| ||||||
| ||||||
|
начало
-
6im3eyqoz2p7 30.07.18 19:18
я могу только про “подтянуть“ рассказать )))
а так если б можно было б, я б тебе отрезала свою и прислала бы бандеролью ))))
вывод : попа “любит“ разнообразие ) не только присед ) мне , например, больше всего нравится отведение ноги назад в позе на четвереньках. Но не по 10 раз, а раз по 20- 30. на каждую ногу. -
ЕрОнДеР пУп 26.07.18 12:38
Я даже без весов смогла на пару см накачать! Не увеличить , и набрать мышечной массы во всем теле. Но с гантелями дело пошло еще дальше. Я в зал не хожу всю жизнь, но у меня мышцы очень отзывчивые, поэтому растут от малейшей нагрузки -
The YA 26.07.18 07:33
ответ для: Anna-Lotta
ржуAnna-Lotta писал(а): Только увеличить -
kana 26.07.18 01:08
ответ для: Anna-Lotta
Anna-Lotta писал(а): Только увеличить -
Anna-Lotta 25.07.18 19:39
Только увеличить))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|