и набегает. А если ещё и калорийная пища, то пиши пропало. У меня, к примеру, норма по всем калькуляторам 1290ккал и если я буду питаться как многие считают на 1500, то я буду жиреть. Короче поддержание веса требует внимательного отношения к пище, вот и всё
• шибушная извилин 21.07.19 07:28

  ответ для: КрОвОжАдНаЯ

  
  

  МеТаМфЕтАмИр писал(а): Да я в общем. Просто некоторые думают что поголодали 3 дня, то это они похудели, а потом начали есть и типа всё вернулось, только вот похудели они за это время не за счёт жира вовсе.

  Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв “Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями“. И тд. Ужас!!!
  хотя диета вроде бы безобидная, вроде “Американских горок“.
• мошеЙница 21.07.19 01:54
  
  Я похудела год назад, пока держу результат, правда, на 1 кг разжирела, потому что не так строга стала в питании, могу позволить себе и что-то вредненькое. Но я худела не на диете, а полностью исключила выпечку, сладкое, жирное, чипсы, майонез и т.д.
• Дюля Дос Сантос 21.07.19 00:17

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  нефеянонафеячу писал(а): В общем все кто пишет бросила диету и кг вернулись - они просто начали есть по ведру?

  
  Именно так