регистрация вход  
главная    темы    дневники
мой рейтинг призы бриллианты0% »
клубы призы: ноутбук, планшет»
за темы, комментарии призы бриллианты»
худеем вместе призы три медиаплеера»

живот, задница, ляхи. выгляжу стройной, но рыхлая. Похудение в 30 лет - кожа провиснет?

Девчонки, мне тридцатник, я - мелкая и тонкокостная, внешне я кажусь худенькой, но на деле это не так. Жира очень много - живот, задница, ляхи, предплечья, бока, лицо. Я не расплылась в бесформенное пятно, конечно, жир у меня имеет четкие локации - вышеперечисленные места. дюкановский тест говорит, что мой вес норма, но он не может учесть, конечно же, индивидуальное строение тела. Плюс, видимо, недостаток мышц, или даже - мышцы заменены жиром. Да, я мелкая, выгляжу стройной, но при этом вся мягкая и местами даже рыхлая. Сейчас сижу на диете наподобие Дюкановской + бегаю + дома делаю упражнения (приседания, отжимания и тыды), но меня пугает вот что - а не обвисну ли я безвозвратно после похудения? Подтянется ли шкурка на теле, на лице? Или после похудения сразу к пластику записываться? Мне немного, конечно, сбросить надо, предельный максимум 5 кг, но это весьма ощутимо для моих “бицух“, пуза и особенно - для лица - у меня весьма и весьма мясистые щечки. Собственно, именно щечки меня и сподвигли на похудение, так как стала замечать, что назревают уже потихоньку носогубки, марионетки, щеки начинают виснуть. Если не похудеть, вскоре стану похожа на бульдога, если уже не похожа.. Но страшно, что после похудения шкура повиснет, аааа... Подскажите, как в таком возрасте похудение переносится кожей?

автор: Kratanka, 25.05.18 23:31
комментарии: +19, просмотры: +2591
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
сходила к гинекологу. дали направление на какой-то посев. это что и как его » 11
долго болею. только вылечу одно - появляется другое. как собраться и встать » 14
сплю голая. по дому хожу в трусах, но без лифчика. я мамаша-извращенка? » 70
стоит ли работать налоговым консультантом? какие подводные камни? »
телки одели шортики. ноги целлюлитные в мелкий красный прыщик! светят окороками » 94
хочу дома сама покрывать себе ногти гель лаком. посоветуйте уф-лампу. » 5
жиртресики, худеем с сегодняшнего дня 100+! хватит, хочу красавицей быть! » 9
сексом будем заниматься! я чуть не сгорела со стыда и ночевать не стала. » 24
я не девственница! не выйду замуж и не буду счастливой. » 25
сидит весь день с ребенком, а у него видите ли личное пространство! едут на » 30
все лифчики малы! во время стресса хочется жрать! нужна эффективная диета. » 14
если ваше детство было таким же веселым, как и у меня в плане просмотра всякой » 7
не могу лишиться девственности из-за маленькой груди! боюсь. » 21
он выложил новые фотки и я начала рыдать. до сих пор не могу забыть. » 4
почему засыпают от моих прикосновений? » 13
уже жила с альфонсом, где меня поимели на деньги. а этот просто золото, но » 11
мать с сестрой напали на меня! алкашка гулящая - и давай мне прошлое вспоминать. » 23
у него есть баба, с которой спит. вытер об меня ноги, но я его люблю. » 18
столько разных моделей, что глаза разбегаются. нужна летняя лёгкая коляска. » 14
как вы относитесь к чирлидингу? не считаете, что это лишнее вокруг спорта? » 13
у нас голова в жаре не работает, а ты оденься! прошлым летом бронхит, а сейчас » 25
какую выбрать швабру, чтобы не оставляла разводов? на полу плитка и ламинат. » 9
тема содержит фото полнейший китч и безвкусица, а когда-то мечтала накраситься и одеться также! » 75
вы к косметологу ходите на чистку каждый месяц? » 50
хлопает своими ресничками, а он уже потек! ушел от жены к глупой даме. » 20
дети решили пожениться, но нет денег. просят у вас. залезете в кредиты? откажете? » 89
сбила кошку. меня 7 лет несчастий ждут. у кого такое было? что-нибудь потом » 16
проснулся, а там такое рядом лежит! будучи в хлам пьяный не смогу целовать » 21
забыл нашу дату. разрывается между мной и ребенком. » 21
тема содержит фото вам нравилась анастасия ягужинская в фильме гардемарины, вперёд? » 23
просит милостыню, а мимо идут какие-то шкурообразные с айфончиками в руках. » 81
за одними девушками парни толпами бегают, а другим так тяжело найти себе вторую » 20
это все ложь? чуть ли не все подряд работают с филлерами, неужели все врачи » 18
кому удаляли миндалины лазером? расскажите, как это было? сильно ли больно, » 22
хочу быть красавицей, чтобы нравиться мужчинам. как смириться с некрасивой » 19
тема содержит фото ну вот только скажите, что вам не нравится это легкое летнее платье! » 36
пробовали есть 2000-2500 калорий в день, но в соотношении 10% углеводов, 50 » 9
звонил, но не было времени перезвонить. а сейчас стоит звонить? » 21
норвегия - проходной двор! надоело оправдываться. » 28
рассказал про бабу одну. наехала на него. тупо разворачивается и уходит. » 77
кто разводился после 40 лет? сложилась ли ваша личная жизнь? » 25
можно ли за полгода сбросить 30 кг без угрозы для здоровья? » 10
ответьте на легчайший вопрос. нужно для исследования. ваш пол, возраст и любимый » 13
дырки на лице после прыща. как избавиться? » 4
мой парень очень жадный, а я кормлю его! сказал, что я должна работать! » 37
150 тысяч хватает впритык. какой доход нужно иметь, чтоб нормально жить в москве » 35
тормозит видео на ютубе и браузерах. как это исправить? » 7
я не могу быть привязан к тебе. огрызается. вместе год. может исчезнуть? » 83
вам не стыдно какать при парне, когда вы находитесь в одной квартире? » 545
дедушку никуда не берут, но и тут он со своей работой не справляется. » 18
девушки, которых не любил отец, как это повлияло на вашу жизнь? » 45
как заранее узнать его интимный размер? по каким особенностям внешности? » 106
какая зп у менеджера по продажам? в чем заключается эта работа? » 15
кто лучший блогер? ваш самый любимый канал на youtube? » 20
кричат, что я уже помешалась и доведу себя до анорексии. вечные скандалы с » 2
нормально ли так одеваться в 23 года? нет, я никого не осуждаю. » 65
как ему помочь пережить смерть отца? просто слушать его? был секс. я осталась » 11
я увидела как мать и отец занимаются сексом. шок. что мне делать? » 36
считаете ли вы кадровичек глупыми? почему? » 27
мужчины, какое поведение женщин вам не нравится? » 3
мама нашла фалоимитатор. ничего не говорит, но куда-то забрала. и так конфликты, » 85
можно мне вашего мужа? побросала жарить котлеты, ребенка в охапку и за нами! » 43
иду не по своему пути. что делать с мечтами, которые никогда не сбудутся? » 26
ребенок забывает слова. говорит предложение, а потом пауза и думает. » 7
165 см - это когда без каблуков ты маленькая, а с каблуками, как эйфелева башня! » 40
тема содержит фото наталья водянова. почему ее считают красивой? внешность далека от идеальной. » 98
раньше было лучше, чем сейчас! тоска по людям, по тому, какая я была сама. » 25
ваша самая любимая песня из любого советского фильма? » 15
как вы относитесь к девушкам, которые часто меняют парней? » 17
трэш реалий! 21 год - уже отработанный материал! а светка родила от ветра! » 30
в 19 ей дают 30 лет! вот как должна выглядеть девушка?! » 34
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? сделала макияж и ресницы. » 57
тема содержит фото хочу увеличить губы. стоит? » 43
пепел и бычки в окно не выкидываю, все в пепельницу. соседи достали. возникают, » 19
девушки, которые самостоятельно переехали в москву, не жалеете? » 7
у них все держится по несколько недель, а у меня на третий день отваливается » 13
была ли у вас послеродовая депрессия или страх, или же счастье интерес эйфория? » 15
тема содержит фото сильно страшная? можно ли ходить совсем без мейка? » 50
жуткая аллергия на памперсы, либеро. какие лучше взять? » 17
тема содержит фото какое фото лучше? » 36
тема содержит фото нашла выраженный бисбактериоз и назначила кучу таблеток. это молочница? » 12
плохо за собой ухаживают, а некоторые вообще не ухаживают. » 54
считала любовь гормональным выбросом. не сложилось. предали. люблю, но не могу » 11
на работе в кафе или столовых каждый день в обед питаетесь? и что обычно набираете? » 23
ему 28, ей 40. что может держать парня рядом с 40 летней женщиной? причем она » 176
я недостойна своего парня! собственная ущербность не даёт покоя, ей мне никогда » 5
за кого болеете на чм-2018 по футболу, кроме россии? » 18
что вы любите пить? пью чёрный чай, люблю кофе-капучино, иногда компот. » 37
у кого есть моющий пылесос? стоит брать? » 8
абсолютно вся информация о моей карте попала в руки другого. банк не найдет » 12
я закурила, его мама увидела и неделю ему выносит мозг. типа и сидела я с надменным » 33
эпилятор или паста для шугаринга? не знаю, что лучше купить. какая паста лучше » 10
я брезгую. вы когда к стоматологу приходите, смотрите или спрашиваете, чтобы » 47
были только поцелуи. считается ли половым партнером? » 19
не девочкой муж взял - может развестись, так как нет любви к ней. » 49
нашла у мужа контакт виртуальный секс - картинка голая телка. сижу смеюсь. » 29
ненавижу имя катя! устроила ему разборки: что за восхищения?! » 11
сходила по-большому, вонища страшная! прийти, навалить, а вы сидите нюхайте » 46
со мной не общается коллектив. как себя вести? всего один раз не выполнила » 14
после 50 не устроиться! как вам повышение пенсионного возраста? » 177

««       топ дневники       »»       новые дневники»
четверг» 4
2.06.2018 день 50/10.весь день на огороде.» 2
вчера получилась разгрузка у меня» 16
2.06.2018» 2
заголовок предыдущего дневничка стал первой строкой.» 34
может стоит просто подождать ?.» 2
итак, на море сегодня утром не ходили, потому что проспали)поэтому мы» 9
2.06.2018 и опять» 2
гороскоп на сегодня: водолей» 1
видели жабу. симпатичная. может это царевна?» 1
меню у меня сегодня вот такое.на завтрак чай и 2 бутерброда с колбасой» 8
всем приветики, мои любимые галчатки!мы вчера так надурачились на море,» 9
по совету подруги отдохнули в кабо-верде» 1
французские диетические котлетки» 1
добралась на работу и уже устала)» 11
2.06.2018» 1
сегодня решили приготовить буженину на обед» 5
2.06.2018» 1
привет всем! у нас сегодня жарко уже с самого утра. в 7 часов было» 27
2 июня, пятница. вес 103,9 кг.» 27
музыка побуждает нас красноречиво мыслить.» 2
села на диету, называется.» 5
втягиваюсь» 1
все еще раз доброе утро! почему то по ощущениям думала отвеса не будет» 21
21.06.2018 день 49/10 .дико болит голова.» 9
быстрый борщ без картошки.» 5
2.06.2018. пятница» 48
сидела я с утра, пила кофе, и поняла, что очень не хватает мне дневничка,» 2
к нам стала приходить лиса.утащила уже двух утят .теперь приходится» 32
2.06.2018 «в конце концов ваше здоровье — ваша ответственость».» 4
с пятницеи всех» 3
доброе пятничное утро!» 13
всё как обычно,овощи,вода,пл» 11
день жёстких соблазнов утром пришла на работу,начальница заплаканая» 48
уже вернулись домой из детского парка развлечений.муж спит, дети плетут» 9
доброе утро всем.» 16
ну как проходит ваша пятница?» 14
2.06.2018 нк (продолжение )статья 204. сроки и порядок уплаты акциза» 4
был в моей жизни год, когда я прочла множество литературы по будизму,» 2
всем привет!» 4
хорошо, что мы живем на море все таки. краснодар это ад» 4
доброе утро страна! как всегда утро ране и я собираюсь на работу. вчера» 29
мадам, женский ум - это, по вашему, что? — ум — это когда женщине не» 1
привет всем еще раз сегодня на работе полная тишина. начальства нет,» 14
2.06.2018» 1
всем приветики, мои любимые галчатки!всё, посмотрела комедийное шоу, сейчас» 9
день какой-то дурной. мелочь за мелочью.а все накопилось большим комом.хочется» 12
надо мне сделать ещё хороший себе педикюр.» 2
2.06.2018» 1
сегодня походу тоже буду без обеда» 8
завтра поедем в гости опять. а надо съездить , поздороваться для приличия» 4

клубы» похудели» тесты» диеты» дневники» худеем вместе» фото похудели» приколы» рецепты» идеалы» фото» беременность» разделы» счетчик калорий» имена» вход»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика