КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Когда нет температуры готова горы свернуть! Можно ли дома тренироваться? Только силовые? Кардио нельзя?

Подскажите, можно ли заниматься спортом во время болезни. Диагноз ОРВИ и синусит. В периоды, когда нет температуры готова горы свернуть, можно ли делать несложные тренировки дома? Только силовые? Кардио нельзя? Не могу сидеть без дела, и так уже всю квартиру надраила, белье перестирала, перегладила, параллельно работаю на удаленке с 08:00 до 20:00, но бывают свободные периоды по часу-два....

автор: tur_malinka, 17.10.18 21:25
комментарии: +9, просмотры: +2313
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 9
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 202
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 13
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 26
живем несколько месяцев с парнем, вроде все хорошо но часто на меня что то находит, могу послать е »
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 3
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 14
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 13
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 60
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото это про меня. » 33
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 20
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 154
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 16
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 72
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 70
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 16
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 1
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 8
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 45
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 25
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 16
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 23
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 20
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 10
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 61
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 104
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 18
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 11
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 27
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 22
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 16
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 10
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 46
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 8
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 32
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 40
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 17
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 11
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты? у вкс есть такое ? » 3
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 53
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 40
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 17
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 13
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 11
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 40
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 11
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 63
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 44
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 14
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 12
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 10
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 54
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 24
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 12
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 35
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 28
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 7
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 33
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 70
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 15
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 48
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 17
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 47
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5576 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



liliya26 +1605 +54 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Миссис Дарси +3421 -49 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Тили +834 -49 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



KissЮлик +5576 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Шмидт +4914 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Eve-Lina +1372 +41 отвес 50 грам!» +1
+4




Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



SSS112 +1842 -49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Шмидт +4914 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Шмидт +4914 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
er5o4t43pfp4 +172 +55 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Совушка ДВ +6083 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



I am +3666 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



KissЮлик +5576 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



KissЮлик +5576 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Винга +443 +54 хорошего всем дня» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



I am +3666 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Глаша64 +517 -49 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



er5o4t43pfp4 +172 +55 идти вперед» +1
+4


Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Миссис Дарси +3421 -49 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Mmdms +1856 -37 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! ! !» +36
+10



SSS112 +1842 -49 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Ш@хиризада +282 +54 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»