живот, задница, ляхи. выгляжу стройной, но рыхлая. Похудение в 30 лет - кожа провиснет?
Девчонки, мне тридцатник, я - мелкая и тонкокостная, внешне я кажусь худенькой, но на деле это не так. Жира очень много - живот, задница, ляхи, предплечья, бока, лицо. Я не расплылась в бесформенное пятно, конечно, жир у меня имеет четкие локации - вышеперечисленные места. дюкановский тест говорит, что мой вес норма, но он не может учесть, конечно же, индивидуальное строение тела. Плюс, видимо, недостаток мышц, или даже - мышцы заменены жиром. Да, я мелкая, выгляжу стройной, но при этом вся мягкая и местами даже рыхлая. Сейчас сижу на диете наподобие Дюкановской + бегаю + дома делаю упражнения (приседания, отжимания и тыды), но меня пугает вот что - а не обвисну ли я безвозвратно после похудения? Подтянется ли шкурка на теле, на лице? Или после похудения сразу к пластику записываться? Мне немного, конечно, сбросить надо, предельный максимум 5 кг, но это весьма ощутимо для моих “бицух“, пуза и особенно - для лица - у меня весьма и весьма мясистые щечки. Собственно, именно щечки меня и сподвигли на похудение, так как стала замечать, что назревают уже потихоньку носогубки, марионетки, щеки начинают виснуть. Если не похудеть, вскоре стану похожа на бульдога, если уже не похожа.. Но страшно, что после похудения шкура повиснет, аааа... Подскажите, как в таком возрасте похудение переносится кожей?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я не знаю. но все
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
AGNIYA 77 24.06.18 23:45Господи....в каком таком возрасте? ну это надо же такое говорить и думать
-
LUNA-Ксю 24.06.18 20:57Автор, почему вы себя так не любите? Я бы никогда не назвала свою кожу шкурой! Вы что животное? Далее, по существу, от скинутых 5 кг кожа не обвиснет. Дрябловатая? Прекращайте пить газировки, фасфуд и т.д. Делайте минимальные упражнения в виде пресса, приседаний. Делайте обертывания, которые увлажняют кожу, по вашему “шкуру“. Не забываем про правильное питание.
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного
- какие джинсы вам больше нравятся?
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
-
Emfitefta 20.06.18 21:03 (ответ для: ПротивнаяУстрица)ПротивнаяУстрица писал(а): Боже, мне страшно представить как Вы выглядите.. У Вас какие параметры, если не секрет. Вы реально шокировали меня весом в 43 кг при росте 163.
Странно что Вам страшно у меня тонкие кости, я выгляжу хрупкой, это совсем не страшно параметры у меня в обычном состоянии 82-58-86, но если померять в период активных силовых тренировок, то последнее значение будет немного больше, так как от силовых в основном попа и бёдра растут в объёмах -
ПротивнаяУстрица 20.06.18 20:57 (ответ для: Emfitefta)Боже, мне страшно представить как Вы выглядите.. У Вас какие параметры, если не секрет. Вы реально шокировали меня весом в 43 кг при росте 163.
-
6im3eyqoz2p7 16.06.18 18:38наоборот все подтянется! давай ) миру нужен чемпион )))
-
Fatty Babe 10.06.18 06:31зачем худеть ??? забейте !!!
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко! фото!
- тест: ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?
- еще немного,еще чуть чуть...всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали мы спектакль
-
Kratanka 06.06.18 10:14 (ответ для: Emfitefta)Спасибо. Вот уже три недели спорта, пока результатов не видать. Зато похудела хорошо, но вижу, что кожа живота не поспевает подтягиваться, а лицо напротив - хорошо подтягивается.
-
Emfitefta 05.06.18 17:54Мне тоже почти 30 и вес 43 на рост 163, диету не соблюдаю, поэтому если не хожу в зал на силовые тренировки, то тоже быстро теряю тонус и приобретаю дряблость. Выход - силовые тренировки, а для кожи лица очень хорошо помогает тренировка мышц спины, проверено
-
Kratanka 26.05.18 13:12 (ответ для: Kukuru3a)Я сижу на белково-овощной диете, постепенно исключила все углеводы, но сахар потребляю (пью сладкий кофе). Занимаюсь бегом, дома тренируюсь + по лестнице вверх галопом на 17-ый этаж
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- врач - пациенту: - вы должны немедленно сбросить вес, сесть на строжайшую диету: только постное
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 26.05.18 08:48для лица нужно к специалистам ходить на массажи-если уж обвисло лицо не уберется никаким похудением
-
Кошка_в_белом 26.05.18 08:36Нормальные тренировки нужны. В спортзале. Не с 5-ю кг.
-
Kukuru3a 26.05.18 08:25Очевидно, что чем больше мышечной ткани, тем меньше рыхлости. Спорт вам необходим, особенно силовые тренировки на пользу, а диета вам не помощник в том плане, что первым делом при недостаточном потреблении калорий уходят мышцы, а потом уже жир. Чтоб сохранить мышцы во время диеты, постарайтесь потреблять побольше белка и сапплементируйте BCAA-аминокислоты, в любом магазине спортивного питания их можно купить. И что касается силовых тренировок - не волнуйтесь, вы не разрастетесь от них в объемах, если брать малый вес и делать много повторений. Большой вес и мало повторений - это тренировка для объемов.
Кожа не обвиснет, если худеть медленно. Ну и кремами для эластичности кожи, массажем и прочими процедурами не брезгуйте.
главная | в темы | вход |
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » | 31 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » | 40 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » | 37 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » | 5 | |
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » | 54 | |
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » | 28 | |
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » | 78 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » | 13 | |
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » | 25 | |
как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » | 9 | |
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » | 24 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » | 19 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » | 37 | |
какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » | 28 | |
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » | 35 | |
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » | 50 | |
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » | 13 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » | 14 | |
как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » | 18 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » | 56 | |
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » | 27 | |
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » | 27 | |
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » | 13 | |
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » | 3 | |
красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » | 13 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » | 3 | |
нравится ли вам косметика этой фирмы? » | 20 | |
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » | 19 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 | |
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » | 18 | |
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » | 24 | |
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » | 10 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » | 88 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » | 17 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
с праздником девчата! как день будете проводить? » | 15 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » | 1 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » | 20 | |
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » | 8 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » | 11 | |
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » | 17 | |
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » | 31 | |
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » | 48 | |
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » | 36 | |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » | 15 | |
как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » | 12 | |
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » | 32 | |
как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » | 10 | |
какие больше нравятся? » | 17 | |
можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » | 36 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
почему женщин так часто называют и что это значит? » | 50 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » | 41 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » | 9 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » | 24 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 |
KissЮлик +5758 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Аленька26 +7593 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
OLIVOCHKA))) +2440 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +4018 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3573 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Классика +5864 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
KissЮлик +5758 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Классика +5864 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Birdie@ +234 -1 | 39 den» |
+3 |
Аленька26 +7593 +2 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Шмидт +5107 +1 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Шмидт +5107 +1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Svetlanкa +6935 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +4018 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6291 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Совушка ДВ +6291 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Шмидт +5107 +1 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Шмидт +5107 +1 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Аленька26 +7593 +2 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Аленька26 +7593 +2 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
ЯРыба@ +2028 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Классика +5864 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Классика +5864 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6291 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
KissЮлик +5758 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Svetlanкa +6935 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Svetlanкa +6935 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +6291 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Классика +5864 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Svetlanкa +6935 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6935 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +6291 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Совушка ДВ +6291 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Svetlanкa +6935 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Совушка ДВ +6291 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
OLIVOCHKA))) +2440 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Шмидт +5107 +1 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Ш@хиризада +287 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
KissЮлик +5758 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Svetlanкa +6935 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- все диеты»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |