в спис­ке отоб­ра­жа­ют­ся толь­ко 3 мои т»
 всем доброе утро! сегодня без отвеса»
 вход    регистрация +854368
главная   темы +101   дневники +168   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
клубы призы: ноутбук»  бриллианты»
худеем вместе призы ноутбук планшеты»

живот, задница, ляхи. выгляжу стройной, но рыхлая. Похудение в 30 лет - кожа провиснет?

Девчонки, мне тридцатник, я - мелкая и тонкокостная, внешне я кажусь худенькой, но на деле это не так. Жира очень много - живот, задница, ляхи, предплечья, бока, лицо. Я не расплылась в бесформенное пятно, конечно, жир у меня имеет четкие локации - вышеперечисленные места. дюкановский тест говорит, что мой вес норма, но он не может учесть, конечно же, индивидуальное строение тела. Плюс, видимо, недостаток мышц, или даже - мышцы заменены жиром. Да, я мелкая, выгляжу стройной, но при этом вся мягкая и местами даже рыхлая. Сейчас сижу на диете наподобие Дюкановской + бегаю + дома делаю упражнения (приседания, отжимания и тыды), но меня пугает вот что - а не обвисну ли я безвозвратно после похудения? Подтянется ли шкурка на теле, на лице? Или после похудения сразу к пластику записываться? Мне немного, конечно, сбросить надо, предельный максимум 5 кг, но это весьма ощутимо для моих “бицух“, пуза и особенно - для лица - у меня весьма и весьма мясистые щечки. Собственно, именно щечки меня и сподвигли на похудение, так как стала замечать, что назревают уже потихоньку носогубки, марионетки, щеки начинают виснуть. Если не похудеть, вскоре стану похожа на бульдога, если уже не похожа.. Но страшно, что после похудения шкура повиснет, аааа... Подскажите, как в таком возрасте похудение переносится кожей?

автор: Kratanka, 25.05.18 23:31
комментарии: +21, просмотры: +4179
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли так сделать? уволят? или будут больничный ждать? » 13
думала какую-то подарочную коробку собрать. на работе чай пьёт. » 10
мокрые подмышки! присыпка помогает, но неудобна. » 89
выходит на 3 тысячи с хвостиком. не дорого ли это в начале отношений? » 33
дети это рабство, лет так на 18! отцу было плевать на них. стали матерями одиночками » 37
со скольки лет вас начали интересовать мальчики? » 26
продержалась без него десять дней, и уже сломалась. снова зависаю! плохая привычка! » 8
тема содержит фото хочу разместить в инст. как вам фото? » 34
боюсь красить волосы и облысеть! очень сухие и тонкие. » 3
повели носом: еда для нищих и типа совок! » 40
тройка в зачетной книжке испортит мою жизнь! я не устроюсь на работу? » 46
ходят в интересные места, а у меня нет фантазии, кроме кино! » 6
сделал виноватой, типо я кого-то нашла! то ему какая-то звонит, то он засматривается » 7
неожиданная пьянка на работе и приход домой в 4 утра! пилить или забить? » 28
дружба, роман, секс. иностранцы, какие они? » 10
кожа чистая, высыпаний нет, но поры местами расширенные - некрасиво. » 9
смотрите мультфильмы? какие нравятся? » 17
устала и заболеваю. чувствую слабость в теле, и вообще разбитость какую-то. » 16
для энергии, бодрости, сил и тонуса! осень, нужна поддержка организму » 23
всем подавай весёлых и юморных! вчера была вторая свиданка и я была! я не всегда » 35
зачесалось, начал трогать меня. общаться нужно по работе. » 5
сильная боль. при глубоком вдохе и выдохе усиливается, отдаёт в плечо. » 16
тема содержит фото нравится чисто внешне: её внешность, фигура? » 26
одевай свои самые красивые трусики, еду! надо типа елозить по нему в этой позе! » 72
тайные отношения.. почему вы их скрывали? » 15
чем отличаются седые волосы от мелированных? » 13
стал нытиком и эгоистом! просто ответил ладно и все! постоянно думаю об этом » 16
если в соцсети много парней, то гулящая! я их просто добавила. » 18
какие сериалы вам нравятся? какие смотрели недавно? » 28
каждый день брить считаю идиотизмом. щетина сразу. » 13
тема содержит фото боюсь, что обо мне подумают! но подработка и лишние 6000 мне не помешали бы » 32
голова болит, давление в норме. это значит что я метеозависим? » 8
холод, осень и близится зима. нет энергии даже в выходные, когда отдыхаю. » 25
какую самую ценную или дорогую вещь вы теряли? нашли? » 20
перманент бровей как держится? как часто делаете коррекцию? » 5
знаете людей, живущих с донорскими органами? может сами перенесли операцию » 23
тебя кто-то обеспечивает? заставляют обманом работать в выходной! » 15
пригласил на ужин! все бы ничего, но ужин этот будет в моей квартире. » 72
а есть тут девушки, которые не купаются во внимании парней? переживаете ли » 66
кастинги всегда день проходят? » 9
секс каждый день. ужас на лобке и подмышках. сказала, что месячные. » 44
столкнулась в супермаркете с одноклассницей! она работает там кассиршей! » 180
будут ходить и кормить его, но переживаю, что будет скучать. » 6
кому делали чистку? через сколько пришли очередные месячные? » 42
высосана из пальца! что мне не идёт так и не поняла. фотка в пуховике и шапке » 4
он мне говорит пришли интим фото, я прислала, он меня шантажирует! » 86
посоветуйте хороший салон красоты в москве, где хорошо и качественно покрасят » 7
красный с головы до ног: чулки, лосины! что это? » 3
бабник и непременно с плохим характером! влюбляться в таких - себе дороже. » 4
побаливает сердце, после первого круга кружится голова и темнеет в глазах. » 8
поездка на море через месяц. советуют не делать семидневный перерыв. » 7
есть штамп, значит, замужем, нет - значит, нет! заявление - на кой оно вообще » 13
девушка 91-65-95 считается худой? » 87
у вас бывает такое? спать охота, а глаза не открываются. бегаете по дому, ничего » 16
в коридоре было темно, мы стояли впритык, захотелось его поцеловать. » 4
тема содержит фото ребенок болеет эпилепсией. не могу прочитать заключение врача. » 9
как распознать парня девственника? » 18
как сказать матери что я чайлдфри? обычный парень, мне 33, работаю » 45
парень вроде как в шутку называет страшненькой! что это значит вообще? » 27
я устала! как восстановить жизненную энергию? » 26
отпрашивался на выходные, но его не отпустили. я ему на это всё безразлично » 8
ни разу не была в монастыре. хочется съездить, поработать. » 6
сахар падает в крови, чувство голода после еды. что обследовали? » 18
хочется как-то встряхнуться! жду ваших смелых, интересных решений! » 10
смотрит пьяными глазами на 5-ю точку! ни одна из тутошних не вызывала такой » 22
тема содержит фото уже готова любовника для секса найти. отца нет, одна мать. проверяет. » 15
на работе фуршет какой то! этому сказала исчезни из моей жизни! но разве можно » 57
какие были у вас предвестники беременности до задержки? » 32
тема содержит фото как вам девушка? » 15
с аэропортом рядом не стояла за 25 лет! билеты купила давно. » 30
чебупели давать готова! не могу, чтобы ел эту жуткую пиццу и пирожки с пережаренной » 30
обнял меня и я ушла в слезах. с его женой я бы нашла общий язык. » 22
любят шутить, но не умеют создавать атмосферу любви, преданности, романтики. » 20
чужая жизнь интересна! прямой эфир с малаховым чем вам нравится? » 17
тема содержит фото оцените меня! что можно сказать по этому фото? » 43
три свидания было. на сайте продолжал сидеть, а потом удалился. » 13
плачу в своё же др! придётся на пелёнки детям выпрашивать деньги. » 49
носят на руках, денег не жалеют на них, балуют, а кому-то даже цветы не подарят! » 16
в попе геморрой и волосы, как сексом заниматься? » 32
тема содержит фото девушки тимати! кто красивей? » 36
тема содержит фото красивая, симпатичная, милая! нравится внешность актрисы кристен белл? » 13
проклята! всем хочется только разового секса, хотя в поведении я серьезная. » 38
где ищите дешёвые авиа билеты? » 6
сказал, перезвонить ему через 10 минут. ищу именно подработку. » 11
она передо мной извинялась! хвастается с улыбкой. » 10
такие страшные, и то в цене выросли! возможен спад или наоборот? » 9
как вам эти женские имена? какие ассоциации? » 21
предпочитаете вк, ок, инстаграм или youtube? » 21
съехали бы от родителей в съемную квартиру в этом же городе без мч? » 32
кому лечение уреаплазмы помогло забеременеть? » 18
не берут даже на зашкварную работу! зато мужики предлагают секс за деньги! » 17
набираю завтрак, обед, ужин и перекус! а что вы берете с собой? » 42
как на пороховой бочке! может уйти к другому. » 8
как зимой утепляетесь? или просто джинсы на голые ноги? » 40
как превратить недругов в друзей? знает ли вы способы? » 14
отталкивали и уважать переставали. вставляет, когда девушка относится с пофигизмом! » 2
красивые образы на европейскую зиму -5 для девушки 25 лет. » 11
мало ли что тебе не нравится! смирись и живи! не хочешь встречать знакомых, » 10
достигли истинного счастья? предназначение человека быть счастливым. » 23
для профилактики вируса и орви какие средства используете? » 34

««       топ дневники       »»       новые дневники»
у меня 1-й день диеты маги яичной.» 13
заболела» 6
еду с работы.» 1
ароматная гречка с мясом и овощами в мультиваркесамая обычная гречневая» 13
уже неделю нога болит.» 10
всё хочу как-нить попробовать домашний сыр сделать, но руки не доходят.» 5
ароматная гречка с мясом и овощами в мультиваркепопробуйт дополнить эту» 4
вес растет.» 2
попадос» 2
за выходные что то я ничего не успела. разве что навела порядки дома,но» 1
21.1.2018» 1
обед сделан» 3
привет всем мои мальчики вчера съездили в эксперементариум и попали на» 16
мои пожелания:на ночь не есть, у меня кстати такой привычки нет!попу качать,» 1
держусь из последних сил» 17
полезный совет» 34
всем привет! мне вроде чуть-чуть стало легче с антибиотиками. но кашель» 4
привет всем вчера находила 35978 шагов и не поняла, как я так ухитрилась,» 24
привет всем ещё раз сегодня планы домашние, надо наконец-то убрать летню» 15
пойду на маникюр-педикюр, может настроение улучшится. и волосы к хренам» 2
сижу у мамы на дне рождения.» 2
доброе утро да что ж такое. второй день спать хочу. сил нет. глаза не» 3
приветик! кефир до обеда , домой приехала и вот он вчерашний соблазнительный» 6
20.1.2018» 2
сегодня буду правильно питаться» 10
привет всем» 6
2 день диеты, завтрак прошел нормально,посмотрим как дальше» 6
вчера вечером мне наконец-то починили комп.» 10
класический рецепт кофе глясеингредиенты: • уже свареный готовый кофе» 6
добрый вечер.наубиралась, нагулялась, с ребёнком наигралась.день прошёл» 1
20.1.2018 - средне» 1
20.1.2018 пробежка с утра» 12
“ромашка“время приготовления: 40 мин• •» 6
опять в подержку» 1
представьте ситуацию: дочка приносит дневник. у не одна пятерка, четыре» 48
добрый вечер.все что планировала сделала, кроме преса.завтра обязательно» 2
добрый день.сегодня снова основа рациона творог.планирую выпады и прес.уборка,» 2
20.1.2018. вторник» 15
доброй ночи» 1
20.1.2018» 1
20.1.2018 05» 9
привет всем» 2
привет всем ровно за семь дней питания на 150-160 кал ушло 3,5 кг» 26
жил тут у нас целитель. мучал несчастных змев,ядом лечил пришедших и» 6
добрый день.сегодня планка! уже втянулась, пора прес добавлять.» 1
пошла вода» 4
отличный фильм, продержит вас в напряжени до конца. актеры просто супер.» 2
простуда на губе выскочила, хотя вроде не болею» 2
13.1.2018 эх.» 1
итоги дня - у нас юбилей школы - 30 лет, но 30 лет только зданию, самой» 4
вечер добрый» 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Битва красоток  Знакомства, отношения
Мужчины Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Отзывы
Кино, Музыка, Игры Недвижимость авто
О сайте Галя.ру Обо всём!
Любовь все темы
регистрация забыла пароль
истории похудения наши диеты
диет рецепты калькуляторы веса
калькулятор рецептов худеем вместе (конкурс)
беременность линейки
игры фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото наши сайты
тесты фото похудели
вера батюшка
партнёры площадки реклама на сайте
все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика