Кто на подсчете? на 1200 ккал за неделю -1,5 кг. Без спорта/работа по дому. делитесь результатами!
на 1200 ккал за 1 неделю - 1,5 кг. Без спорта/работа по дому. Кто на подсчете калорий? как давно? поделитесь результатами!
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело
- почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными.
- у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу
- хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и
- может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: верность для тебя ничего не значит или придаешь ей большое значение?
- 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
classy 12.07.19 02:23Тема затухает!
-
Elsa996 11.07.19 23:20 (ответ для: Ferrum Katya)Все верно!Ferrum Katya писал(а): Вы совершенно правы. К примеру, у меня только BMR около 1600, 10 надо добавить на термический эффект пищи, и ниже этого значения никогда не опускаться.
- хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и
- может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала
- помните их? кто вам больше нравился?
- можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки
- лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- тест: ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?
- доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился вчера весь день шел и всю
-
Ferrum Katya 11.07.19 23:12 (ответ для: Elsa996)Elsa996 писал(а): Девочки!Ну нельзя так кушать!1200 ккл это мало!!Примерно столько нужно калорий просто для жизнедеятельности организма! Потом вам будет очень сложно!Да ещё и проблемы со здоровьем
Вы совершенно правы. К примеру, у меня только BMR около 1600, + 10% надо добавить на термический эффект пищи, и ниже этого значения никогда не опускаться. -
Elsa996 11.07.19 23:09Девочки!Ну нельзя так кушать!1200 ккл это мало!!Примерно столько нужно калорий просто для жизнедеятельности организма! Потом вам будет очень сложно!Да ещё и проблемы со здоровьем
-
Ferrum Katya 10.07.19 19:48 (ответ для: Синее море)Синее море писал(а): девочки! как вы это все считаете? как-то попробовала тоже.но потом забросила
Я считаю калории через сайт калоризатор, в личном кабинете. Просто первый период подсчёта у меня был очень давно и всех вот этих вот приложух ещё не существовало)) После калоризатора другие интерфейсы кажутся не такими удобными. Но в любом счётчике есть база продуктов, вы вбиваете туда их вес - и вуаля, калькулятор выдаёт количество калорий, белков, жиров и углеводов. И по этим данным вы уже корректируете рацион. -
шибушная извилин 10.07.19 19:28 (ответ для: Синее море)Если не айфон, приложение Lite (человек в зелёном яблоке). Простое и удобное для подсчета калорий.
- мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я
- если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без
- оцените привлекательность от 1 до 10!
- если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится,
- решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?
- кто такой рассеянный с улицы бассейной. это я. короче говоря это проснулась в 11:00 ,ничего себе я
-
classy 10.07.19 18:58 (ответ для: Синее море)
для этого понадобятся кухонные весы и таблица калорийности, либо приложение. В айфон приложение Yazio очень хорошее. Вы просто вносите туда еду и оно само все рассчитывает, даже через сколько вы похудеете покажет.Синее море писал(а): девочки! как вы это все считаете? как-то попробовала тоже.но потом забросила -
Синее море 10.07.19 18:56девочки! как вы это все считаете? как-то попробовала тоже.но потом забросила
-
Ferrum Katya 10.07.19 16:28Я на подсчёте, давно) Сначала был набор мышц, “разгон“, теперь жиросжигание. Но я в тренажёрке занимаюсь.
- надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили
- стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем
- раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со
- сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была
- у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- зачастую говорят, что мотивации хватает ненадолго. но то же самое происходит и с освежающим душем,
-
акси556 10.07.19 15:12Я постоянно на подсчете.
-
шибушная извилин 10.07.19 15:07Я! За месяц минус 6 кг. Мало конечно. Я б разом всё скинуть хотела
главная | в темы | вход |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 | |
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 | |
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 | |
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 | |
пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » | 32 | |
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 | |
актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » | 49 | |
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » | 26 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 | |
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 | |
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 16 | |
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 | |
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 | |
оделись бы так на работу в офис? » | 32 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 58 | |
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » | 42 | |
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 | |
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 | |
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » | 17 | |
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 | |
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 26 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 | |
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » | 28 | |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 | |
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 27 | |
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 | |
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 | |
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » | 75 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 | |
что вы думаете о возвращении к бывшим? » | 27 | |
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 | |
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 | |
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 71 | |
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 | |
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 | |
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | ||
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » | 27 | |
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 | |
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » | 23 | |
какое фото лучше? » | 22 | |
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » | 32 | |
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 | |
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 | |
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » | 20 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 | |
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » | 17 | |
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » | 61 | |
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » | 11 | |
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 | |
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 | |
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 | |
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 | |
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 | |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 | |
как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » | 66 | |
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 | |
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 | |
ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » | 26 | |
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 | |
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 | |
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » | 70 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 | |
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 | |
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » | 15 | |
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » | 47 | |
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » | 11 | |
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » | 40 | |
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 | |
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 20 | |
как вам платье? куда бы носили? » | 49 | |
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 | |
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 | |
мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » | 42 | |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 | |
помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » | 44 | |
собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » | 43 | |
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 | |
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » | 24 | |
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 | |
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 | |
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 |
Birdie@ +37 +36 | 12.90» |
+2 +3 |
KissЮлик +2893 +27 | всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» |
+1 |
KissЮлик +2893 +27 | вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» |
+1 |
Прометей +854 +27 | 16.06.2024» |
+1 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» |
+2 +3 |
KissЮлик +2893 +27 | всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» |
+1 |
Шмидт +2563 -1 | сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» |
+13 +6 |
Шмидт +2563 -1 | сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+7 +9 |
Mirlona +122 +6 | 16.06.2024» |
+2 |
Шмидт +2563 -1 | разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+1 |
Шмидт +2563 -1 | сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» |
+7 +14 |
KissЮлик +2893 +27 | вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» |
+1 |
Шмидт +2563 -1 | сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+2 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» |
+8 +11 |
Прометей +854 +27 | 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» |
+18 +1 |
OLIVOCHKA))) +683 +27 | живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» |
+23 +19 |
Ш@хиризада +582 +36 | добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» |
+2 +5 |
Классика +1972 +2 | погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» |
+3 +6 |
Глаша64 +305 +2 | 16.06.2024 день медика» |
+2 +1 |
ЯРыба@ +952 +27 | я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» |
+6 +5 |
OLIVOCHKA))) +683 +27 | всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» |
+17 +13 |
KissЮлик +2893 +27 | сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» |
+1 |
Шмидт +2563 -1 | сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» |
+5 +5 |
Стройная +845 +1 | 16.06.2024» |
+2 +5 |
Стройная +845 +1 | 16.06.2024» |
+1 +2 |
Birdie@ +37 +36 | 14,40» |
+3 +3 |
Прометей +854 +27 | 16.06.2024» |
+1 |
Ринуся +399 -2 | всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» |
+2 +5 |
KissЮлик +2893 +27 | только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» |
+12 +4 |
Тили +487 +90 | 16 июня, воскресенье. (5:4)» |
+3 +1 |
Прометей +854 +27 | 16.06.2024» |
+1 |
I am +1387 -2 | вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» |
+1 |
ЯРыба@ +952 +27 | девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» |
+24 +13 |
Аленька26 +3020 -1 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» |
+5 +10 |
Шмидт +2563 -1 | я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» |
+10 +11 |
Шмидт +2563 -1 | как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» |
+13 +18 |
BuketSireni +142 +1 | доброе утро и хорошего дня!)» |
+2 |
ЯРыба@ +952 +27 | кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» |
+16 +9 |
Шмидт +2563 -1 | чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+4 |
Шмидт +2563 -1 | вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+2 |
Соня 89 +705 +27 | 15.06.2024» |
+3 +5 |
Стройная +845 +1 | 16.06.2024» |
+2 +3 |
Стройная +845 +1 | 16.06.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +311 +2 | 15.06.2024» |
+3 +6 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» |
+2 +3 |
Шмидт +2563 -1 | история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» |
+8 +9 |
Стройная +845 +1 | 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
+2 +7 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» |
+3 +5 |
Прометей +854 +27 | 16.06.2024» |
+2 |
Прометей +854 +27 | 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» |
+4 +10 |
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- все диеты»
- ты - яркая индивидуальность или не любишь выделяться из толпы?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |