вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БОЮСЬ МНОГО КУШАТЬ, ПОХУДЕЛА. ГЛАВНЫЙ СТРАХ - ТОШНОТА. БОЮСЬ ВЫХОДИТЬ НА УЛИЦУ, ПОСТОЯННО ПЛАЧУ.

Паническая атака! кто сталкивался? как бороться?
Почти два года страдала на протяжение 4-х год невроз с приступами панической атаки
Проходила лечение с психологом и психиатром
Пила курс таблеток, отказывалась вместе с врачем(все таки всю жизнь пить не будешь)
Более менее прошло все
И вот буквально пару недель назад все вернулось, появились панические атаки, боюсь много кушать, похудела
Главный страх это тошнота ( а при нервах это частый симптом) и рвоты..
+ проблемный желудок
И не знаю что делать, боюсь выходить на улицу, постоянно плачу от безысходности, не могу взять под контроль свой страх
И родителей жалко.. накатывает депрессия от всего этого
Мне 20
Может кто-то сталкивался с подобным и смог справиться..

следующая тема»
регистрация»

автор: elh72sv0alu9, 21.06.19 00:24 все темы»
комментарии: +14, просмотры: +4036
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Мне тоже 20, аналогично... Ну приходится себя успокаивать. Ну да, рвота, у кого её не бывает. Даже если на улице, все равно в какой то куст да можно и уедениться. Но скорее всего рвоты не будет и вы просто себя накрутили

  • мне кажется, тут СРК и не пахнет, у вас ОКР обращайтесь к психологу

  • ответ для: Z_Wroblewska


    Как же вы правы...все так и происходит

  • у меня тоже были панические атаки, попала к психиатру и она выписала лекарства. они хорошо помогают. она сказала курс пропить и как симптомы все пройдут тогда можно прекращать пить их. если прервать раньше то будет эффект отмены

  • О, страх рвоты - у меня то же самое. Особенно проявляется, если здорово удалиться от дома. Аптечные успокоительные не помогали никогда, однажды посоветовали дышать животом, стало получше. А так, оно само то лучше, что спокойно подолгу гуляю, то хуже.

  • Диета, питание, режим дня, своевременный отдых, дыхательная и прочая гимнастика. Для начала что-ндь успокоительное попить. Вам как легчает, вы, видимо, опять начинаете делать и жрать что попало, и оно по новой, понятно же

  • ответ для: *****Анастасия**


    Да, проходила
    И даже не один врач, с разными советовалась
    Пила разные препараты, не было результата
    Я грешу на питание..я как раз за две недели очень сильно налегала на сладкое и из за этого воспалился желудок и пошли все симптомы

  • ответ для: elh72sv0alu9


    а лечение у гастро проходили?может попить таблетки от тошноты?

  • ответ для: Nick :


    В интернете более подробно описано
    У меня лично они могут начаться, если заботит живот, я накручиваю автоматически себя, начинает тошнить, задыхаешься, ещё сильнее крутит живот, дрожат руки, кажется, что сейчас стошнит( так как это мой личный страх) и это как круговорот

  • ответ для: *****Анастасия**


    Да, ставят

  • Я не совсем понимаю, как эти атаки проявляются?

  • Никак не боролась
    Само приходило и уходило
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 2
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 5
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 30
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 9
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 15
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 31
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 23
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 8
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 31
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 59
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 4
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 14
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 29
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 4
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 5
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 11
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 20
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 16
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 13
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 24
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 12
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 30
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 10
как вам нравится проводить свободное время? » 6
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 14
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 22
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 14
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 33
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 29
у кого ипотека, по сколько платите? » 14
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 19
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 43
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 40
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 20
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » 16
унылое состояние. как выйти из него? » 10
существует ли бесшумный?» 3
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 8
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 8
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 7
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 11
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 38
в кого вы сейчас влюблены? » 7
заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? » 9
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 22
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 15
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 19
вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма» 2
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 6
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» 9
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 13
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» 30
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 17
вы легко нашли свою вторую половинку? » 20
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 13
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 13
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 10
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 24
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 21
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 18
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 23
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 18
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 7
бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как пере» 4
тема содержит фото как вам этот выхухолевый аутфит? » 14
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 14
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 48
вы видите меня инфантильной? » 32
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » 21
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 13
тема содержит фото вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » 48
могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с» 25
вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 21
тема содержит фото скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » 41
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 15
как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? » 9
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 19
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» 7
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 19
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 6
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 20
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 10
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 4
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» 34
тема содержит фото это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» 29
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» 28
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 75
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» 13
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 71
вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? » 8
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » 16
сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? » 7
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 27
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru