Я ЛЮБЛЮ ЖРАТЬ СЫРЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ - СЫРЫЕ СОСИСКИ И БЛИНЫ С МЯСОМ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• dobro99 28.07.18 11:48
  
  У меня после таких вещей обязательно будет болеть живот, придется пить спарекс, отпрашиваться с работы….не уж, увольте!
• Dream about Par 24.07.18 21:41

  ответ для: 12121289

  
  Никто ничего не записал. Опечатка. Уже не ем такую фигню. Пп и тренировки каждый день. Взяла себя в руки
• Skazo4niza 12.07.18 08:51
  
  То что сама понимаешь что есть проблема это уже шаг к выздоровлению. Разобраться в себе это не легкий труд. Кстати , если походы к специалисту психологу тебе заподло или дорого, то можно просто обзавестись уймой знакомых. Ходить в гости, общаться. Высказываться, выслушивать... Авось и поймешь, что не все у тебя так плохо по сравнению с другими. Главное ведь это любить себя, стремиться к маленьким победам. Всегда находить себе занятость. Быть при деле.
• Kukuru3a 12.07.18 08:44

  ответ для: Elizabeth 5473

  
  

  Elizabeth 5473 писал(а): А йогой обязательно с инструктором заниматься или можно дома самостоятельно?

  
  Ну для начала я б рекомендовала все-таки сходить в йога-школу. Потому что упражнения в йоге придуманы не просто так, а оказывают определенное возжействие на позвоночник, суставы, мышцы, поток дыхания в теле тоже важен, важно даже, куда смотрит башка во время выполнения Асан, потому что это совершенно по-разному влияет на шейные позвонки - так что полностью насладиться эффектом можно только если выполняете все асаны правильно. А потом, когда научитесь немного, можно и самой продолжать. Но в общем занятия в группе для вас были бы полезны и с точки зрения сошлайзинга - в обществе легче несколько отвлечься от своих удручающих мыслей, чем в одиночестве. И может быть вам покажется это эзотерическим бредом, но лично я в это верю, - в группе и в стенах йога-школы совершенно другая энергетика. Вам может быть очень на пользу стать частью этой коллективной энергии.
• Elizabeth 5473 12.07.18 08:15

  ответ для: Kukuru3a

  
  

  Kukuru3a писал(а): Я уже не раз в своей жизни сталкивалась с периодами душевного упадка, стресса, депрессии и бернаута, с жуткими бессонницами на этой почве, ибо очень склонна к постоянным самокопаниям и рефлексиям, и могу вам сказать, что спорт, йога и медитация помогают от этого куда как лучше, чем обжорство. Надо приводить в порядок и душу, и тело. Почитайте психологические книжки по самопомощи - о том, как избавиться от депрессии силой своего сознания, о том, как управлять своей жизнью с помощью подсознания и т.д - в интернете огромный выбор великолепной литературы на эту тему. И очень-очень рекомендую вам заняться спортом и йогой, ну или хотя бы только йогой, если не чувствуете в себе сил для спорта. Йога так умиротворяет, после неё такое блаженство во всем теле, такой сон хороший и спокойный. Попробуйте, вы точно не пожалеете.

  
  А йогой обязательно с инструктором заниматься или можно дома самостоятельно?
• Bow-Wow 11.07.18 23:29

  ответ для: Сабиныч21

  
  

  Сабиныч21 писал(а): Я всю жизнь рыбные палочки сырые ем.люблю, не могу ничего поделать с собой.а еще тесто сырое ем в больших количествах.ничего,живая

  
  Вы о крабовых палочках?
• Kukuru3a 11.07.18 23:01
  
  Я уже не раз в своей жизни сталкивалась с периодами душевного упадка, стресса, депрессии и бернаута, с жуткими бессонницами на этой почве, ибо очень склонна к постоянным самокопаниям и рефлексиям, и могу вам сказать, что спорт, йога и медитация помогают от этого куда как лучше, чем обжорство. Надо приводить в порядок и душу, и тело. Почитайте психологические книжки по самопомощи - о том, как избавиться от депрессии силой своего сознания, о том, как управлять своей жизнью с помощью подсознания и т.д - в интернете огромный выбор великолепной литературы на эту тему. И очень-очень рекомендую вам заняться спортом и йогой, ну или хотя бы только йогой, если не чувствуете в себе сил для спорта. Йога так умиротворяет, после неё такое блаженство во всем теле, такой сон хороший и спокойный. Попробуйте, вы точно не пожалеете.
• olivia7 11.07.18 22:55
  
  И я сосиски ем, и колбасы, и когда на нервах, тоже ем больше. Худею только от любовных переживаний, но таких у меня давно нет
  Еще много ем, когда гастрит обостряется, одно время хеликобактер мучил, тогда тоже распухла. Проверьте желудок, и, если все в порядке, попейте пустырник (валериану, мелиссу, пассифлору) хотя бы, чтобы успокоиться. Не грузитесь по пустякам, у людей знаете, какие проблемы бывают
• добрая девушка 11.07.18 22:06
  
  Такое из-за проблем с нервами ,я хотела написать. Тоже у меня проблемы с работой ,но я надеюсь ,что найду работу,очень хорошую))
• добрая девушка 11.07.18 22:05
  
  Возможно у вас такое проблем с нервами, возможно ,извините, глисты. Проверьте ЖКТ( желудочно-кишечный тракт), проверьтесь на глисты. И Марш к психотерапевту , возможно надо пить Антидепрессанты уже,успокаивающие. Найдите работу,настройтесь на позитив! все будет хорошо! все впереди! Вы молодая и обязательно встретите свою любовь, и найдёте хорошую работу!! Я тоже хочу работу сейчас поменять, накрывает порой отчаянье , так как работы в маленькой нашем городке очень мало.
• Elizabeth 5473 11.07.18 20:07
  
  Мне тоже во время депрессняка иногда хочется поесть всякой дряни... Вкусно,хотя и понимаю, что вредно.
  А вообще лучше конечно не доводить себя до депрессий
• Elizabeth 5473 11.07.18 20:06
  
  Одно время я ела сырые сосиски... не помню название. Но просто они сырые были лучше на вкус, чем если их сварить