| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Можно съесть маленький кусочек пиццы и бегом вокруг дома).и похудеете.и пиццу .два в одном. -
lelekone 13.03.19 10:12
А кто-то питается сундучками “ Худеем за неделю“
Если да, то скажите пожалуйста мнение -
*Костина* 13.03.19 08:00
худеть, конечно -
guilt 12.03.19 12:18
Мне в мае в Грузию, поэтому я ща сбрасываю пару кило, которые я точно наем там!)) Решила в Лэвел китчен себе заказывать готовый рацион в 1000 ккал. Вот вторая неделя пошла: очень вкусно, разнообразно, покупать продукты и готовить их не надо, посуду мыть не надо, а ещё и худеется! Единственный минус, который можно найти - это цена. Стоимость одного дня 950 руб, но я и в обычной жизни столько трачу -
Госпожа Удача 20 12.03.19 10:55
ответ для: Ferrum Katya
Утром съедаю один кусочек хлеба с сыром. Из капусты делаю салат с ложкой оливкового масла. Мне надо до конца марта ещё 2 кило сбросить. -
Ferrum Katya 12.03.19 10:49
ответ для: lelekone
lelekone писал(а): А как же пост, рыбу можно только в конце и один раз, а так без белка
Бобовые и сою можно, там хоть какие-то белки) Морепродукты. Да и растительные масла не под запретом. -
Аурелия, 12.03.19 10:24
Я все сезоны худая. Пиццу ем свою, самодельную. Мне так вкусней. -
lelekone 12.03.19 09:47
ответ для: Ferrum Katya
А как же пост, рыбу можно только в конце и один раз, а так без белка -
Ferrum Katya 11.03.19 22:15
ответ для: Госпожа Удача 20
Госпожа Удача 20 писал(а): Уже худеем, какая-то пицца Три кг за неделю сбросила, питаюсь капустой, морковкой и яблоками.
А как же белок, жиры? Это же всё необходимо для нашего здоровья -
generator1 11.03.19 20:36
Вот скоро и определелится, кто какими блинами увлекался. На кухне или в спортзале ) -
Синее море 11.03.19 19:48
ответ для: Госпожа Удача 20
Госпожа Удача 20 писал(а): Ну, вы , наверное, не так разожрались, как я
ну..чет с нового года прибавилось . правда не знаю сколько. но чувствую. до весов никак не дойду -
Госпожа Удача 20 11.03.19 19:33
ответ для: Синее море
Ну, вы , наверное, не так разожрались, как я
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- идеальное тело. руководство по применению!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|