КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

как быстро сбросить 9 кг? какие продукты можно есть?

Девочки посоветуйте как быстро сбросить 9 кг ,напишите меню при диете какие продукты можно есть а какие исключить?

следующая тема»
регистрация»

автор: 369jdzii5217, 08.02.19 15:18
комментарии: +15, просмотры: +4425
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 768
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 16
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 22
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 13
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 8
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 2
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
как влюбить в себя мужчину? » 12
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 11
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото как вам такой прикид? » 12
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы ? » 4
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 14
какое время года у вас самое любимое? » 46
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 14
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
тема содержит фото оцените фото! » 20
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 16
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 30
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 28
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 1
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 16
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 242
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 50
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 32
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5574 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Шмидт +4509 -3 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Эйва Шекер +3384 -48 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5574 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4530 +56 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Классика +4977 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
Тили +744 +56 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ +4989 +41 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
oxyd +155 +41 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Соня 89 +1370 -48 2.04.2024» +2
Mmdms +1606 +41 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
OченьBезучая +533 +56 воскресенье.» +4
+3
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Тили +744 +56 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4509 -3 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +4989 +41 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ +4989 +41 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Эйва Шекер +3384 -48 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Эйва Шекер +3384 -48 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Миссис Дарси +3166 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
KissЮлик +4530 +56 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +4989 +41 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Д@ШуткА +3130 +41 2.04. рекомендуется:» +2
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 +5574 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Классика +4977 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3384 -48 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5574 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4530 +56 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Шмидт +4509 -3 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Винга +294 +41 доброе утро хорошей недели» +5
+6
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
liliya26 +1414 -2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Д@ШуткА +3130 +41 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
KissЮлик +4530 +56 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Шмидт +4509 -3 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5574 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +4989 +41 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Соня 89 +1370 -48 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +4977 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
KissЮлик +4530 +56 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»